Brahmi (väikeseleheline bacopa) - omadused ja annus

Vaadake veel Brahmi (väikese lehega bacopa) fotosid 3

Brahmi (väikelehine bacopa) on ürt, mille omadusi ja tervendavat toimet peaksid hindama eelkõige inimesed, kellel on mäluprobleeme. Tabletid ja muud brahmil põhinevad preparaadid parandavad aju tööd, suurendavad keskendumisvõimet ja parandavad nii noorte kui ka vanade inimeste mälu. Mida brahmi veel sisaldab? Kuidas seda rohtu doseerida? Millised on selle kasutamise kõrvaltoimed?

Brahmi (väikelehine bakopa, ladina keeles. Bacopa monnieri) on ravimtaim, mille omadusi ja tervendavat toimet on India elanikud juba aastaid hinnanud, kust see pärineb. India traditsioonilises meditsiinis - ajurvedas - on brahmi kasutatud epilepsia, unetuse ravis ning rahustava ja ärevust leevendava koostisosana. India Materia Medica (loodusvarade alane teadmiste raamat) soovitab seda taime mälu ja kontsentratsiooni parandajana .¹

Uuringud kinnitavad, et brahmi parandab ADHD all kannatavate laste vaimseid funktsioone ja toetab neurodegeneratiivsete haiguste, sealhulgas alzheimeri ja parkinsoni tõbi.

Brahmi (väikeseleheline bacopa) parema mälu ja keskendumisvõime saavutamiseks

Väikelehine bacopa parandab ajutegevust, suurendab keskendumisvõimet ja parandab nii noorte kui ka vanade inimeste mälu, mis on teaduslikult kinnitatud.

Kliinilised uuringud kinnitavad bacopa kasutamise häid mõjusid ADHD all kannatavate laste psüühiliste funktsioonide taastamisel, insuldijärgsete ja epilepsiahaigete inimeste kognitiivsete funktsioonide parandamisel.

Ameerika ja Austraalia teadlased uurisid terve keskealise rühma brahmiekstrakti mõju fookusele, kognitiivsele võimele ja mälule. Uuringud - kus üks patsientide rühm sai 300 mg ekstrakti päevas ja teine platseebot - kinnitasid brahmi mõju vaimsetele võimetele. Kuid need ilmnesid alles pärast pikaajalist täiendamist (umbes 12 nädalat). Enne seda aega ei täheldatud nende omaduste viitamist

Paremad testitulemused (vaimse jõudluse määramine) saadi uuringu lõpus (12. nädalal) kui mõõtmiste alguses (4. nädalal). See toime kestis kuni 4 nädalat pärast preparaadi kasutamise lõpetamist.

Sel põhjusel soovitatakse brahmiekstrakti sisaldavaid preparaate õpilastele ja üliõpilastele, inimestele, kes töötavad kõrge intellektuaalse efektiivsusega ametites. Uuringud kinnitavad ka selle taime kasutamise häid mõjusid ADHD all kannatavate laste vaimsete funktsioonide parandamisel, insuldijärgsete ja epilepsiahaigete inimeste kognitiivsete funktsioonide parandamisel. See taim toetab ka neurodegeneratiivsete haiguste (sealhulgas Alzheimeri ja Parkinsoni tõve) ravi.

Tasub teada

Brahmi (väikelehine bakopa) - kust osta? Mis hind on?

Brahmi saab osta tükeldatud või pulbrilise ürdi kujul ja ka tablettidena. Taimepoodides on 50 g hakitud ürti umbes 10 Poola zlotti. Tablettide eest tuleb maksta rohkem - umbes 40 Poola zlotti 90 tableti eest.

Brahmi (väikeseleheline bacopa) - antidepressandid

Brahmil (300 mg päevas 12 nädala jooksul) on 54 eakate depressiooniga täiskasvanute uuringutes näidatud antidepressantide toimet. Uuringu lõpus täitsid osalejad epidemioloogiliste uuringute keskuse depressiooni skaala (CES-D) küsimustiku, milles mõõdeti depressiooni ulatust.

Selgus, et brahmi võtnud inimestel on see väiksem kui enne katse algust. Samuti on näidatud, et see vähendab ärevust ja südame löögisagedust. On oletatud, et see mõju tuleneb dopamiini ja serotoniini taseme tõusust bakosiidide - peamiste Bacopa monnieri toimeainete - toimel.

Norepinefriin ja dopamiin saadavad teavet selle kohta, millal peaks inimene koguma jõudu, keskenduma, võitluseks või põgenemiseks valmistuma. Serotoniin vallandab unetunde, stimuleerib aju keha lõdvestama. Kui neurotransmittereid on mingil põhjusel liiga vähe, häiritakse neutronite vahelisi sidemeid. Need on protsessid, mis viivad depressioonini.

Brahmi (väikeseleheline bacopa) ning epilepsia ja krambivastased omadused

Väikelehelise bacopa etanooliekstraktil on krambivastased omadused, väidavad teadlased ajakirjas "International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research". Teiselt poolt on viimane ühend koormatud kõrvaltoimetega (nt arütmiad, peavalud), mida brahmiekstrakti võtmisel ei täheldata.

