Lähete varsti tagasi tööle, kuid soovite siiski oma last piimaga toita? Pole midagi keerulist, kõik, mida peate tegema, on rinnapiima väljastamine rinnapumbaga. Nõustame, kuidas seda teha ja kuidas toitu korralikult säilitada.
Enne kui rinnapump ja selle abil pumpamine muutus igapäevaeluks, oli imetavatel emadel probleem - nad ei saanud rahulikult kinos käia ega kontoris asju ajada, sest kuskil kuklas olid nad teadlikud, et kodus ootab laps, kellele tuleb neid teenindada. rind. Rääkimata olukorrast, kus nad soovisid pärast rasedus- ja sünnituspuhkust tööle naasmist imetamist jätkata. Õnneks saate täna osta rinnapumpasid ja hoiustustarvikuid igast beebipoest. Piisab, kui väljendada rinnast piim ja jätta see lapsehoidjale või vanaemale lihtsa juhendiga, kuidas seda soojendada ja mis ajal lapsele anda.
Imiku piimaga toitmine - mida vajate?
Alustage ostlemisest. Kui teil pole veel rinnapumpa, on varsti tööle naasmine hea ettekääne selle ostmiseks. Kauplustest leiate erinevaid mudeleid - käsitsi ja elektriliselt. Mõlemad tüübid töötavad samamoodi: pärast spetsiaalse plastkesta kasutamist rinnale imeb toit välja rinnapumbas tekkiv alarõhk. Manuaalsed rinnapumbad on odavamad ja neid on lihtsam kasutada. Kuid neil on märkimisväärne puudus - pumpamine on väsitav, sest peate rütmiliselt vähemalt kümmekond minutit oma käega spetsiaalset pumpa vajutama. Elektrilised rinnapumbad on palju kallimad, kuid tõhusamad, kuna need võimaldavad teil rohkem piima kiiremini väljendada. Nende puuduseks võib olla ka elektriliste rinnapumpade suur imemisvõimsus - kogenematutel kasutajatel juhtub õnnetusi rebenenud nibu näol. Võite rentida ka rinnapumpa (küsige seda võimalust imetuskliinikust), selle jaoks peate ostma ainult rinnakilbi. Kui otsustate osta, on parem valida mudel, mis sobib võimalikult paljude tarvikutega - pudelid, kotid toidu hoidmiseks jne. Samuti vajate lutte (kohandatud lapse vanusega), spetsiaalset pudelit pudelite pesemiseks ja soojemat.
Loe ka: Kui te ei saa imetadaKuidas väljendada oma lapse piima?
Ole valmis selleks, et - eriti alguses - ei ole piima pumpamine lihtne ja võib võtta kaua aega, kuni 20 minutit. Kuni praktikasse jõudmiseni kasutage rinnapumpa, kui teie väike magab, et saaksite keskenduda ainult sellele, mida teete. Enne alustamist on kõik vajalik valmis - värskelt steriliseeritud rinnapump, pudel või kott piima, joogivee hoidmiseks. Seejärel peske oma rindu ja käsi. Imetamise stimuleerimiseks võite juua klaasi sooja jooki, panna rindadele sooja kompressi või lihtsalt mõelda oma lapsele. Samuti aitab mõlema rinna õrn massaaž; liigutused peaksid meenutama silitamist. Kandke rinnapump rinnale vastavalt pakendi juhistele, nii et nippel oleks spetsiaalses aukus. Alustage pumpamist minimaalse imemisega, suurendades rinnapumba võimsust järk-järgult. Alguses võib pumpamine olla natuke valus, nii et pragunenud nibude jaoks peaksite hankima spetsiaalse salvi.
Pudelitoitmine - mida peaksite teadma?
Kuidas peaksin oma piima hoidma?
Saate valatud piima valada pudelisse, hoolikalt pestud kaanega klaasnõusse või plastikust toidunõusse. Kõige praktilisemad on spetsiaalsed ühekordselt kasutatavad toidukotid. Nende puuduseks on see, et need sobivad ainult sama firma pumpadele. Eelis - mugavus, sest nad suudavad hoida piima mõõdetud portsjoneid ühe söötmise jaoks piisavas koguses. Enne kasutamist veenduge, et need on steriilsed (see teave peaks olema pakendil). Konteinerile või kotile kirjutage piima ja selle koguse väljastamise kuupäev ja kellaaeg.
Kuhu säilitada rinnapiima?
Sa peaksid toitu korralikult hoidma. Kuidas? See sõltub sellest, kui kaua te majast lahkute ja ... ilmast. Isegi kui olete eemal vaid 2-3 tundi, ärge jätke kuumadel päevadel piima pudelisse lauale. Teoreetiliselt võib see toatemperatuuril seista 8–12 tundi, kuid parem pole sellega riskida. Naiste toit rikneb kiiremini kui karpi lehmapiim, sest see pole pastöriseeritud. Kuuma ilmaga toimub see protsess kiiremini, kuna bakterid paljunevad kiiremini. Parim on osa rinnast eraldatud piimast panna külmkappi või vahetatavate sisetükkidega jahutuskotti (nn turistikülmik). Kui teete näiteks suuremat piimatarnet, kuna soovite täiskohaga tööle naasta, on kõige parem külmutada külmkapi sügavkülmas (kus see võib seista kuni 2 nädalat) või sügavkülmas (see on hea aasta).
Kuidas sulatada ja toita oma last kiirendatud piimaga?
Jahutatud või külmutatud piima saab sulatada või kuumutada ainult veevannis temperatuuril kuni 50 ° C. Seda ei tohi keeta, soojendada mikrolaineahjus ega otse potis, sest nii saate hävitada väärtuslikke vitamiine ja mikroelemente. Pärast sulatamist võib toitu külmkapis hoida 24 tundi, enneaegsetele imikutele - kuni 9 tundi. Sulatatud ei tohi uuesti külmutada. Enne lapsele piima andmist kontrollige selle temperatuuri, valades paar tilka randmele. Kui laps ei joo kogu annust, visake ülejäänud osa ära. Samuti on parem mitte segada erinevatel aegadel väljendatud piimaühikuid.
Piima väljapressimine
Piima väljendamineArendame oma veebisaiti reklaame kuvades.
Reklaamide blokeerimisega ei luba te meil väärtuslikku sisu luua.
Keelake AdBlock ja värskendage lehte.
igakuine "M jak mama"
