Sensoorne puudus võimaldab teil inimese jaoks ära lõigata stiimulite voo ühest või mitmest meelest. See teema võib kindlasti huvi äratada: ühest küljest öeldakse, et tänu sensoorsele puudusele on võimalik täielikult lõõgastuda või valu leevendada. Teiselt poolt on märke, et sensoorne puudus võib põhjustada erinevaid vaimseid häireid.
Sensoorne puudus aitab "maailmast lahti saada". Tõenäoliselt ütles iga inimene - pärast muljetavaldusi ja kohustusi täis päeva -, et ta sooviks saada vähemalt hetke rahu või võimalust reaalsusest täielikult ära lõigata. Mõnel inimesel on see ebareaalne, kuid tänu sensoorsele puudusele on see kindlasti võimalik.
Sensoorse puuduse abil mõistame seisundit, kus inimest ei stimuleeri üks või mitu meeleelundit. Lihtne sensoorne puudus on saavutatav isegi kodus - piisab näiteks silmade hoolikast katmisest (nägemispuudus) või kõrvade obstruktsioonist (kuulmisvajadus). Samuti on võimalik end tundmatute stiimulite juurest ära võtta palju suuremate meeltega - selleks on nn. puudustkambrid.
Sensoorne puudus on huvitav teema ja samal ajal tekitab see palju poleemikat. Sensuaalse katkestuse pooldajad rõhutavad, et sensoorne puudus võimaldab neil siseneda erakordsesse lõdvestusseisundisse. Selle vastased aga toovad välja, et sensoorne puudus võib viia isegi ... hullumeelsuseni. Keda siis uskuda?
Sensoorne puudus: ajalugu
Sensoorse puuduse kontseptsiooni väljatöötamise algus pärineb 1950. aastatest. Esimesed katsed selle kohta, kuidas inimese meelt mõjutab väliste stiimulite äralõikamine, viidi läbi õpilastel psühholoog Donald Hebb'i juhatusel. Katsealused veetsid suurema osa ajast liikumatult oma voodites lamades. Ruumides, kus nad asusid, oli minimaalne valgustus. Õpilaste nägemis- ja kuulmismeel olid ära lõigatud: nad kandsid spetsiaalseid prille ja kõrvad eraldati spetsiaalsete padjadega. Katses kasutati ka puudutusetunnet - katsealused kandsid piklike sõrmedega spetsiaalseid kindaid, tänu millele kaotati ka taktiilse stiimuli tunne.
Õpilased ei osalenud uuringus vabatahtliku töö raames - nad said tasu. Reegel oli antud juhul lihtne: mida kauem nad neile konkreetsetele tingimustele vastu peavad, seda rohkem saaksid nad palka. On mõistetav, et katsealused püüdsid võimalikult kaua vastu pidada. Kahjuks selgus, et mitte kõik ei saanud sensoorset puudust kaua kogeda: mõistus lihtsalt ei suutnud seda vastu võtta.
Neurofüsioloog John Lilly käsitles sensoorse puuduse teemat sarnasel perioodil, 1954. aastal. Ta töötas välja tehnika nimega Restricted Environmental Stimulation Technique, REST (tõlgitud poola keelde "Piiratud keskkonnastimulatsiooni teraapia"). Lilly meetodi korral toimuks sensoorne puudus pärast seda, kui inimene satub spetsiaalsesse ilmajäetuskambrisse. Sellise seadme suurus võimaldas täiskasvanul sinna vabalt mahtuda. Tühjenduskamber täideti inimkeha temperatuurile vastava magneesiumsulfaadi lahusega. Puudumiskambris viibimise ajal ei tunne inimene kuulmis-, nägemis- ja puutetundlikke stiimuleid ning - tänu magneesiumsulfaadi omadustele - kaotab ta raskustaju.
Loe ka: SÜNTEES ehk meeltesegadus Nägemine, kuulmine, haistmine, maitse - mida teha, et MEELED telepaatiat ei kulutaks - mis see on ja kas saate seda õppida?Sensoorne puudus: võimalik kasu
Sensoorse ilmajätmise ja ilmajäämise kambrite pooldajad toovad esile paljusid nende võimalikke eeliseid. Nende sõnul on sensoorne puudus suurepärane viis lõõgastumiseks, seda saab kasutada meditatsiooniks, aga ka erinevate terviseprobleemide (näiteks näiteks krooniliste valusündroomide) kulgu leevendamiseks.
Mehhanism, mille abil sensoorsel puudulikkusel oleks nii kasulik mõju inimkeha toimimisele, põhineb muu hulgas autonoomse närvisüsteemi ühe osa - parasümpaatilise süsteemi - aktiivsuse stimuleerimisel. Selle mehhanismi tagajärjed on järgmised:
- stimuleerides T-lümfotsüütide arengut (mis parandab keha immuunsust),
- veresoonte laienemine (tänu sellele on näiteks vererõhu langus),
- aeglane südametegevus.
