Kaaliumglükonaat: näidustused, annus ja kõrvaltoimed

Kaaliumglükonaat on elektrolüüt, mis ilmneb mitmetes ravimites, eriti selleks, et kompenseerida kaaliumipuudust, mida keha võib kannatada.

Kasutab

Kaaliumglükonaati (E577) saab kasutada hüpokaleemia, see tähendab kaaliumi puuduse korral. Kaaliumipuudus (K +) võib ilmneda diureetilise ravi, kortikosteroidi- või lahtistava ravi järgselt, mis põhjustab märkimisväärset vedelikukaotust. Sel juhul võib kaaliumglükonaat võidelda ka lihasspasmide, näiteks krambi vastu.

Omadused

Üldiselt võimaldab kaaliumglükonaat kehas elektrivoolu läbida närviimpulsside transportimiseks. See on oluline lihaste (sealhulgas südamelihase) kokkutõmbumisel. Ta osaleb aktiivselt rakkude hüdratsiooni hoidmises], samuti happe-aluse tasakaalu hoidmises kehas.

Lisaks võimaldab kaaliumglükonaat laevadel laieneda või kokku tõmbuda. Lõpuks soodustab see aine neerude ja neerupealiste nõuetekohast toimimist.

Soovitatav igapäevane sissemakse

Kaaliumglükonaati, mis on oluline keha korrektseks toimimiseks, peab olema piisavas koguses. Soovitatav ööpäevane annus on alla 6 kuu vanustel imikutel 400 mg ja 7 kuu kuni ühe aasta vanustel imikutel 700. 1–3-aastastel lastel soovitatakse 3 g kaaliumi, 1–8-aastastel lastel 3, 8 g, 9–13-aastastel 4, 5 g, seejärel alates 4, 7 g nendele vähemalt 14-aastastele või rasedatele. Imetavate naiste soovitatav annus on 5, 4 g päevas.

Toiduained, mis sisaldavad kaaliumi

Kaaliumglükonaat on toimeaine, mida võib leida keedetud toitudes nagu valged või punased oad, kartulid (kooritud ja küpsetatud), läätsed või poolitatud herned. Seda leidub ka hiidlesta, tursa, hariliku tuuni, lõhe, kõrvitsa, artišoki või loodusliku jogurti puhul. "Normaalseks" dieediks peetakse 2–4 g kaaliumi tarbimist päevas, mis on üldiselt hea tervisega inimese jaoks piisav.