Mul on 18 aastat. Millised on minu vanuse survenõuded? Olen juba nädal aega vererõhku võtnud igal õhtul ja siin on tulemused: 138/90, 143/90, 145/98, 150/100, 162/76, 135/99, 136/114. Pulss on alati umbes 100. Hiljuti oli mul südame kaja ja EKG. Ilmselt on kõik ok ja pulss 100 arst käskis tal mitte muretseda. See teeb mind siiski murelikuks.
Tere, optimaalne rõhk on 120/80 või madalam. Eespool nimetatud rõhu väärtused on valed ja pulss on liiga kiire. Suuremate tulemuste põhjuse väljaselgitamiseks on juhtum vaja täpsustamist ja võimalikke lisakatseid. Selliste kõrvalekallete tekkimisel võib olla suur tähtsus perekonnas esinenud kõrge vererõhk ja toidus liiga palju naatriumi sisaldav dieet. Näidatud toidud on köögiviljad, puuviljad, pruun leib, valge liha ja valge juust. Tööstuslikult töödeldud pika säilivusajaga toiduaineid ei soovitata. Eriti palju on naatriumi külmlõigetes, juustus, baguettides ja puljongikuubikutes. Vältige neid tooteid. Soovitan teil pöörduda oma perearsti poole.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Krystyna KnyplInternist, hüpertensioloog, ajalehe "Gazeta dla Lekarzy" peatoimetaja.
