Voodis, nagu kaminas. Tuli kustub kiiresti, kui te seda ei pane. Kirg peab olema hoogsaks - kestvuseks on vaja partnerite omavahelist mõistmist, sõprust ja vastastikust hoolimist. Kuidas pikaajalises suhtes tuld teha, kuidas rutiini vältida?
Suhtes pole vaja mitte ainult armastust. Veelgi olulisem, täpselt nagu üksteiselgi. Nagu mees mehele, mitte naine naisele. Varssavi kutseabikeskuse seksuoloogil Katarzyna Klimko-Damskal pole illusioone. "Kui olete koos olnud palju aastaid, on loomulik, et himu kaob," ütleb ta. - See ei tähenda siiski, et see oleks igaveseks kadunud. Ja et seda tuld ei saa uuesti üles äratada. Oluline on ainult üks asi: kas teie vahel on kestev tunne ja kui te mõlemad tahate seda tuld otsida.
Kui suhtes on kirg kadunud
Anna esitleb end õnneliku, ehkki hõivatud, 12-aastase kogemusega abielus naisena. Tal on karjäär ja ta on aastaid teeninud sama palka kui abikaasa, suurkorporatsiooni direktor. Kuid see polnud alati nii. Esimesed aastad pärast pulmi jäi ta lastega koju, tegi süüa, pesi ja koristas. Alles siis, kui lapsed kasvasid, viskas ta end professionaalse karjääri juurde. Kui Krzysztof ajutiselt töö kaotas, olid tema majapidamisarved ja ülalpidamine tema õlul. Selle ootamatu rollivahetuse mõjul algasid nende tõsised voodiprobleemid. Ja kuigi Krzysztof on nüüdseks leidnud palju prestiižsema töö, pole nende intiimne probleem kuhugi kadunud, vaid on ainult süvenenud. Seks lakkas neile rõõmu pakkumast. Lõpuks lõpetasid nad koos magamise. Veelgi hullem - nad hakkasid üksteist igatsema igapäevaelus. Ta lahkus tööle siis, kui naine veel magas. Ta magas teleri ees või üksi, kui teda veel polnud. Nädalavahetustel tapsid nad aega pere ja sõprade külastamisega. Nad ei rääkinud omavahel. Ei seksi ega enda kohta. Kuid nad töötasid ikkagi õues nagu hästi õlitatud masin. Eeskujulik abielu. Pealtnäha.
– Esialgu tegime näo, nagu me seda ei näeks - ütleb Anna. - Kuid on raske mitte märgata, et ööbisime ainult voodis. Me ei armastanud ja isegi kui see juhtus, lõppes see ebaõnnestumisega. Siis me isegi lõpetasime proovimise. Mu abikaasa tundis peaaegu puudust diivanist elutoas. Õnneks jõudsime õigel ajal arsti juurde. Selgus, et probleem ei seisne mitte seksis. Meie eluteed läksid lihtsalt lahku. Mu abikaasa ei suutnud leppida tõsiasjaga, et minust on saanud tugev domineeriv naine. Ta unistas, et oleksin kodukana nagu vanasti.
- Kire väljasuremise põhjuste otsimisel tuleks vaadata partnerite vahelisi suhteid - väidab Katarzyna Klimko-Damska. - Siis tasub mõelda, kas meil on veel midagi ühist: kas meil on ühiseid kirgi, kas meile meeldib koos aega veeta või kas me ikka meeldime üksteisele. Võib selguda, et meie vahel pole midagi järele jäänud ja kõik jagab meid. Jahutus voodis on tingitud tõeliste sidemete puudumisest ja tavaliselt pole enam midagi päästa. Seetõttu peate võitlema enda eest ja kütma tundetuld.
Tähtis
Kui tahame suhet päästa, peame hakkama omavahel rääkima. Ärge mattke oma pead liiva alla, vaid rääkige avalikult sellest, mis meid valutab ja häirib.
Loe ka: Milline partner sa oled? ARMASTUS: Kuidas me paari saame? Kuidas elada igavese halva sisuga?Igas suhtes peate kasvatama lähedust
Iha seksuaalsel vaimustusel põhinevates suhetes aegub kõige kiiremini. Keemia töötab kohe alguses: hormoonid õitsevad, näeme värvikamat, maitsvamat ja maagilisemat maailma. Emotsioonid tunduvad väga tugevad. Kuid selline vägivaldne välk armastus kustub väga kiiresti. Isegi seksuaalselt ideaalselt sobivad paarid ei saa abieluvoodis hakkama, kui nad ei loo suhte alust, s.t sõprust, lähisuhteid. Läheduse eest tuleb hoolitseda nagu õrna orhidee eest - rõhutab seksuoloog. - Tutvuge oma partneriga, jälgige, kuidas ta muutub. Lõppude lõpuks ei anta meile midagi igavesti. Ja ainus konstant elus on muutused. See, et abikaasa vihkas kunagi oraalseksi, ei tähenda, et ta seda nüüd ei taha. See, et varem oli eelmänguks mõni minut, ei tähenda, et see oleks aastate pärast sama.
