Noorendavad massaažid. 6 kõige tõhusamat ravi

Noorendamine on sageli seotud invasiivse esteetilise meditsiini ja isegi plastilise kirurgiaga. Vahepeal piisab naha tegutsemise stimuleerimisest, ergutades loomulikke füsioloogilisi protsesse. Parim tehnika selleks on masseerimine ja erinevates variantides. Vaatasime mõnda noorendavat massaaži, mis toovad kiiresti positiivseid tulemusi.

Sisukord:

• Noorendavad massaažid:
  
  1. Endermoloogia - vaakummassaaž
  2. Vaakummassaaž
  3. Näo biolifting - mikrovoolu massaaž
  4. Lümfimassaaž (drenaaž)
  5. Jaapani tanaka näomassaaž
  6. Massaaž kookospähkli kaussidega

Aja kulgemine on üks asi - tavaliselt mõjutavad naha seisundit ja nooruse individuaalset tajumist pärsitud looduslikud protsessid. Mida teha? Vastus on lihtne: andke neile energiat. See on massaažide noorendamise ülesanne.

Noorendavad massaažid:

Endermoloogia - vaakummassaaž

Seda tüüpi massaaž peaks stimuleerima naha paremat tööd. Kõigepealt panime selga spetsiaalse ülikonna, mis peab tihedalt keha külge sobima. Tänu sellele ei ole massaažiseadmel mingit nahaärrituse ohtu. Kuidas menetlus ise käib? Nahavoldid on kuidagi rullitud - tõmmatud seadme pea rullide vahele, mis meenutab laineefekti.

Nahk ja täpsemalt sidekude on kõrge rõhu all. Selle ülesanne on stimuleerida fibroblastide, st kollageeni ja elastiini tootvate rakkude tööd. Need kaks valku hoiavad naha terve, kindla ja elastsena. Lühidalt - nii me ennast noorendame.

Muide, ainevahetus võidab rohkem kütust, vereringesüsteem toimib paremini ja rasvkoe on samuti mobiliseeritud tegutsema. Vabaneme tursest ja tselluliidist ning keha suudab toksiine paremini eemaldada.

Selle huvitavamaks muutmiseks vabaneb ka rohkem endorfiine, nii et endermoloogia lihtsalt parandab meeleolu. Selle ravi üks liike on endermolift, s.o näo, kaeluse ja kaela negatiivse rõhu massaaž.

Vaakummassaaž

Vaakummassaaži tehakse mitmesuguste seadmete ja lisaseadmete abil - näiteks hiina tassimine. Need mõjutavad nahka nii, et tekib alarõhk ja seejärel vaakumefekt (sellest ka ravi nimi). Ravi hõlmab rütmilist imemist ja nahavoltide silumist. See avaldab nahale väga sügavat mõju, nt lagundab rasvamutte. Seetõttu peetakse vaakummassaaži üheks kõige tõhusamaks rasva põletamise meetodiks.

Lisaks silub sel viisil töödeldud nahk loomulikult, töötab paremini ja keha tuleb toksiinide eemaldamisega tõhusamalt toime. Naha vereringe ja niisutus paraneb, ainevahetus töötab täiskiirusel. Vaakummassaaži tasub kasutada mitte ainult naha noorendamiseks, vaid ka ebameeldiva välimusega tselluliidi või venitusarmide eemaldamiseks.

Näo biolifting - mikrovoolu massaaž

See huvitav protseduur viiakse läbi seadmega, mis mõjutab mikrovoolude (elektriliste impulsside) abil nahka. See on omamoodi "jõud", mis tähendab rakkude suuremat aktiivsust - sh. kiireneb kollageeni ja elastiini loomulik tootmine ning seega sirge tee parema värviga kindlamale, elastsemale nahale.

Näo biolifting mõjutab paljusid süsteeme, sealhulgas vereringe- ja lümfisüsteeme. Ainevahetus toimib kiiremini, lihased töötavad, rasv põleb. Ja kõik on valutu - tunda on ainult kerget surinat või surinat.

Lümfimassaaž (drenaaž)

Lümfimassaaž (tuntud ka kui lümfidrenaaž) on mõeldud lümfi ja verevoolu parandamiseks ning selle tagajärjel elimineerimise, turse kõrvaldamiseks, naha toonuse parandamiseks ja selle tervisliku välimuse taastamiseks. See on rõhumassaaži tüüp, mis kuulub füsioteraapiasse.

Seda tehakse peamiselt bioloogilise regeneratsiooni salongides. See on ka üks parimaid viise tselluliidist vabanemiseks. Seda saab kasutada keha erinevates osades, kuigi see mõjutab kõige sagedamini käsi ja jalgu. See võimaldab teil tunda end rohkem "kergena", lõdvestab, lõdvestab, parandab meeleolu ja üldist vormi. Samuti avaldab see suurepärast mõju lümfisõlmedele.

