Kas saate depressiooni sümptomeid ise ravida?
Reeglina lõpeb iga depressioon millalgi. Paranemine ei pea olema ravi tulemus, see võib olla spontaanne (ja me arvame, et arst aitas, ravim või me aitasime ennast). Samuti on oluline, mis on depressioon. Kui see tuleneb eluprobleemidest, siis ravime ennast nende probleemide lahendamisega. Kui see on hooajaline - see möödub pärast seda perioodi. Ma arvan, et teil on depressioon kas üksi või oma ümbruses. Kui see on tõesti selgemalt masendunud meeleolu ja tegevus, võtab ära elurõõmu ja normaalse toimimise võimaluse, siis soovitan teil mitte peatuda eneseabi juures (nt tuginedes erinevatele juhenditele, mida on palju avaldatud), vaid otsige psühhiaatri abi. Pikaajaline kurbus kahjustab inimest rohkem kui antidepressantide võtmine. Uuemad pole tõesti väga mürgised. Parimate soovidega!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tomasz JaroszewskiTeise astme psühhiaater
