CHIA SEEMNED - OMADUSED JA TOITEVääRTUSED. KUIDAS CHIAT SüüA?
Põhiline / Tervis / 2020

Chia seemned - omadused ja toiteväärtused. Kuidas Chiat süüa?



Toimetaja Valik
Kuidas hapukoort valmistada
Kuidas hapukoort valmistada
Chia seemned on kuulsad oma erakordse toiteväärtuse ja terviseomaduste poolest. Chia seemned sisaldavad rohkem omega-3 rasvhappeid kui tehistingimustes kasvatatud Atlandi lõhe. Samuti on neis rohkem kaltsiumi kui piimas. Pealegi chia seemned