Millal tasub seda kasutada (välja arvatud tselluliidi ja tursete probleemid)? Eriti kui nahk on kõva, paksenenud ja jalad või käed tunduvad rasked. Lümfidrenaažil on kasulik mõju vereringe- ja lümfisüsteemile, kiirendab selle loomulikku toimimist, mistõttu on sellel ka suurepärased noorendavad omadused.

Jaapani tanaka näomassaaž

Massaaži nimi pärineb Jaapani kosmeetikult Yukoko Tanakilt. Kuid see põhineb traditsioonilistel Kaug-Ida rituaalidel - anma massaažisüsteemil ("an" - vajutage; "ma" - hõõruge).

Kuna jaapanlased on tuntud oma jume eest hoolitsemise poolest ning saavad samal ajal uhked olla selle suurepärase seisundi ja pikaealisuse üle, tasub selle massaaži vastu huvi tunda. Veelgi enam, me saame seda teha ka ise - käsitsi või spetsiaalse massaažiseadme abil.

Tanaka massaažielementide näited, mida saab teha kosmeetika pealekandmisel, on järgmised:

• Põsed: paneme käed põskedele, liigutame seda ettevaatlikult mööda kaela rinnaku külge. Kõigega vajutame kergelt nahka.
• Otsmik: asetage sõrmed otsaesisele ja suruge vastu nahka. Siis liigume mööda nägu - sarnaselt ülaltoodud punktiga.
• Nina: masseerige ringjate liigutustega nahka nina ümber. Seejärel liigume nina keskosasse.
• Lõug: pange sõrmed sellele, suruge see kergelt vastu nahka. Seejärel teeme ringikujulisi liigutusi suu ümber välisnurkade suunas ja nina alla. Järgmine samm on pea veidi ettepoole kallutamine ja käed maanduvad lõual. Vajutage nahka õrnalt kõrvade ja põskede suunas.
• Nahk silmade ümber: asetame sõrmeotsad silmade välisnurkadesse. Kõnnime sisemiste nurkade suunas, tehes ringikujulisi liigutusi. Lõpetame kõik, liigutades käed üle näo, kaela ja suundudes rinnaku juurde.

Loe ka: Näomassaaž. Kuidas teha kortsudevastane ja pinguldav näomassaaž?

Massaaž kookospähkli kaussidega

Lõpuks tutvustame traditsioonilist polüneesia hooldust, mis toob suurepäraseid tulemusi naha noorendamisel ja pinguldamisel. Kookospähkli kausid kuumutatakse, kuid enne korraliku massaaži tegemist tuleks nahk korralikult ette valmistada.

Esimene samm on koorimine - enamasti tehakse seda lihtsalt liivaga (eelistatavalt imporditakse Polüneesia saartelt).

Seejärel kantakse nahale spetsiaalset looduskosmeetikat. Tavaliselt leiame segust:

• Kookospiim - see pole mitte ainult meeldiv lõhn, vaid ka nahka kaitsev kile. Kookospiim pinguldab ka nahka, niisutab ja silub seda.
• Lootoseõis - annab nahale elastsuse, elastsuse ja värskuse. Sellel on ka kortsude tasandamise jõud.
• Makadaamiaõli - taastab nahka, rahustab ärritusi ja võitleb isegi tselluliidi vastu.
• Kookosõli - üks populaarsemaid looduskosmeetikaid tänapäeval. Sellel on suurepärane mõju nahale - see silub seda, toidab seda, hoiab ära kuivuse ja värvimuutuse, kaitseb kortsude ja naha "lõtvumise" mõju eest.
• Viigimarjaekstrakt - veel üks naha taastav koostisosa. Lisaks toetab see kollageeni sünteesi.
• Muud koostisosad, mida kookoskaussidega massaaži käigus leida võib, on ka granaatõunaekstrakt, tamanuõli või kigela ekstrakt. Seejärel masseeritakse väärtuslike looduslike preparaatidega töödeldud nahka kuumade kookoskaussidega. Kuna neil on poolringikujuline kuju, kohanevad nad ideaalselt naha enda ja keha kujuga. Need toetavad väärtuslike toitainete imendumist, kaotavad lihaspinged, lõdvestavad ja muidugi noorendavad.

Autori kohta

Daniel töötab Poola filoloog ja ameerika õpetaja hariduse ja elukutse järgi - rohkem endine. Üle kümne aasta on ta tegelenud tekstide kallal: kirjutamise, toimetamise ja aeg-ajalt korrektuuriga. Ta on spetsialiseerunud peamiselt kodule ja elamisele, kuid kirjutab ka kultuurist, kunstist, moest, tervisest, turismist ja kõigest, mis äratab tähelepanu ja huvi. Privaatselt reaalsusest eraldatud süžeega sarjade fänn ja - võib-olla aja ja muude võimaluste poolest - rändur.

Loe veel selle autori artikleid