Kuidas ma saan toime tulla kõrge seksuaalse stressiga?

Olen kolmekümnene mees. Minu probleem on lahendamata seksuaalne pinge. Hakkasin seksima hilja. See oli paar korda. Probleem on selles, et mõtlen pidevalt tüdrukutega seksimisele. Mul pole tüdrukutega õnne, ma ei meeldi neile. Püüan pornoga võidelda, kuid see ebaõnnestub, mul on resolutsioon, kuid õhtu saabudes ei saa ma masturbeerida. Lisan veel, et olen seda teinud umbes 16 aastat, tunnen end sellest halvasti ja tunnen isegi enda vastu vastikust. Tõenäoliselt on see stressi leevendamise vorm ja katse ennast kiusata. Ma ei tea, mida teha, mõtlesin minna teie kergete kommete juurde, kuid see pole minu arvates moraalne ja ma tunneksin end sellest halvasti.

Ei pornograafiline masturbeerimine ega prostituudid ei lahenda probleemi. Masturbatsioon teeb selle kindlasti hullemaks. Ainus nõuanne on teraapia seksuoloogiga. Ma ei tea, kust sa kirjutad, kas seal on seksuoloogiakliinik, aga selleks on internet. Ärge kartke, sest kujundate harjumusi, mis tavaliselt loomulikku seksuaalset kontakti ei hõlbusta. See, et kirjutasite, näitab, et olete võimeline selle vastu tõhusalt võitlema.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Psühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.

Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.

Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.

Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.