Piparmünditee pole midagi muud kui piparmündilehtede infusioon, mida saab kasutada paljude vaevuste korral. Piparmünditee on eriti soovitatav seedimise, köha, hea une korral ja stressiolukordades. Millised omadused on veel piparmünditeel?
Mint tee on ideaalne jook nii suve- kui ka talvepäevadel. See pole mitte ainult värskendav ja maitsev, vaid omab ka väärtuslikke ravivaid omadusi. See on ideaalne kohvi ja tee asendaja. Võite juua seda kuumalt või pärast jahtumist. Sellel on ilus õlevärv, mis muutub infundeerimisel intensiivsemaks.
Mündi teed juuakse tänapäeval kõige rohkem kuumas Marokos, kus nad hindavad selle värskendavaid ja heaoluomadusi.
Sisukord
- Mint tee - kuidas seda teha ja kasutada?
- Piparmündi tee - koostis
- Piparmündi tee - raviomadused
- Mint tee - vastunäidustused ja kõrvaltoimed
- Mint tee raseduse ajal
- Piparmündi tee - hind
Mint tee - kuidas seda teha ja kasutada?
Piparmündi tee valmistamiseks piisab, kui valada 1 kuhjaga supilusikatäis värskeid või kuivatatud piparmündilehti 1 tassi keeva veega ja valada see kaanega vähemalt 5 minutiks ning seejärel kurnata. Parim on seda juua magustamata. See maitseb suurepäraselt ka sidruni ja kummeli lisamisega, mis tugevdavad tee mõju.
$config[ads_text1] not found
Parema seedimise nimel tuleks piparmünditeed juua pool klaasi umbes tund enne või pärast söömist (siis on see karminatiivse toimega). Eeldatakse, et maoprobleemide korral võime iga päev juua 2–5 tassi piparmündi infusiooni.
Sama vajutusnuppu saab kasutada kurgu ja suu loputamiseks.
Piparmündi tee - koostis
- eeterlikud õlid, sh. mentool ja limoneen
- orgaanilised happed
- flavonoidid
- tanniinid
- provitamiin A
- C-vitamiin
- kaalium
- kaltsium
- magneesium
- rauda
- tsink
Piparmündi tee - raviomadused
-
Piparmünditee kõhule
Piparmünditeed kasutavad kõige sagedamini inimesed, kes võitlevad seedesüsteemi vaevustega. Sellel on mõlemad tähelepanuväärsed omadused:
- stimuleerib söögiisu,
- toetab seedimist,
- on diastoolse toimega, vähendades kõhukrampe ja ennetades soolekoolikuid,
- aitab iivelduse korral,
- vähendab gaase ja püsivaid gaase,
- toetab ainevahetust,
- vähendab isu magusa järele,
- ravib luksumist
- aitab maksa- ja sapiteede haiguste korral,
- kõrvaldab halva hingeõhu.
Piparmündi infusiooni tuleks juua eriti pärast rasket ja raskesti seeditavat sööki, see tuleks lisada ka gastriidi ja ärritunud soole sündroomi all kannatavate inimeste toidulauale.
$config[ads_text2] not found-
Mint tee köha vastu
Tänu mentooli, s.t eeterliku õli sisaldusele sobib piparmünditee suurepäraselt külmetushaiguste korral, kuna tugevdab immuunsust ja puhastab ülemisi hingamisteid, aidates toime tulla köha ja nohuga. Sellise sissehingamise toetamiseks kallutage lihtsalt pea üle piparmündi kuuma infusiooni (olge siiski ettevaatlik, et mitte ennast põletada).
Suu loputamine piparmünditeega rahustab ka ärritunud igemeid.
-
Münditee tee stressi ja hea une jaoks
Huvitaval kombel töötab piparmünditee meie närvisüsteemil sarnaselt sidrunmelissiga - see lõdvestab, rahustab ja leevendab valu, eriti migreeni peavalusid. Lisaks aitab see uinuda, leevendab stressi ja aitab neuralgiast üle saada. See on palju parem lahendus kui näiteks kange kohv.
