Kas tunnete end pidevalt väsinuna, unisena ja kas soovite veeta aega diivanile tekki keeratuna? Võib-olla sellepärast, et veedad oma ööd ja töötad liiga palju. Kuid võib-olla on selle kohutava tunde põhjus aneemia. Lisateave aneemia kõige levinumate põhjuste kohta.
Aneemiat nimetatakse aneemiaks ja see termin kirjeldab kõige paremini selle olemust: liiga vähe hemoglobiini, punaseid vereliblesid (erütrotsüüte) ja madalat nn. vere hematokriti indeks. Mis on selle põhjused?
Aneemia kõige levinum põhjus - pole piisavalt rauda
See element võib puududa, kui see on valesti imendunud (nt pärast mao või soolestiku osa ekstsissiooni, hiataalsonga korral), suurenenud nõudluse perioodidel (nt rasedus ja sünnitus, kiire kasv). Samuti juhtub, et kehasse jõuab liiga vähe rauda (dieet on madala rauasisaldusega, söögiisu puudumine). Rauapuudus tekib ka siis, kui kaotatakse palju verd (emakafibroidid, rasked menstruatsioonid, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, söögitoru veenilaiendid, seedetrakti vähk, nina-, kopsu- ja neeruverejooks).
Kui meil on pikka aega rauda puudu, algavad terviseprobleemid. Kurdame - eriti eakatel - südamepekslemise, kerge väsimuse, õhupuuduse, treeningujärgse ja isegi puhkava südamevalu pärast. Meid võivad kimbutada peavalud, tinnitus, silmalaigud, iiveldus, isutus, kõhulahtisus, söögitorus põletamine ja neelamisraskused. Keele siledus on nähtav, nahk on kahvatu, suunurgad on pragunenud ning küüned ja juuksed muutuvad rabedaks.
Loe ka: Kas dieet kaitseb sind aneemia eest? Aneemia imikutel - aneemia tagajärjed ja sümptomid vastsündinutelRaud imendub seedetraktist halvasti, seetõttu ei kata enamuse inimeste toitumine nende vajadusi täielikult. Menstruatsiooniga seotud keskmine täiendav raua kadu on 0,5 mg päevas, raseduse korral 0,5–0,8 mg päevas ja rinnaga toitmise korral - 0,4 mg päevas. Seetõttu esineb rauavaegusaneemiat naistel sagedamini (meestel peaaegu eranditult varjatud verejooksude korral, mille põhjuseks on tavaliselt haavandid ja seedetrakti erosioonid).
Normaalne seerumi rauakontsentratsioon on 80–130 µg% ja ööpäevane vajadus on 12 mg.
Seerumi normaalne kontsentratsioon seerumis on 80–130 μg% ja päevane vajadus on 12 mg (raseduse ajal 15 mg, rinnaga toitmise ajal 18 mg, üle 65-aastaste inimeste puhul 10 mg). Selle 12 mg saamiseks peate seda elementi tarbima iga päev 120 mg.
Rauavaegusaneemiat ravitakse rauavarude (tabletid, intramuskulaarsed või intravenoossed süstid) täiendamise ja dieediga. Head rauaallikad on liha, kala, munakollased (keedetud), rohelised lehtköögiviljad, kartul, porgand, lillkapsas, teraviljaterad, värsked puuviljad (eriti ploomid, aprikoosid, virsikud, vaarikad ja maasikad) ning kuivatatud puuviljad. Tasub meeles pidada, et lehtköögiviljades ja teraviljades sisalduvat rauda kasutab organism vähem kui loomsetest saadustest.
Aneemia - kahjulik aneemia: kui vitamiin B12 puudub
Seda nimetatakse aneemiaks, mis on seotud suurte defektsete punaliblede (megaloblastid) esinemisega. Selle põhjuseks on vitamiin B12 puudus. Sellel seisundil on mitu põhjust - alates ebaõigest dieedist ja nn mao puudumisest maos. Kastri hüpertüreoidismi, parasiitide invasiooni ja neoplastiliste haiguste faktor.
