FOMO - kontrollige, kas olete juurdepääs teabele sõltuvuses

FOMO - inglise keelest: "hirm kaotada" tähendab enam-vähem sama, mis kohutav hirm olulise teabe või sündmuse puudumise ees. Vabatõlkes on see tohutu hirm olulise teabe kaotamise ees. Interneti, sealhulgas sotsiaalmeedia pideva juurdepääsu ajastul on see mobiilseadmete kasutajate seas üha tavalisem nähtus. Lisateave FOMO - 21. sajandi tsivilisatsioonihaiguse kohta.

FOMO mõjutab eriti noori, kes ei mäleta enam elu "enne Interneti-ajastut". See nähtus on seetõttu viimaste aastate tsivilisatsiooni hüppe tulemus. Vaatleme neid peamiselt sotsiaalmeedia dünaamilise arengu kaudu.

FOMO sümptomid

FOMO on hirm, et võime millestki ilma jääda. Samuti on maailmale, ühiskonnale oluline hirm olulise sündmuse ärajäämise ees ja me ei osale selles.

FOMO all kannatav inimene ei suuda korralikult tuvastada, millest tal puudu on ja mis on hirmu tegelik põhjus. Lõppude lõpuks pole see seotud otsese ohuga, kuid kahtlemata on see negatiivne tunne. See tühjeneb ainult siis, kui FOMO-ga inimene kontrollib telefonis märguandeid või istub arvuti ees. - Psühholoogid jälgivad seda häiret tähelepanelikult, kuigi väärib märkimist, et see ei ole haigusüksus, mis on kantud ei Ameerika ega Euroopa psühholoogiliste haiguste registrisse. FOMO väljendub närvilises pilgus nutitelefonile, ebamugavustunne ja hirm, kui me pole "kursis". - selgitab psühholoog Igor Rotberg.

Loe ka: Kas aastatuhanded sõltuvad uutest tehnoloogiatest?

FOMO sündroomiga inimesed ei jälgi lihtsalt midagi, mis oleks võinud nende tähelepanu pälvida. Samuti tunnevad nad vajadust jagada sotsiaalmeedias oma elu kõige väiksemat sündmust - postitavad fotosid uues, moes pubis pakutavast toidust, annavad teada laupäevasest peost või reisist väljaspool linna. Nende väljaannete eesmärk on eputamise vajadus ja põnevusega kaasneb see - kui palju meeldimisi ja kommentaare minu foto saab. See toob kaasa selliseid absurdseid olukordi, nagu õnnetusest pildistamine, et teistest mööda pääseda, avaldades juhtunu kohta veebis teavet, selle asemel, et aidata vigastatuid. FOMO-ga inimeste mõistmisel saavad teadmised teema kohta tähenduslikuks alles siis, kui näitame seda suhtlusportaalis, ilma selleta ei paku see piisavalt väärtust. Lisaks tuleneb Facebooki pidev värskendamine, e-posti kontrollimine, uudiste lugemine ja postitamine soovist keskkonnas märgata ja teisi kadestada.

Loe ka: Emotikonid: mida need tähendavad ja kuidas need mõjutavad meie saadetud sõnumeid?

Ekspert selgitab, mis on FOMO

Allikas: Newseria

Loe ka: Lapse sõltuvus Internetist ja arvutist - sümptomid ja põhjused Käitumissõltuvuse põhjused Sõltuvus arvutist ja arvutimängudest - sümptomid

Kust FOMO tuli?

FOMO tekkimine on Interneti arenguga seotud sotsiaalsete muutuste tulemus. Esiteks tähendasid laialdaselt kättesaadavad mobiiltelefonid ja pidev juurdepääs võrgule seda, et suudame täita vajadust suhelda teiste inimestega, suhelda ja hankida teavet ööpäevaringselt. Me ei pea enam piirduma kavandatud koosolekutega ja sõnumeid saab saata igal ajal päeval või öösel. Tehnoloogiline areng on pannud kasutajad isegi ajaga võistlema hakkama. Teabele juurdepääsu kiirus ja selle hulk tähendasid, et see hakkas sama kiiresti vananema. Siit ka see konkreetne hirm millestki liiga hilja teada saada, kui teised on sellest juba ammu teadnud (nt hommikul). Hirm "tahapoole jäämise" ees tähendas, et nutitelefoni sirutamisest sai sageli ajakohasuse sünonüüm.

FOMO-ga inimesed võivad olla sagedamini autoõnnetuste toimepanijad, sest vajadus teateid pidevalt kontrollida on väga häiriv ja häiriv.

Selles poleks midagi halba, kui mitte see, et kaotataks vastuvõetud teabe hulga üle kontroll ja kaotataks praktiliselt kontroll meile pakutava valiku üle. Kaootiline navigeerimine sotsiaalmeedia maailmas on toonud kaasa hierarhia kaotamise olulise ja ebaolulise vahel. Siit ka tulemus - sisemine hirm millegi olulise puudumise ees ja surve saada teavet, fotot või videot enne, kui teised seda teevad.

Eksperdi sõnul on psühholoog Igor Rotberg

Teadlik sisu valik on edu võti. Tasub teada, et me ei pea kõiki uudiste veebisaite jälgima. Rohkem teavet ei tähenda tingimata paremat teavet. Me ei pea nutitelefonis vastama igale teatele. Tasub hoolikalt lugeda, mitte ainult pealkirju ja pealkirju skannida.

Teiseks on FOMO tekkimine seotud igavuse tapmise loomuliku otsimisega. Igor Rotberg kirjeldas seda nähtust väga huvitavalt: Interneti, dünaamiliselt muutuva maailma ja pidevate muutuste ajastul pole igavuse mõistet enam peaaegu olemas. Nii suure stiimulite arvuga harjumine muudab väga raskeks taluda tõsiasja, et hetkeks ei juhtu midagi. "