Soovitatav artikkel:

Gotu kola (aasia pennywort) - toime, raviomadused

Brahmi (väikeseleheline bacopa) ja maohaavandid

Thi Qari ülikooli Iraani teadlased näitasid5, et metanoolbrahmi ekstrakt näitas haavanditevastast toimet nii ennetavalt kui ka terapeutiliselt. See ekstrakt suurendab lima sekretsiooni (mis kaitseb mao ärritavate ja kahjustavate tegurite eest), suurendab limaskestarakkude elujõudu ning omab ka antioksüdatiivseid omadusi. Lisaks on in vitro uuringud näidanud, et see toimib Helicobacter pylori - bakterite vastu, mis on peptilise haavandi haiguse üks põhjustest.

Brahmi (väikeseleheline bacopa) kaitseb maksa

Brahmi etanooliekstraktil on maksa kaitsev toime - nii järeldasid Jiwaji ülikooli India teadlased.6 Tänu sellele vähenes toksilise tetraklorometaaniga (CCl4) töödeldud hiirtel maksaensüümide ALAT ja ASPAT tase peaaegu normiga võrreldavale tasemele. Samuti vähenes bilirubiini tase. See uuring näitas lisaks, et in vitro kasvatatud bacopal on samad farmakoloogilised omadused kui looduslikus olekus kasvatatud ürdil.

Soovitatav artikkel:

Himaalaja mumio shilajit - raviomadused, kasutusala ja annused Hea teada

Bakopa - kõrvaltoimed ja vastunäidustused

pärast brahmi võtmist võivad ilmneda järgmised sümptomid: iiveldus, suukuivus, suurenenud soole peristaltika, väsimus;
raseduse ja imetamise ajal ei ole soovitatav kasutada bakopat;
koostoimed teiste taimede ja toidulisanditega: teadmata;
Ravimite koostoimed: bacopa võib suurendada fenotiasiini (uinutid) toimet.

Brahmi (väikeseleheline bacopa) - looduslik põletikuvastane ravim

B. monnieri etanooliekstraktil on põletikuvastane toime, ilma et see avaldaks kõrvaltoimeid. India teadlased Kerala ülikoolist näitasid seda.7 Nad uurisid bacopa ekstraktide mõju rottidele artriidile.

Loe ka: Maca juur potentsi ja muu jaoks. Maca Koka juure toime ja kasutamine - kokalehed kõrgustõve korral ja mitte ainult Kudzu (juur) - toime ja raviomadused

Pärast katse lõppu selgus, et põletiku tase oli langenud (muu hulgas demonstreeriti kehas põletiku "detektoriks" oleva C-reaktiivse valgu väärtuse vähenemist). Lisaks näitas MTT test (kalorimeetriline meetod, mis määrab kindlaks antud aine tsütotoksilisuse rakkudele), et B. monnieri etanooliekstrakt, isegi manustatuna suurtes annustes, ei näidanud mingeid toksilisi omadusi.

Brahmi (väikeseleheline bacopa) - antibakteriaalsed ja seenevastased omadused

Brahmi ekstraktil on ka antimikroobsed omadused, nagu teatasid Manonmaniam Sundaranari ülikooli (India) eksperdid. 8 Taimes sisalduv betuliinhape näitas seenevastast toimet Alternaria alternata ja Fusarium fusiformi vastu. Bacopa ekstraktid toimisid Escherichia coli suhtes ja piirasid oluliselt Salmonella enteritidise, Listeria monocytogenesi ja sinise õli batsillide arengut.

Soovitatav artikkel:

Ashwagandha (India ženšenn) - tervendav toime ja kõrvaltoimed

Bibliograafia:

Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - mitmesuunalise ravitoimega taim, "Advances in Phytotherapy" 2014, nr 2
Calabrese C. Standardiseeritud Bacopa monnieri ekstrakti mõju eakate kognitiivsele jõudlusele, ärevusele ja depressioonile: randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrolliga uuring, "Journal of Alternative and Complementary Medicine" 2008: www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
Standardiseeritud Bacopa monnieri ekstrakti mõju kognitiivsele jõudlusele, ärevusele ja depressioonile eakatel: juhuslik, topeltpime, platseebokontrolliga uuring, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
Wasnik U. Krambivastase toime hindamine Bacopa monnieri Linn alkohoolse ekstrakti lehtedel. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
Vangalapati MA. Bacopa monnieri farmakoloogiliste uuringute ülevaade. J Chem Biol Phys Sci 2011
Gudipati T. In vitro Bacopa monnieri L. hepatoprotektiivne potentsiaal süsiniktetrakloriidi vastu - indutseeritud hepatotoksilisus albiinohiirtel. Int J Pharma Bio Sci 2012
Viji V. Põletikuvastaste vahendajate inhibeerimine: Bacopa monnieri (L.) Wettsti roll. Inflammopharmacol 2011
Ravikumar S. Traditsiooniliste terapeutiliste rannaravimtaimede antibakteriaalne toime mõnede patogeenide vastu. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271