Pernicious aneemia areneb aeglaselt. Algul on söögiisu puudus, ilmnevad ajutised kõhukinnisused ja kõhulahtisus, samuti kõhuõõnes on valu, mida on raske leida. Hiljem toimub põletamine, keele silumine ja kaalu langetamine. Harvem kaasneb aneemiaga palavik ning maksa ja põrna suurenemine. Suurim probleem on aga neuroloogilised tüsistused (eriti pärast 60. eluaastat). Kõigepealt kaotate jalgade ja käte asenditunde. Uuringu käigus (painutades painutatud põlve) selgub, et kõõluse refleksid nõrgenevad. Kui haigus on kaugele arenenud, on häiritud kõndimine, temperatuur, värvinägemine (kollane ja sinine) ning deliirium.
Haiguse diagnoosimine võib esialgu olla keeruline (verepildi muutustele võivad eelneda neuroloogilised häired), kuid pärast B12-vitamiini diagnoosimist ja manustamist (tavaliselt ülejäänud elu väiksemate annustena) paraneb patsiendi seisund kiiresti.
Aneemia - favism (oahaigus)
Seda nimetatakse ka favismiks. See on pärilik haigus (X-kromosoomi mutatsioon), mis on seotud punaste vereliblede ainevahetuse häiretega (teatud ensüümi defitsiit). Ohtlik aneemia tekib pärast toortubade tarbimist või kokkupuudet selle õietolmuga. Punaste vereliblede lagunemist võivad põhjustada ka ravimid (salitsülaadid, sulfoonamiidid, fenatsetiin), aga ka naftaleen, diabeetiline atsidoos ning viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid.
Esimest favismi juhtumit kirjeldati 1843. aastal; seda ignoreeriti, sest tolleaegsete teadmiste kohaselt oli haigus võimatu (see oli vastuolus liikide bioloogilise muutumatuse eeldusega - kõik inimesed reageerivad samadele stiimulitele võrdselt). Favism liigitati haiguseks alles 20. sajandil. Võib-olla oli favismi esimene avastaja Pythagoras. Üks tema õpilaste keeldu oli: "Hoidke käed oadest lahti". Ainus ravimeetod on vereülekanded. Kindlasti peavad patsiendid vältima ravimeid ja aineid, mis lagundavad punaseid vereliblesid.
- Ainult 10% toidutoodetes sisalduvast rauast imendub seedetraktist.
- Aneemia tekib pärast verejookse, pliimürgitust, bakteriaalseid ja viirusnakkusi, malabsorptsioonisündroome (tsöliaakia ja mao või soolte osaline ekstsisioon), neeru- ja maksahaigusi, hüpotüreoidismi ja hüpofüüsi, vähki, reumatoloogilisi haigusi, leukeemiat ja muid luuüdi haigusi, punaste vereliblede geneetilised defektid ja hemoglobiini süntees jne. Alati on oluline diagnoosida aneemia põhjus, sageli on selle põhjal võimalik haigus varakult avastada.
Harvadel juhtudel sirprakuline aneemia
Seda esineb peaaegu eranditult mustanahalistel inimestel. Selle nimi tuleneb asjaolust, et tavaliselt on ümmargused punased verelibled sirpikujulised. Haiguse põhjus on hemoglobiini sünteesi geneetiline (pärilik) defekt.
Kõige tavalisem sümptom on pikkade luude (sääreluu), käte ja jalgade valu. Liigesevalu võib esineda ka palavikuga, haavandid pahkluude ümbruses, tugev kõhuvalu koos oksendamisega. Puudulike erütrotsüütide lagunemisest põhjustatud väikeste veresoonte ummistumine võib põhjustada kraniaalnärvide hemipleegiat, infektsioone ja kopsupuudulikkust. Ajal nn apelsine (punaste vereliblede massiline lagunemine) kasutatakse vahetatavate vereülekannete korral. Luuüdi siirdamine ja üha sagedamini kasutatav geeniteraapia annavad patsientidele lootust.
Pärast morfoloogia tegemist võrrelge oma tulemusi standarditega:
- Naised
hemoglobiin - 13,8 g / dl
erütrotsüüdid - 4,4 miljonit / mm³
hematokrit - 37–47%
- Mehed
hemoglobiin - 15,5 g / dl
erütrotsüüdid - 5,15 miljonit / mm³
hematokrit - 40–54%
Kui teie erütrotsüüdid on alla 3,5 miljoni / mm3 ja hemoglobiin on alla 10 g / dl - võib teil olla juba aneemia sümptomeid.
Allikas: youtube.com/ Lihtsamalt öeldes
igakuine "Zdrowie"