Neljapäev, 19. märts 2015. - Kaks tassi šokolaadi päevas võiks aidata hoida halli elundi veresoonkonna probleemidega eakate aju. Seda soovitab hiljutine uurimus ajakirja 'Neurology' lehekülgedel.
Nende andmetel on isegi kakaost kasu, kuna see võimaldab parandada aju jõudvat verevoolu, mis soosib ka kognitiivsete oskuste säilitamist.
Verevoolu ja aju talitluse suhete kohta lisateabe saamiseks jälgisid selle töö autorid Farzaneh A. Sorond Harvardi ülikoolist (Boston, USA) 60 vanurit, kelle Keskeal oli umbes 73 aastat ja ta ei kannatanud dementsusprobleemide all.
30 päeva jooksul jõid need isikud päevas kaks tassi šokolaadi (mitmel tasemel flavonoide) ja läbisid lisaks erinevatele ultraheliuuringu testidele perioodiliselt ka mäluproovid ja kognitiivsed oskused.
Tulemused näitasid, et need osalejad, kes esitasid uuringu alguses verevarustust (valimis oli 18 isikut), parandasid uuringu lõpus mainitud vooluhulka märkimisväärselt. Samuti näitasid need inimesed nende kognitiivsete funktsioonide hulgas ka mälu märkimisväärset paranemist - testi kiirus langes keskmiselt 167 sekundilt 116-ni. Šokolaadi eelised ei sõltunud proovides sisalduvatest flavonoidide sisaldusest.
Tööandmete kohaselt ei näidanud osalejad, kellel ei olnud varasemaid vaskulaarseid probleeme, pärast 30-päevast uuringut oma oskuste muutust.
Teisest küljest näitasid 24 osalejaga tehtud pildikatsed, et ka peaaju verevarustusega inimestel on tõenäolisem, et need piirkonnad on suuremal või vähemal määral kahjustatud.
"Kuna erinevad ajupiirkonnad vajavad oma funktsiooni täitmiseks rohkem energiat, vajavad nad ka suuremat verevoolu. See suhe võib mängida väga olulist rolli selliste haiguste nagu Alzheimeri tõbi korral, " ütles Sorond.
Nad nõustuvad oma vaatega, meditsiiniajakirjas tööga kaasneva juhtkirja autorid Paul B. Rosenberg ja Can Ozan Tan, ehkki nad paluvad olla ettevaatlikud enne kellade lendu viskamist.
"Kakao regulaarne tarbimine võiks olla strateegia ajuveresoonkonna patoloogia minimeerimiseks neurodegeneratiivsete haiguste korral, " märgivad need autorid, kuigi nad rõhutavad, et "nende tegurite vahel on kindel põhjuslik seos" tõestamiseks vaja rohkem tööd.
Allikas:
Silte:
Sugu Psühholoogia Ravimid
Nende andmetel on isegi kakaost kasu, kuna see võimaldab parandada aju jõudvat verevoolu, mis soosib ka kognitiivsete oskuste säilitamist.
Verevoolu ja aju talitluse suhete kohta lisateabe saamiseks jälgisid selle töö autorid Farzaneh A. Sorond Harvardi ülikoolist (Boston, USA) 60 vanurit, kelle Keskeal oli umbes 73 aastat ja ta ei kannatanud dementsusprobleemide all.
30 päeva jooksul jõid need isikud päevas kaks tassi šokolaadi (mitmel tasemel flavonoide) ja läbisid lisaks erinevatele ultraheliuuringu testidele perioodiliselt ka mäluproovid ja kognitiivsed oskused.
Tulemused näitasid, et need osalejad, kes esitasid uuringu alguses verevarustust (valimis oli 18 isikut), parandasid uuringu lõpus mainitud vooluhulka märkimisväärselt. Samuti näitasid need inimesed nende kognitiivsete funktsioonide hulgas ka mälu märkimisväärset paranemist - testi kiirus langes keskmiselt 167 sekundilt 116-ni. Šokolaadi eelised ei sõltunud proovides sisalduvatest flavonoidide sisaldusest.
Tööandmete kohaselt ei näidanud osalejad, kellel ei olnud varasemaid vaskulaarseid probleeme, pärast 30-päevast uuringut oma oskuste muutust.
Teisest küljest näitasid 24 osalejaga tehtud pildikatsed, et ka peaaju verevarustusega inimestel on tõenäolisem, et need piirkonnad on suuremal või vähemal määral kahjustatud.
"Kuna erinevad ajupiirkonnad vajavad oma funktsiooni täitmiseks rohkem energiat, vajavad nad ka suuremat verevoolu. See suhe võib mängida väga olulist rolli selliste haiguste nagu Alzheimeri tõbi korral, " ütles Sorond.
Nad nõustuvad oma vaatega, meditsiiniajakirjas tööga kaasneva juhtkirja autorid Paul B. Rosenberg ja Can Ozan Tan, ehkki nad paluvad olla ettevaatlikud enne kellade lendu viskamist.
"Kakao regulaarne tarbimine võiks olla strateegia ajuveresoonkonna patoloogia minimeerimiseks neurodegeneratiivsete haiguste korral, " märgivad need autorid, kuigi nad rõhutavad, et "nende tegurite vahel on kindel põhjuslik seos" tõestamiseks vaja rohkem tööd.
Allikas:
---zasady-i-efekty-diety-orkiszowej.jpg)
-zasady-jakie-s-jej-efekty-ile-mona-schudn-na-diecie-ksiycowej.jpg)