Õnneks ei sõlmi enamus paare omavahelist sidet ainult seksuaalse külgetõmbe pärast. Paljude aastate pärast on neil ka palju ühist, nii et voodis olevad probleemid saavad lahendatud, kuid peate olema valmis seda tegema ja oskama probleeme ausalt nimetada. Eriti intiimsfääris ei saa kedagi petta. Kui midagi on valesti, räägime sellest kohe. Lõigame hüdra pea.
- Kuna oleme tuttavad nii kaua, nii palju koos oldud aega ja meil on isegi koos lapsi, võlgneme selle vestluse endale. See on ravi algus - ütleb Katarzyna Klimko-Damska.
Oluline on otsida oma suhteprobleemide põhjus
Olgem mõlemad üksteise suhtes ausad. Naine võib keelduda seksimisest, kuna tunneb end ebameeldivana või isegi vanana. Ta katab end migreeni või kõhuvaludega ning võib oma keha häbeneda. Sellises olukorras olev mees peaks talle kinnitama, et nad pole koos, et ta eeldab, et tema rinnad muutuvad vanusega kindlamaks ja et tema kõht on endiselt modelli moodi tasane, kuid sellepärast, et ta on tema ise, sest ta on selline.
Mehel võib olla vanusega seotud probleeme erektsiooni või enneaegse ejakulatsiooniga. Ja kui veel hullem, ta on 100% macho, siis ta ei taha oma probleeme tunnistada. Ta teeskleb vastupidist ja see on ainus põhjus, miks ta seksi väldib. Partner peaks teda veenma arsti juurde minema ja end testima. Kui nad mõlemad teesklevad, et kõik on korras, ei kohtuta nad kunagi selles voodis. Veelgi hullem - need alahinnangud võivad levida teistesse eluvaldkondadesse. Tekivad tülid kustutamata tulede, kinnitamata hambapastatuubi või hilja koju naasmise pärast. Vaiksed päevad, reetmised. Seda spiraali saab jätkata ja jätkata ning suhe saab tõesti otsa.
Soovitatav artikkel:
Suhtekriis - kuidas sellest üle saada ja suhe partneriga taastada?Reetmise võivad üle elada ainult suhted, mis põhinevad tõelisel sidemel
48-aastane atraktiivne lihav brünett Marianna leidis ühel päeval oma abikaasa, kohvrid uksest. "ma lahkun - deklareeritud - mu sõbranna on minust rase". Nii sai Marianna teada Andrzeji topeltelust. Ja suhtest 24-aastase töölt pärit sõbraga. Kõik valed, huulepulgad särkide kraedel, välismaised parfüümid ja need pidevad tööreisid said kohe klaaritud. Abikaasa kinnitas ainult seda, mida ta oli ammu kahtlustanud. Teine tema asemel oleks nõudnud lahutust. Probleem seisnes aga selles, et Marianna armastab oma meest tõesti väga. Ta mõistab teda ja lustib temaga.
– Tema naljad ajavad mind naerma. Peale selle pole ta mind kunagi alt vedanud ja on meie lastele ideaalne isa - seletama. - Nii et ma ütlesin: „Mina või tema, vali. Saame ühiselt maksta teie lapse eest elatisraha”.
Andrzej oli alguses jahmunud. Siis nad hakkasid rääkima. Võitlus abikaasa pärast kestis kolm päeva ja kolm ööd, täis tulist seksi, kuigi nad polnud aasta aega koos maganud. "Kui te nüüd välja lähete, pole teil õigust meie majja siseneda. Valik on sinu”Lõpetas Marianna.
See jäi ja nad alustasid otsast peale. Seks pole enam probleem. Ja nende suhe on veelgi püsivam.
- Marianna sai ilmselt aru, et keeldudes oma abikaasaga lähedast olemisest, surus ta ta ise töölt noorema kolleegi sülle - selgitab Katarzyna Klimko-Damska.
Paradoksaalsel kombel on mõnikord seksuaalselt tuhmunud suhted reetmiseks head. Tingimusel, et see on ühekordne kõrvalhüpe ja partnerid tulevad üksteise juurde tagasi, olles elus õiged valikud. Reetmine võib taaselustada külmunud emotsioonid ja panna reedetud naise enda eest hoolitsema, et oma mehe eest võidelda. Abikaasa ise hindab võrdluseks lõpuks oma naise omadusi ja voodisse ilmub jälle tuli. Mõnikord suurem kui nende suhte alguses. See muidugi ei tööta kõigile. Ainult suhetes, mis põhinevad reaalsel ühendusel. Ja - rõhutan - see on väga riskantne meetod.
