Vaimne küpsemine pole lihtne. Emotsionaalse küpsuse saavutamisega seotud kõige levinumad probleemid

Puberteediga seotud füüsilisi muutusi, nagu kasvukiiruse kiirenemine ja hääletooni muutused, on üldiselt üsna hästi näha. Küpsemine hõlmab aga lisaks füüsilistele muutustele ka psüühika toimimist puudutavaid muutusi - täiskasvanute eluks ettevalmistumise lahutamatu element on vaimne (emotsionaalne) küpsemine. See periood võib olla rahulik ja tormine - mõnel noorukil tekivad erinevad probleemid, mis on seotud emotsionaalse küpsemise kulgemisega.

Emotsionaalselt küps inimene suudab nt. valib teadlikult väärtused, mida ta tunnistab, või astub küpsesse suhtesse teiste inimestega, lisaks on ta sõltumatu ja võimeline abstraktseks mõtlemiseks. Enne kui see juhtub, peab aga kõigepealt toimuma vaimne küpsemisprotsess. See periood on keeruline nii kogenud teismelisele / noorele täiskasvanule kui ka tema lähikeskkonnale, tavaliselt vanematele.

Vaimse (emotsionaalse) küpsemise sümptomid

Nooruki psüühika on üsna intensiivse stressi all. Noorukieas esinevad füüsilised muutused, näiteks muutused keha proportsioonides ja keha struktuuris või seksuaalsete omaduste ilmnemine (nt intiimsed juuksed või rindade suurenemine), võivad ärritada ja muid negatiivseid emotsioone ning põhjustada komplekse. Keha muutunud välimuse aktsepteerimine on üks vaimse küpsemisega seotud tegureid.

Emotsionaalse küpsemise käigus võivad noored olla äärmiselt emotsionaalsed. Põhjus nn meeleolumuutused on hormoonid - noorukieas on nende ainete kontsentratsioonis kehas dünaamilised muutused. Pärast erakordselt hea tuju episoode võivad ootamatult ja ootamatult ilmneda täiesti erinevad olekud, mida rahvasuus tuntakse kui "süvendeid". Vanemad võivad arvata, et nende laps on tujukas, temaga on raske kaasa elada ja tegelikult on selle seisundis süüdi kehas toimuvad muutused.

Meeleolu kõikumine hõlmab ka langemist ühest äärmusest teise. Pealtnäha triviaalsed aspektid võivad teismelistele olla erakordselt tugev huviobjekt, teisi asju võivad nad omakorda äärmiselt negatiivselt ja kriitiliselt hinnata (näiteks ühe subkultuuri vaimustus ja mõne teise lootusetuks ja rumalaks peetav eitus).

Teismeiga on aeg, mil noor on valmis täiskasvanuks saama. Siis kehtestatakse (esialgu) tema peamised vaated, väärtushinnangute süsteem ja omaenda "mina" tunnetus. Sellised protsessid võivad äratada vanemaid - tavaliselt olid nad enne oma lapse eeskujuks, nende väärtusi käsitleti seotuna ... Vaimse küpsemise ajal võib teismeline mees neid eitada, vanematega arutada ja teda juhendada täiesti erinevad, iseseisvalt valitud väärtused. Seda tüüpi nähtuste ja mõtete tagajärjeks võib olla isoleerimine vanematest, näiteks oma toas sulgemine või kaaslastega eelistamine. Samuti võidakse proovida rõhutada teie individuaalsust, kas saades ühe subkultuuri esindajaks, või riietudes kiiresti või ebatüüpiliste soengutega.

Enda identiteedi otsimine võib noorukile ebamugavust tekitada. Teismelisi piinavad sageli erinevad kahtlused, sealhulgas kas ta on tõesti selline, nagu ta peaks olema, lisaks on murettekitav see, et nooruk ei tea, milline inimene ta tulevikus olema peaks. Sellised kahtlused on normaalne osa täiskasvanuks saamisel ja psüühika kujundamisel. Tavaliselt väheneb aja jooksul nende intensiivsus järk-järgult, kuni kui psühholoogiline küpsemine on õige, kaovad nad täielikult.

