Laste terapeutilised muinasjutud on katse võidelda probleemidega, mis puudutavad noorimat põlvkonda. Terapeutiliste muinasjuttude suurimaks eeliseks on võimalus luua muinasjutuga kombineeritud lugusid, mis on individuaalselt kohandatud igale lapsele ja probleemile, millega nad võitlevad. Samuti on täiskasvanutele mõeldud terapeutilised muinasjutud, mis aitavad teil ennast paremini tundma õppida ja õppida oma emotsioone kergemini nimetama. Lugege terapeutiliste muinasjuttude rolli ja õppige tundma nende tüüpe.
Ravimuinasjutud: roll
Terapeutilised muinasjutud võimaldavad kujutada last - kangelase eeskujul - olukordi, mis meenutavad tema elu. Tänu terapeutilistele muinasjuttudele võib lapse mõtteviis täielikult muutuda, kes pole veel võimeline antud sündmust ratsionaalselt seletama. Miks just muinasjutud? Nad saadavad meid juba varakult, oleme nendega hästi tuttavad. Oleme alati uskunud nende lõppu ja teeme neist sageli järeldusi. Kui laps saab tänu terapeutilisele muinasjutule teada, et mitte ainult tal pole mitmesuguseid probleeme, näiteks häbelikkus või hirm ämblike ees, on tal neid lihtsam aktsepteerida. Kui ta usub terapeutilise muinasjutu peategelase probleemide õnnelikule lahendusele, kus esitatakse lugu, mis sarnaneb kogetavaga, loodab ta oma hirmudest üle saada.
Loe ka: Disney koomiksid, mida peate oma lapsele näitama!
Terapeutiliste muinasjuttude liigid
Terapeutilised muinasjutud võivad selgitada nii tühiste probleemide põhjuseid ja pakkuda neile valmis lahendusi kui ka tõstatada selliseid teemasid nagu: sügav kurbus või tohutu kahju, mida laps oleks võinud kannatada, nt seksuaalne väärkohtlemine või alkoholismiga peres kasvamine. Siiski tasub meeles pidada, et nendes eriti rasketes olukordades on vaja pöörduda ka spetsialisti - psühholoogi poole. Iga terapeutiline muinasjutt võib selgitada muid probleeme, mis on seotud meie psüühika või ümbritseva maailmaga, näiteks:
- stressiga toimetulemata jätmine;
- vanemate lahutus;
- häbelikkus ja madal enesehinnang;
- teiste laste erinevuse mõistmise ja aktsepteerimise puudumine;
- korduvad õudusunenäod;
- voodimärgamine;
- mäss teise lapse ilmumise vastu perekonda;
- pimedusekartus;
- empaatiavõime puudumine;
- mure arsti pärast;
- esimest korda lasteaias, tagasilükkamine rühma poolt;
- haigus ja surm perekonnas;
- hirm tormi ees;
- vastumeelsus kammimiseks ja lõikamiseks;
- puue;
- koostöö grupis;
- halb puudutus ja seksuaalne väärkohtlemine;
- eakaaslaste ja enda agressioon;
- valu ja palju muud.
Kuidas luua terapeutilist muinasjuttu
Iga lapsevanem saab kasutada valmis Internetis tasuta kättesaadavaid terapeutilisi muinasjutte või minna raamatupoodi. Terapeutilise muinasjutu saate aga oma lapsele ise luua. Siiski peate meeles pidama mõnda selle olulist elementi:
- peategelane - muinasjuttu ei saa kuulata laps, kuid temaga sideme tundmiseks peaks ta selles tegelaskujus leidma palju ühiseid jooni oma elu ja tegelasega;
- maagia - muinasjuttudes on sageli palju muinasjutulisi elemente, kuid terapeutilise muinasjutu puhul ei saa te nende arvuga üle pingutada, et laps saaks öelda, et räägitud lugu võiks aset leida ka reaalses elus;
- eluraskused - terapeutilise muinasjutu kangelaste loomisel tasub meeles pidada süžee paljudes kohtades tõsiasja, et nende probleemid on lahendatavad, ja näiteks esimene ja parim samm selleks on aus vestlus kellegagi, keda usaldad;
- õnnelik lõpp - on ilmne, et terapeutilistel muinasjuttudel peaks olema õnnelik lõpp. Siiski tasub meeles pidada, et te ei saa neid lõpetada pealetükkiva moraaliga. Vanemad ei peaks selle muinasjutu ega selle sõnumi tähendust lõpuks selgitama. Laps peaks ise järeldused tegema. Ka nende sundimine rääkima tema probleemidest kohe pärast loo lõppu pole samuti hea variant. Peate ootama, kuni laps ise algatusega välja tuleb.
Lastele mõeldud kõige sagedamini soovitatavad terapeutiliste muinasjuttude autorid
- Maria Molicka
- Doris Brett
- Katarzyna Szeliga
- Catherine DePino
- Amanda Eriksson
- Jarosław Mikołajewski
- Elżbieta Zubrzycka
- Anna Kozłowska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Ravimuinasjutud täiskasvanutele
Terapeutilised muinasjutud täiskasvanutele on lood, mis on loodud meie enda kohta teabe leidmise hõlbustamiseks. Need aitavad sageli mõista tõde õpitud mehhanismide kohta, mida täiskasvanud oma elus kasutavad, millest nad pole alati teadlikud. Täiskasvanute terapeutiliste muinasjuttude kangelased kannatavad samade kahtluste all ja kogevad sama kahju kui nende saajad. Terapeutilised muinasjutud täiskasvanutele ei väldi tugevaid küsimusi. Need on aluseks teadmiste saamiseks selle kohta, mis on peidus iga inimese sügaval. Need peaksid aitama teil oma emotsioone avastada, seejärel nimetage neid hästi ja jagage neid oskuslikult kogu maailmaga. Tänu sümbolite rohkusele täiskasvanute teraapiamuinasjuttudes ei tundu need lood mitte meie elu kirjeldus, vaid viide probleemidele või vigadele, mida igaüks võib teha.
Millistes probleemides saavad terapeutilised muinasjutud täiskasvanuid aidata?
- püsivuse puudumine eesmärkide poole püüdlemisel;
- konfliktid perekonnas ja tööl;
- hirm muutuste ees;
- madal enesehinnang;
- kallima inimese alkoholiprobleem;
- stress;
- probleemid uinumisega jne.
Soovitatavad terapeutilised koomiksid täiskasvanutele
Kui keegi on teadlik, et tal on probleeme oma emotsioonide määratlemisega, peaks ta oma seiklust alustama terapeutiliste muinasjuttudega Agnieszka Kozaki ja Aneta Pietrzaki raamatuga pealkirjaga "Enda otsimisel". Teisalt, dilemmade osas, mis puudutavad teiste inimeste paremat mõistmist, mille taga on sageli tugevad emotsioonid meiega suhtlemisel või soov avastada, milline peaks olema armastus inimese vastu, soovitatakse täiskasvanutele mõeldud terapeutilistes muinasjuttudes pealkirjaga Agnieszka Kozak ja Wojciech Gackowski: "Otsides armastus. Läheduse ja üksinduse vahel. "
Soovitatav artikkel:
Pereteraapia - millega on tegemist?
