Lapse sünd pöörab kahe inimese elu pea peale. Mõnikord võib see põhjustada tõsise suhtekriisi. Kas äsja vermitud vanemad tulevad sellest tervena välja või kannatab nende armastuse side? Naise ja mehe ühine elu pärast lapse sündi sõltub suuresti iseendast.
Lapse sünd esitab teie suhtele uusi väljakutseid ja paneb teid lakkama olemast vaid paar. Te seisate silmitsi vajadusega (aga ka võimalusega) oma kooselu ümber hinnata ja ümber korraldada. Küpsuseeksam tuleb sooritada täiesti uues rollis - partner ja lapsevanem ühes. Ja see pole lihtne, sest kuigi armastatud beebi sünd on eelkõige suur rõõm, põhjustab see sündmus paljudes suhetes väga tõsist kriisi. Šokeerivalt ütleb 70 protsenti paaridest, et naudivad elu pärast lapse saamist vähem.
Loe ka: Couvada sündroom - kui mees kogeb raseduse sümptomeid Sünnitus koos abikaasaga: kas see on suhte oht?
Lapse sünd on partnerlussuhte lõpp suhtes
Miks see juhtub? Siiani on partnerlusvalem suurepäraselt toiminud: puuduvad puhtalt meeste ülesanded (majapidamine) ja naissoost ülesanded (lapse eest hoolitsemine), kulutuste jagamine, keskendumine partnerile ja tunnetele. Nüüd, uutes oludes, see mudel ebaõnnestub, suhe muutub vähem partnerluseks kui varem. Ta hoolitseb maja ja lapse eest ning tema hoolitseb pere eest. Kahe, kuni viimase ajani sarnased, kogemused hakkavad üha mitmekesistuma. Mõne aja pärast selgub, et nad elavad kahes eraldi maailmas. Teie mees ei pruugi aru saada, kui šokeeriv teie laps on. Sa kaotad oma vabaduse päevast päeva. Peate sattuma nii ebamugavasse olukorda, nagu inimene kohandub täielikult tillukese mehe nõudmistega, kui ka koduperenaise tänamatule rollile. Vähesed inimesed teavad, et pärast lapse sündi veedavad naised ainult majapidamistöid (peale lapse hooldamise) mitu korda rohkem aega kui varem! Pesemist ja pesemist on palju rohkem, koristamine toimub tänu lapsele peaaegu iga päev, võite unustada kord nädalas tehtud ostud. Lisage sellele toiduvalmistamine, triikimine ja pealtnäha tühine asi: beebiga õue minek, mis iga noore ema jaoks on nagu täisvarustusega reis Mount Everesti.
Kuid võib-olla pole te täielikult teadlik väljakutsetest, millega teie kallim peab silmitsi seisma ja mis on pandud tema jaoks uude "perepea" rolli. Tavaliselt langeb materiaalne vastutus tema õlule (seni jagatud mõlema partneri vahel). Varasest palju suurem rahaline koormus motiveerib noort isa pingutama, mille eest tasuvad kahjuks pidev stress, väsimus ja ärritus.
Tehke seda tingimata7 näpunäidet talle ja talle
- Rääkige avalikult - laske igaühel öelda, mida tunnete, kuid laske ka teisel poolel tähelepanu ja lahkusega kuulata.
- Ärge unustage iga päev üksteisele toredaid asju öelda, olge hellad - nagu siis, kui olite alles kahekesi.
- Näidake endale, kui oluline te iseenda jaoks ikkagi olete. Väikesed žestid, väikesed üllatused võivad imet teha.
- Kord nädalas laske igal teist tunnikese ilma kahetsuseta teha seda, mis teile kõige rohkem meeldib. Te ei tunne end "pere aarde" lõksus olevat.
- Pärast beebi voodisse laskmist avage aeg-ajalt veinipudel, lülitage sisse oma lemmikmuusika ja lülitage teler, telefon välja ...
- Hoolitse oma atraktiivsuse eest nii enda heaolu kui ka oma partneri lõbutsemise nimel.
- Hinnake ettevõttes oma partneri eeliseid. See on väga kena.
Kuidas mitte langeda pärast lapse sündi perfektsionismi lõksu
Lapse saabudes hakkavad ambitsioonikad noored vanemad elama nagu robotid, kes on uue rolli jaoks programmeeritud. Neil on missioon ja nad püüdlevad täiuslikkuse poole. Nad on oma ülesandest nii haaratud, et paradoksaalsel kombel unustavad nad, kuigi pühenduvad perekonnale, lisaks partneri vajadustele ka terve mõistuse.
Noored emad kasutavad väga sageli oma ametitöös emaks ja koduperenaiseks olemise nõuetele vastavaid meetmeid. Seal saavutatakse tehtud töö tunnustamisega rahulolu ja ambitsioonide täitmine. Imiku sagimine, mähkmed, pudelid ja potid ei rahulda aga ambitsioone ega tekita tunnet, et midagi suurt on saavutatud. Noor ema teeb nende kahe olukorra erinevusega leppimise asemel veelgi rohkem (sageli üle jõu) tahtmist olla asendamatu, kuid ei saa rohkem tunnustust. Seetõttu lakkab ta millestki rõõmu tundmast.