Tehke seda tingimata
Pikaajaliste paaride õnneliku suhte dekaloog
- Rääkige ausalt oma vajadustest ja valudest seksuaalsfääris. Ausalt ja avameelselt, nagu ütlete puhkuseplaanide või kodu renoveerimise kohta.
- Ära süüdista ennast halbades kavatsustes, ära pane partnerit süüd tundma ja ära süüdista üksteist asjades. Viga on alati keskel.
- Mõelge oma partneri mitteseksuaalsetele vajadustele. Naine hoolitseb väikese lapse eest? Laske tal tund aega koos olla, et ta saaks enda eest hoolitseda, mitte teid spordipükstes tervitada. Kui su mees teeb kõvasti tööd, ära pane teda tagasi tulles kraani parandama. Pärast teie kaebusi laiskuse pärast ei tunne ta end soojas seksis, sest ta sooviks pigem kanaleid lappida kui teid aidata.
- Hoolitse enda eest. Üllatage oma partnerit uue soengu, riietuse, uue kuvandi, täiesti uue seksuaalkäitumisega (rääkige sellest eelnevalt, et ta ei arvaks, et teda petetakse).
- Olge üksteise vastu lahked ja tundke, et see on teie mesinädalad. Püüa mitte kurta ja näita endale kiindumust iga päev. Kui sa päeval nurrud üksteise peale ja ootad öösel sensuaalsust ja tuliseid ülestunnistusi, oled soolane.
- Veeda aega üksteisega, mitte üksteise kõrval. Rääkige, leidke ühiseid kirgi ja huvisid. Harige seda, mis teid ühendab, ei jaga.
- Tutvustage seksile vaheldust: afrodisiaakumid, aluspesu, pikendatud eelmäng, üllatused. Üürige hotell üheks ööks, valmistuge selleks ööks nagu oleksite kihlatud, mitte paar rohkem kui kümme aastat. Kingi lapsed nädalavahetuseks vanavanemate juurde. Puhka elu proosast.
- Hinda oma eeliseid. Keegi ei tea, et sulle meeldib nende partner. Sellest rääkima. Kõik tahavad, et neid aktsepteeritakse ja armastatakse. Isegi puudused võivad olla vara, kuna need on taltsad.
- Ärge kunagi ostke kunagi teist suletekki ja veel hullem - ärge kolige elutoa diivanile. Võitle iseenda eest!
- Kui kõik muu ebaõnnestub, pöörduge spetsialisti poole. Võib-olla saab teie tule ikkagi päästa.
Suhet tuleb hooldada
Suhtes on olukordi, mis vajavad erilist tähelepanu. Naistel töö kaotamine, rasedus, sünnitusperiood, menopaus ja hormoonasendusravi, meestel "nelikümmend". - Sa pead tahtma olla kogu aeg lähedal. Nii mehed kui ka naised tahavad tõelist soojust, mitte nukkude kaisutamist. Ilma eduka päevata pole ühtegi edukat ööd - rõhutab Klimko-Damska. Ja ta hoiatab voodis sagedase leppimise eest. "Kuigi see on üsna tõhus meetod," ütleb ta. - Raske on minna voodisse kellegagi, kellega me aru ei saa, kellega oleme vaielnud. Ja voodis saate haarata oma partneri käest ja selgitada kõike ilma viha ja kangekaelsuseta. Kuid oluline on järgmine päev osata enda vastu naeratada ja mitte teha eelmise päeva vigu. Vastasel juhul saab seksist kunstlik ja ebatervislik mehhanism näiliseks leppimiseks. Aja jooksul lakkab see tulemust andmast.
Naised vahetavad sageli seksi. Nad eemalduvad mehest mõne eesmärgi saavutamiseks - karistavad teda, annavad talle õppetunni. Me ei armasta üksteist, sest ta oli minu vastu kuri, ta ei klappinud kappi kokku, ei täitnud ülesannet. Mees hakkab mõtlema oma naise käitumise põhjuse üle, seejärel otsib viisi, kuidas sellest takistusest mööda saada. - Üks põgeneb reetmise eest - ütleb seksuoloog. Teine, lojaalne, püüab pinget teisiti leevendada. Aga kui palju saab masturbeerida? Mõlemal juhul süveneb suhte pisar. Õnneks käib Poolas üha rohkem paare erikliinikutes. See on hästi investeeritud raha. Lahutus ja emotsionaalsete rusude kohtlemine pärast abielu lagunemist on palju kallim.
igakuine "Zdrowie"