Puudumiskambris eeldatakse ka endorfiinide, mida üldiselt peetakse õnnehormoonideks, vabanemist. Endorfiinid aitavad vähendada väsimuse taset, kuid neil on ka valu vähendav toime. Omakorda väheneks stressihormoonide, s.o kortisooli ja adrenaliini sekretsioon.
Puudustekambris seansside ajal täheldatud nähtus on ka ajulainete olemuse muutus - inimestel sensoorse puuduse tingimustes nn. θ lained (teeta). Need ei ole ebanormaalsed ajulained - need ilmnevad inimestel füsioloogiliselt enne uinumist ja ärkamist. On olemas arvamus, et teeta-lainete ilmnemisel võivad inimesed muutuda kontsentreeritumaks, omandada kergemini uusi teadmisi või olla palju loovamad.
Nagu juba mainitud, ilmajäetavas kambris raskust ei tunneta. Sellisel nähtusel oleks osteoartikulaarsele süsteemile kasulik mõju - sellised seisundid tooksid kaasa inimese lihaste ja liigeste lõdvestumise, millest võiks kasu olla ortopeediliste või reumatoloogiliste haiguste all kannatavatele inimestele.
Sensoorse puuduse abil püüti ravida ka selliseid probleeme nagu sõltuvus nikotiinist või alkoholist, aga ka depressioon ja ärevushäired. Uuringud sensoorse puuduse kasutamise võimalikkuse kohta nikotinismi ravis viisid eelmisel sajandil läbi Peter Suedfeld. Osalejad jagunesid kahte rühma: üks koges ainult sensoorset puudust, teine omakorda edastati aeg-ajalt teateid suitsetamise kahjulikkusest. Teadlase saadud tulemused olid üsna üllatavad - nimelt oli mõlema rühma katsealustel pärast katse lõppu märgatavalt väiksem soov sigaretti suitsetada. Kuid kuidas sensoorne puudus selleni viis, pole kindlaks tehtud.
Soovitatav artikkel:
Ujuv: mis see lõõgastus on?Sensoorne puudus: ähvardused
Tundub, et ajutine maailmast eraldamine võib tuua ainult kasu. Noh, see aspekt jääb üsna vaieldavaks - see tuleneb asjaolust, et liiga pikk paus stiimulite stimuleerimisel võib lihtsalt inimese närvisüsteemi kahjustada. Inimese aju töötleb tohutult teavet - tõenäoliselt suuremad kogused kui kõige arenenumad arvutid. Olukorras, kus aju saab märgatavalt vähem stiimuleid (mõnede autorite sõnul vähendab puudustekambris viibimine aju koormust teabele kuni 90%), hakkab see inimorgan sõna otseses mõttes ... igavusest hulluks minema. Siis jõuab see tõsiasjani, et väikseimad neurotransmitterite kontsentratsiooni kõikumised põhjustavad närvirakkude väga tugevat vastust. See reaktsioon võib olla nii tugev, et sensoorse puuduse tingimustes oleval inimesel võib tekkida vaimseid häireid.
Seda, et sensoorne puudus võib põhjustada psüühika toimimise häireid, on juba tõestanud esimesed kogemused selle aspekti kohta. On märgitud, et inimestel, kes olid sensoorses puuduses liiga kaua, erinev hallutsinatsioonide sisu või pettekujutelm. Veelgi enam, mõnel neist inimestest oli mõnda aega pärast sensoorsest puudusest loobumist seda laadi probleeme. Muud potentsiaalsed psühhiaatrilised probleemid, mis võivad olla põhjustatud liigsest sensoorsest puudusest, hõlmavad järgmist depressioon, asotsiaalsete mõtete või käitumise segadus.
Sensoorne puudus tundis huvi ka kinomaailma vastu. 1980ndatel valminud film Muudetud teadvuseseisundid rääkis teadlasest, kes soovis testida kõiki võimalikke teadvuse seisundeid. Ta kasutas muu hulgas sensoorsest puudusest - filmis selgus, et katsete tulemuseks oli hullumeelsuse piiril olev mees. Selline sensoorse puuduse negatiivne esitus oli selle nähtuse jaoks teise termini kasutuselevõtu põhjuseks, milleks oli varem mainitud REST.
Tasub teadaSensoorne puudus Poolas
Poolas on ilmajäämise kambrid olemas - nende seadmete kasutamisega seotud seansse saab kasutada suuremates linnades, näiteks Varssavis või Poznańis. Kas tasub lõõgastumiseks seda meetodit proovida? Kirjeldatud potentsiaalsed vaimsed probleemid, mis ilmnevad pärast sensoorse puuduse liiga pikka viibimist, võivad olla hirmutavad, kuid pakutavate seansside korral on risk pigem madal. Need seansid ei kesta liiga kaua - kõige populaarsem välistest stiimulitest eraldatuna viibimise aeg on umbes 60 minutit.