Vaimsel küpsemisel on veel vähemalt kaks aspekti: sotsiaalse aktsepteerimise vajadus ja huvi seksuaalsuse vastu. Esimese puhul võivad tekkida esimesed, tõsisemad suhted eakaaslastega ning nooruk võib ette võtta ka mitmesuguseid tegevusi, mis tagaksid tunnustuse eakaaslaste grupis. Keha huvid erinevad sõltuvalt teismelise soost: tüdrukutel on vaja lähedust ja sellega seotud kaaslase otsimist, poistel aga seksuaalse pinge maandamist.

Vaimse (emotsionaalse) küpsemisega seotud probleemid - kuidas nendega toime tulla?

Vaimse küpsemise ajal on noorukitel suurem risk teatud psühhiaatriliste häirete ja haiguste tekkeks. Muudatuste tõttu võib noorukitel tekkida depressioon. Seda tüüpi ohu tõttu peaksid vanemad alati hoolikalt järglasi jälgima - meeleolu halvenemine võib jääda normi piiridesse ja olla tüüpiline emotsionaalsele küpsemisele, kuid kui need kestavad suhteliselt kaua ja on kõrge intensiivsusega, tasuks kaaluda nõu pidamist ekspert.

Eelnimetatud erakordne emotsionaalsus ja selle ilmingud moodustavad vaimse küpsemise õige protsessi väga olulise elemendi. Emotsioonid, mis oleksid iseenesest varjatud ja maha surutud, võiksid olla ärevushäirete arengu aluseks. Söömishäired on muud psühhiaatrilised probleemid, mis algavad sageli noorukieas. Muidugi pole igal salenemisega teismelisel buliimia või anoreksia, kuid eeskirjade eiramise kahtluse korral peaksite noort hoolikalt jälgima ning abi ja nõu küsima.

Lapse vajadus iseseisvuse järele ja uudishimu maailma vastu võib olla paljude vanemate probleem. Teismeline võib näidata mässu, täiskasvanute maailma tundmaõppimiseks võib ta ravida psühhoaktiivsete ainete - sigarettide, alkoholi, aga halvimal juhul ka narkootikumide kasutamist. Isegi ühekordne katse, kuigi see ei pea olema, võib põhjustada sõltuvuse tekkimist. Seda tüüpi ohtudest rääkimine (ehkki nooruslike mässude ja veendumuste tõttu rohkemate teadmiste tõttu pole see ilmselt lihtne) võimaldab kindlasti ülalnimetatud ohte vähendada.

Milline võib olla nõuanne teismeliste teismeliste vanematele? Kindlasti ei kasuta agressiivsust ja süüdistusi. Pole kahtlust, et lapse käitumine võib põhjustada ärritust või veendumust, et on tehtud vanemlikke vigu. Vanemad peaksid siiski meeles pidama, et oluline osa teismelise kogetud nähtustest on koormav ka tema jaoks ning lisaks ei pea see käitumine olema halva tahte väljendus.

Nooruk peaks teadma, et ta võib loota oma eestkostjate toetusele ja aktsepteerimisele. Tema otsused, veendumused või valikud võivad tunduda absurdsed, mõnikord isegi irratsionaalsed, kuid just see on täiskasvanuks saamine - iseseisvate otsuste langetamine ja seejärel nende võimalike tagajärgede kandmine.

Kõigepealt peate rääkima oma lapsega. Kas küsimus esitatakse õigesti, sõltub sellest, kas suhtlus on tulemuslik. Emotsionaalselt kasvava teismelisega rääkides valige oma sõnad selgelt. Näiteks ärgem muretsemast last süüdistamast ("kuidas saab nii kaua linnas ringi uidata!"), Vaid soovitame pigem, et oleme lihtsalt mures ("olen mures, kui oled nii kaua kodust ära ja ei anna mingit teavet, et kõik on korras "). Selleks peaksite kuulama - noorukiea vajaduste ja probleemide tundmine aitab meil kindlasti temaga kokkuleppele jõuda.