Kuu faasid ja nende mõju inimeste tervisele on huvi pakkunud juba pikka aega. Sajandeid tagasi põhines rahvameditsiin veendumusel, et kuu faasid võivad ravi ajal olla liitlased. Kaasaegsed uuringud on kinnitanud teesi, et kuu erinevad faasid võivad mõjutada mitte ainult meie tervist, vaid ka heaolu ja käitumist. Kontrollige, mis on kuufaaside mõju inimeste tervisele.
Sisukord:
- Kuu faaside kulg
- Kuu faasid - noorkuu
- Kuu faasid - esimene kvartal
- Kuu faasid - täiskuu
- Kuu faasid - viimane veerand
- Kuu faasid ja hormoonid
Kuu faaside kulg
Kuu faasid on: uus kuu (kuu on nähtamatu, kuna see asub Päikese ja Maa vahel), siis see suureneb päevast päeva ja varsti on meil tegemist Kuu järgmise faasiga - esimese veerandiga, kui pool Kuu on nähtav, siis täiskuu (see on hästi valgustatud ja näete seda tervikuna), siis hakkab see "nõrgenema" ja järgneb Kuu järgmine faas - viimane veerand.
Kõige sagedamini on ühe kuu jooksul üks täiskuu, ainult umbes 2,5 aasta jooksul on olukord, et ühe kuu jooksul on meil kaks täiskuud.
Kuu faasid - noorkuu
See on uue tsükli algus, sest kohe pärast uue kuu algust "uus" kuu, muidu tuntud ka kui "noor". Rahvameditsiini sõnul on see parim aeg igasuguseks tegevuseks, mis tagab energia, füüsilise jõu ja vaimse vastupanu.
Sel ajal on hea alustada keha tugevdava raviga. Samuti on parim aeg operatsiooniks, sest haavad paranevad kergemini ja verejooksu oht on väiksem. Noorkuu mõjutab ka kosmeetiliste protseduuride efektiivsust.
Kui tahame juukseid tugevdada, kärpime neid, sest need kasvavad kiiremini tagasi. Tasub teha kehakoorija, puhastada nägu maskiga või minna kosmeetiku juurde puhastuskuuri. Meie valutundlikkus on vähenenud ja ka armide tekkimise oht on väike.
Noorkuu on veresoonte sulgemise ja sünnimärkide eemaldamise protseduuride jaoks väga hea aeg.
Sisu: Kuidas ilmastik teie heaolu mõjutab?
Kuulake, kuidas kuu faasid mõjutavad inimeste tervist. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Loe ka: Dieet ja sport vastavalt KUU faasidele Unetus ja kuu faasid. Kuidas mõjutab täiskuu und? Kuu (kronomeetriline) dieet: retseptid. Retseptid, mis moodustavad menüü ...Kuu faasid - esimene veerand
Kuude arv hakkab päev-päevalt suurenema, mistõttu arvati sajandeid tagasi, et see on ideaalne aeg keha toitmiseks. Sel ajal on hea hoolitseda õige toitumise eest, sest vitamiinid ja mineraalid imenduvad paremini, kuid peate olema ettevaatlik, sest kaalu on kergem juurde võtta (keha hakkab varuma).
Meil on palju energiat, kuid halvem tuju. Sel ajal on keha keskendunud uuenemisele, nii et kõik iluprotseduurid toovad hämmastavaid tulemusi. Meie nahk taastab oma prinkuse ja kortsud vähenevad. Taastavad palsamid tugevdavad juukseid ja küüsi.
Kuu faasid - täiskuu
Tavaliselt arvatakse, et täiskuu võib inimkehale avaldada nii positiivset kui ka negatiivset mõju. See on haripunkti jõudmise etapp, tippkohtumine, mis on seotud edu, lõpetamisega.
Kahjuks on täielikult krediteeritud ka see, et me muutume närviliseks, meil on vähem enesekontrolli, me muutume tõenäolisemalt agressiivseks või vastupidi - meil on madal meeleolu ja depressiivsed mõtted.
Keskendume sel perioodil lõõgastumisele (nt meditatsioon, jooga), sest meid ähvardab unetus, migreen ja tugev menstruatsioon. Samuti ei korralda me hammaste väljatõmbamist ega kirurgilisi protseduure, sest täiskõhu ajal paranevad haavad halvemini ja vere hüübimine väheneb.
Suguhormoonide tootmine aga suureneb, mis paneb seksiiha kasvama. Selles faasis hoiab keha rohkem vett, mis soodustab turset. Täiskuu on suurepärane aeg juuste värvimiseks, kuna värv püsib kauem ja on intensiivsem.
Kuu faasid - viimane veerand
Sel perioodil peaks keha loomulikult rahunema. Kui oleme hiljuti haige olnud, taastume nüüd kiiremini. Kaalu langetamine on ka lihtsam, kuna meil on kiirem ainevahetus ja vähem söögiisu, samuti võime proovida keha toksiinidest puhastada.
Kui sulle ei meeldi juuksuris käia, lõika sellel ruudul juuksed maha, sest need kasvavad aeglasemalt. Epileerimine on vähem valulik, sest nahal on vähem verevarustust. See kuufaas aitab võidelda tselluliidiga. Õhtul käige vannis meresoola või jämeda köögisoolaga koos mikroelementidega, see puhastab ja kinnitab teie nahka.
Loe ka: meteoropaatia ehk allergia ilmale
Tasub teadaKuu faasid ja hormoonid
Teadlaste uuringud kuu faaside mõju kohta inimese kehale keskenduvad asjaolule, et meie looduslik satelliit mõjutab mere loodet (mõõn ja vool). Seetõttu uuriti, kas tänu sellele, et inimkeha koosneb veest (60–70% kogu massist), suudaks Kuu peenelt mõjutada muutusi keha toimimises.
Seda teooriat toetavad Briti uroloogide uuringud, kes on märganud seost teatatud neerukoolikute juhtumite arvu ja täiskuu vahel. Teised uuringud näitavad, et vere tase võib kuu erinevates faasides tõusta, mis mõjutab teatud elundite tööd.
Omakorda arvavad mõned teadlased, et see aitab kaasa suurematele või väiksematele häiretele inimese endokriinses majanduses. Näiteks on täheldatud, et konkreetsetes faasides on serotoniini tase nn õnnehormoon, mis mõjutab meie heaolu, ja muu hulgas vastutustundlik melatoniin une kvaliteedi tagamiseks.
Šveitsi teadlased Baseli ülikooli psühhiaatriakliinikust kommenteerisid seda viimast küsimust. Nad uurisid 33 vabatahtlikust koosnevat rühma ja jõudsid järeldusele, et keha töötab täiskuu ajal halvemini kui selle teistes faasides. Mõni katsealune magas keskmiselt viis minutit hiljem ja ärkas 20 minutit varem kui teistel öödel. Samuti kurtsid nad, et tõusid vähem puhanuna.
Soovitatav artikkel:
FUNKTSIONAALNE TOIT, st toidukaubad, millel on positiivne mõju ...
