Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: alati nooruslik, värvikas, elav. Raske uskuda, et tema staaristaariks saamisest on möödunud 50 aastat. Izabella Skrybant on lihtsalt eksootiline! Nii Tercetis kui ka soolos.
- Igavese nooruse saladus? - imestab Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Liikumine! Pole tähtis, kui see on korrapärane. Ujulas käin aastaringselt. Samuti sõidan tihti rattaga, vahetan hooaja järel statsionaarseks ja pedaalin, vaadates telerist oma lemmiksaateid. Ja olen aastaid iga päev trenni teinud. Täna ma ei taha - aga ei halasta. Eile oli ka raske päev ja ometi ei loobunud ma trennist. Sest nad hoiavad mind vaos! Väsid, higistad, soojendad kõiki lihaseid, käid siis duši all ja ... tunned end kohe vastsündinuna.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: liikumine on parim teraapia
Nii keha kui hinge jaoks. Kui me oleme depressioonis või satume alla, siis teeme trenni! Esimesed käigud on siis rasked, kuid ajaga läheb paremaks. Ja siis vaatab inimene ümbritsevat maailma täiesti erinevalt. Teisalt, kui keegi (nagu mina) on aastaid regulaarselt trenni teinud, nõuab tema keha ise igapäevast koormust. Kui ma ei tee trenni, näiteks halva enesetunde korral, mõtlen vihaselt: "See on olnud kaotatud päev." Kui mul pole jõudu krõmpsutamiseks, kükitamiseks, lõhestamiseks ja küünaldeks, siis sirutan oma keha lihtsalt tund aega. See on lihtsalt rõõm! Mis on väga oluline - võimlemiseks tuleb mängida mõnusat muusikat. Vaja! Mul on erinevad faasid, nt kuulan Barry White'i ainult kuu aega. Siis leian midagi uut, näiteks Backstreet Boys. Harjutasin kaks kuud Chris Rea lauludega, need võlusid mind nii väga! Ja siluett omandab kuju, paindlikkuse ja peenuse. Ainult dieediga seda teha ei saa! Sest võib-olla kaotab mees kaalu, kuid tal on alati osa sellest ebavajalikust nahast.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: reis SPA-sse? See pole minu jaoks!
Mul pole isegi kannatust tund aega kosmeetiku juures vastu pidada. Kui ma lõpetan masseerimise või mõne iluhoolduse, hüppab vererõhk 180-ni, ma ei jõua oodata, millal kontorist lahkuda. Ma lihtsalt väsin, kui ma midagi ei tee. Ta kannab mind. Ja mulle meeldib kiiresti tegutseda.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska ilu parandamise kohta
Olen avatud kõigile iluprotseduuridele. Noh, võib-olla ma ei valiks ilukirurgiat, sest olen argpüks (kuigi parandasin kunagi oma paremat kätt, kuid see oli hädavajalik, sest kaotasin õnnetuse tagajärjel kaks sõrme), kuid vaatan huviga kõiki esteetilise meditsiini uudsusi. Sest kui me saame end kuidagi aidata - miks mitte? Mesoteraapia pole nii invasiivne. Mulle meeldib ka hüaluroonhape. Ma ei kasuta botoxi, hoidku jumal, sest see näeb välja kunstlik ja tapab näoilmeid. Kuid tüvirakud töötavad fantastiliselt! Nende nägu on loomulik, kuid värskendatud, noorenenud. Mul on sõber, kes on esteetilise meditsiini arst, kellega ma nõu pidan: "Äkki teeksin endale seda?", Ja ta ainult naerab minu üle: "Iza, sa ei pea midagi tegema. Tegelikult mitte midagi. Sa näed igatahes hea välja! " (naerab) Jah, olen kolmekümnene. Aga kes meist ei tahaks veel noorem välja näha!
TähtisIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Ansambli TERCET EGZOTYCZNY vokalist, kellega ta on pidevalt esinenud alates 1963. aastast. Siiani on ta salvestanud 22 albumit. Praegu töötab ta uue repertuaari kallal. Ta laulis selliseid hitte nagu "Pamello, hüvasti", "Izabello", "Mustlastango", "Aasta on möödas", "Joome armastuse pärast".
igakuine "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