-
Muud piparmünditee kasutusalad
Piparmünditee kompressid aitavad vabaneda tumedatest silmaalustest. Rahvameditsiin soovitab menopausi ajal ja menstruatsioonivalude korral ärevuses juua ka piparmünditeed. Tänu flavonoidide, s.o antioksüdantide sisaldusele on piparmünditeel väga hea mõju meie vaimsele võimekusele: see parandab keskendumisvõimet ning toetab õppimise ja mäletamise protsessi, nii et seda peaksid regulaarselt jooma õpilased, üliõpilased, valgekraed ja eakad inimesed, kes soovivad võimalikult kaua selge olla. meeles.
$config[ads_text3] not found
Loe ka:
- 7 rohtu, mida naised armastavad
- Looduslikud vahendid premenstruaalse sündroomi korral
Mint tee - vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Tõsi, piparmündilehtede pikaajalisel kasutamisel pole kõrvaltoimeid täheldatud, kuid nagu ka kõige muu puhul, peaksime piparmünditee joomisel olema mõõdukad.
Kuigi piparmünditee on soovitatav seedeprobleemide korral, ei tohiks mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandiga inimesed, samuti astmaatikud seda juua. Eriti ettevaatlik peaks olema ka laste puhul - piparmünditees sisalduv mentool võib neid kahjustada, mistõttu ei tohi piparmündi sisse hingata alla 5-aastastel lastel (sama kehtib ka mentooli salvi kohta). Samuti peaksid imetavad naised hoiduma piparmündipõhistest teedest, kuna mentool võib pärssida laktatsiooni.
Mint tee raseduse ajal
Oma omaduste tõttu on piparmünditee ohutu ja soovitatav rasedatele naistele, kui nad ei põe mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandeid. See aitab tulevastel emadel toime tulla hommikuse iivelduse ja puhitusega, võidelda sel perioodil sageli esinevate kõrvetiste vastu ja kaitsta nakkuste eest. Enne magamaminekut purjus olles rasedad ka lõõgastuvad ja uinuvad kergemini.
Rasedad naised ei tohiks siiski ületada annust 2 tassi piparmünditeed päevas.
Loe ka:
- Millised ravimtaimed on raseduse ajal ohutud?
- Nõgesetee - milliste vaevuste korral on see soovitatav?
Piparmündi tee - hind
Piparmünditee hind sõltub eelkõige toorainest, millega meil on tegemist. Kõige sagedamini valmistatakse piparmünditeed piparmündi baasil, mis on mentooli kõrge sisalduse tõttu väga aromaatne. Mint tee on saadaval kuivatatud või valmis teekottidena. Muidugi on kuivatatud aromaatsem ja säilitab rohkem tervist edendavaid omadusi, oluline on ainult see, et see ei sisaldaks lisaaineid, eriti kunstlikke lõhna- ja maitseaineid.
$config[ads_text4] not foundKotiversioon maksab tavaliselt paar zlotti, kuivatatud versioon on kallim - ühe kilogrammi paki eest maksame umbes 20 Poola zlotti. Kuiv piparmünditee jaoks on kõige parem osta tõestatud ravimtaimede müüjatest või tervisekaupade poodidest ning kõige parem on seda ise kuivatada, kasutades värskeid piparmündilehti.
Loe ka:
- Iisop - hämmastavate omadustega unustatud rohi
- 5 ebatavalist viisi pärastlõunase tee valmistamiseks
Allikad:
- M. Pahlow, Taimeteed, MedPharm Polska, Wrocław 2007.
- Ożarowski A., Jaroniewski W., Ravimtaimed ja nende praktiline rakendamine, Ametiühingute Kirjastamise Instituut, Varssavi 1987.