Tema abikaasa seevastu, kes on programmeeritud tagama pere materiaalne turvalisus, töötab üha enam. Kui laps on ikka veel ärkvel, püüab mees aidata lapse hooldamisel, kuid ta ei vaidle eriti vastu, kui naine tema ravimeetodeid kannatamatult jälgib, öeldes: "Anna, ma teen ise." Miks? Esiteks sajab see väsimusest ja teiseks ... tundub, et see on kõrvale jäetud. Noor isa soovib, et tema kodu oleks koht, kus ta saaks puhata. Ta ootab, et naine hoolitseks tema mugavuse ja meelerahu eest, hindaks tema ohvrit (see tähendab, et nagu tööl, ootab ta tasu). Samuti usub ta, et tööjaotus: ta töötab, naine hoolitseb maja eest - on õiglane ja seda tuleks hoida. Siiski on olemas konks - õiglustundest saab rääkida ainult siis, kui mõlemad osapooled tajuvad seda ühtemoodi, kui mõlemad tunnevad end selle asjade seisuga rahul ning et neid ei kahjustata, ära ei kasutata ega alahinnata. Lihtne skeem: ma töötan kodus, teie töötate tööl, see nõuab reaalsuse ees korduvalt kontrollimist. Vahepeal ei võimalda väsimus ja igavene ajapuudus noortel vanematel probleemi rahulikult, objektiivselt vaadata.
Suhete rekonstrueerimine
Kuidas ma sellest olukorrast välja saan? Kumbki ei peaks vaikimisi eeldama, et teine pool tajub intuitiivselt seda, mis teie partnerit häirib. Vaja on ausat vestlust, et noored vanemad saaksid üksteisele öelda, mis neile haiget teeb, selgitada kahtlused ja korrigeerida oma abielu mudelit. On täiesti võimalik, et tema: "Kallis, ma olen sinu üle uhke" - selle asemel, et lävelt kurta - või tema: "Sa oled eriline naine" toob üllatavat mõju ... viis nad kokku: tundest ja soovist olla kallima partner. Ärge laske tundel takerduda igapäevasesse saginasse, nii et suhtest saab ainult huvide kogukond, mis keskendub peamiselt hoolduse, koristamise või ostlemisega seotud päevakajaliste probleemide lahendamisele.
Lähedus ja lähedus pärast lapse sündi
Teise poole paremaks mõistmiseks peate aga mõistma ka omaenda tundeid ja käitumist, näiteks vähesed naised mõistavad, et väga heauskselt tegutsevad nad sageli enda huvides. Mitu korda takistab ambitsioon noorel emal kõrvalist abi kasutamast ja parema eesmärgi nimel püsivusega teeb ta asju, mida ta ei peaks, näiteks kannab ta raskeid kotte, mis on poode täis. Noor ema ei ole alati rahul, kui aktsepteerib oma partneri abi oma lapsega. Iseseisvuse poole püüdlemisel ei taha ta, et abikaasa hoolitseks tema lapse eest, sest ta usub, et see on tema ülesanne ja ta peaks sellega ise tegelema.
Noor isa kannab ka sageli varjatud kahetsusi: ta jätab vahele esimese sõna, beebi esimese sammu, näeb, kuidas tema järeltulijad ema selgelt eristavad. Mõnikord tunneb ta end oma kodus külalisena ja naine pole mitte ainult kaotanud huvi tema kui mehe vastu, vaid kannab ka venitatud spordidresse. Seetõttu tõmbub abikaasa üha enam tagasi ja läheb tööle.
Pärast lapse sünnitamist võib vallandavaks teguriks olla ka intiimsesse vahekorda naasmine. See pole lihtne ega ilmne: imetamise ajal sekreteeritavad hormoonid vähendavad noore ema libiido, läheduse juurde naasmist takistab väsimus, hirm teise raseduse ees, taastumine pärast sünnitust ... Enda leidmine ja sellel tasemel võtab aega, kuid võti on puudus kiirustamine, sallivus ja delikaatsus partneri poolt.
Paljud uued emmed võitlevad kehakompleksidega. Sageli on aga nii, et see, mis on noore ema probleem, ei häiri partnerit üldse.
Kuid on ka mündi teine pool: komplimendid surutakse mehe huultele, kui ta näeb oma partnerit naeratamas ja hoolitsetud. Hoolimata ägedast ajaheitlusest beebi eest hoolitsemisel, tasub teil endalegi vähemalt natuke leida. Pooletunnine uinak päeva jooksul (nt kui väikelaps magab), soengu eest hoolitsemine, mugava, kuid mitte eriti efektiivse spordidressi asendamine sama mugavate, kuid naiselikumate koduriietega - mees märkab kindlasti muutust. Kuid teete seda ka enda jaoks. Välimuse eest hoolitsemine parandab teie enesetunnet ja on esimene samm pärast rasedust oma enesehinnangu ja atraktiivsuse taastamiseks.
Lapse sünd muudab paarist perekonna
Nagu näete, ei vaja lapse sünd mitte ainult organisatsioonilisi muudatusi. Vanemad peavad õppima otsima vastastikku rahuldavaid lahendusi, kuid eelkõige rääkima avatult oma tunnetest. Tänu sellele ei lakka perekonnaks saamine paarist. Vanemad jagavad last, kuid peaksid meeles pidama, et see on nende armastuse vili.
igakuine "M jak mama"
--na-czym-polega.jpg)
