Elu andmine ei tohiks haiget teha. Tulevased emad, kes soovivad oma järglasi naeratades näole ilmale tuua, võivad sünnituse ajal läbida hüpnoosi, haista kannikesed või ... hapniku ja dilämmastikoksiidi segu. Millised on mõned looduslikud ravimid valu leevendamiseks sünnituse ajal?
Looduslikud ravimid sünnitusvalude vastu on iga aastaga üha populaarsemad. Esimest peetakse kõige valusamaks sünnituseks. Uuringud näitavad aga, et kolmveerand naistest, kaasa arvatud need, kes on juba emad, ei tule töövaluga toime. Hingamine ja positiivne mõtlemine ei aita. Mis ei tähenda, et enne epiduraali küsimist ei tohiks proovida looduslikke ravimeid sünnitusvalude vastu.
Valu sünnitusel: hinga ja ära mõtle
Valu on valu, kuigi hingamise kontrollimine ja kokkutõmbumine on igatahes väärt õppimist. Kokkutõmbumisel hingake madalalt ja kiiresti ning kui kokkutõmbeid pole, siis hingake aeglaselt ja võimalikult sügavalt. Mida rohkem naine keskendub õigele hingamisele, seda suurema tõenäosusega unustab ta valu. Kui lisame hingamisele õige kehaasendi, võidame ehk võitluse valu vastu. Istumine, seismine või kükitamine on positsioonid, milles teie laps tuleb maailma palju kiiremini ja hõlpsamalt. Sünnituse esimesel etapil, kui teie emakakael on lõõgastav, peate liikuma, isegi jalutama. Siis soovitatakse asukohta, kus ... kasutatakse raskusjõudu. Selline seisukoht on teiste seas kükitades või neljakäpukil. Kui me eelistame sünnitamist lamades, peaks saatja saatma meile spetsiaalse padja pea ja mao jaoks.
Loe ka: TÄIESTI VALUTU TARNE - kas see on võimalik? TENS - lahendus sünnitusvaludele
Valu sünnituse ajal: vannid ja massaažid
Kõige tõhusamateks meetoditeks valu vastu võitlemiseks nimetavad arstid soojad vannid, massaažid ja muusikat. Kõik see lõdvestab ja lõdvestab. Seetõttu muutuvad veesünnitused üha populaarsemaks.Kuigi siis on sünniaeg veidi pikem, tuleb beebi maailma palju vähem valu ja krampidega. Massaaž toob ka häid tulemusi. Enamasti masseerivad naisi abikaasad või pereliikmed. On oluline, et selline massöör teaks, millist punkti vajutada. Seega on vajalik lühike koolitus sünnituskoolis. Valu kadumiseks piisab kümmekonnast ringikujulisest aeglasest massaažist, millele on lisatud õli.
Valu sünnitusel: aroomiteraapia ning homöopaatia ja hüpnoos
Uuenduste hulka kuuluvad aroomiteraapia ja homöopaatia. Ilmselt nagu mitte midagi muud, see lõõgastab ja rahustab valu kannikese või lavendli lõhnaga. Need võivad olla lavendel-garderoobi lõhnaained, vannivedelikud või viirukipulgad. Mõni päev enne sünnitust tasub teha kuivatatud lillede infusioon (selliseid segusid saab osta apteegist või kosmeetikakauplusest). 20-minutiline sissehingamine vabastab lihased ja liigesed täielikult. Mõni tulevane ema otsustab ka hüpnoosi ja isegi nõelravi. Esimese ajal magatakse rase kontrollitud uni. Hüpnotisöör eraldab teda välistest stiimulitest ja keskendub sünnitushirmule. Mõnest seansist piisab, et esimesi kokkutõmbeid oodata igatsusega, mitte paanikaga. Nõelravi osas peaks pisikestesse nõeltesse kleepimine stimuleerima aju tootma valuvaigistava toimega hormooni endorfiini. Valutakistus ilmneb juba veerand tundi pärast protseduuri, kuid see ei ole meetod iga raseda naise jaoks.
Tasub teadaHomöopaatia kasutamine on vastuolus tõenduspõhise meditsiiniga (EBM). Homöopaatia valimisel ei saa te loobuda tavapärasest ravist, mille ohutuse ja efektiivsuse kohta on usaldusväärseid tõendeid. Eriti ei tohiks homöopaatiat kasutada kroonilise, tõsise või potentsiaalselt tõsise haiguse raviks.
Hapnik valu sünnituse ajal
Juba haiglaruumis saab otsustada nn TENS ehk transkutaanne elektriline simulatsioon. See kõlab ähvardavalt, aga ei ole. Ei emme ega tema lapse jaoks. TENS koosneb neljast lamedast elektroodist, mis tuleb tagaküljele liimida. Elektriga ühendamisel saadetakse elektroodide kaudu kerge elektriline stiimul. Ema ainus sensatsioon on tiksumine. Sünnituse esimeses faasis on TENS enamiku naiste jaoks täiesti piisav. Hiljem tasub aga valu vastu võidelda millegi muuga. Läänes ja hiljuti Poolas on mitu aastat kasutatud entonoksi - hapniku ja dilämmastikoksiidi segu. Entonoxi sisse hingatakse spetsiaalse huuliku kaudu. See on täiesti ohutu ja töötab hästi peaaegu igas tööfaasis. Segu on kõige parem sisse hingata vahetult enne lähenevat kokkutõmbumist.
TähtisVeel sada aastat tagasi anti Šotimaal sünnitanud naistele kloroformi. Isegi kuninganna Victoria sünnitas nii. Samas Šotimaal on sünnitusmeetod ... tantsimise ajal üha populaarsem. Muusika rütmis liikumine lõdvestab emakat ja võimaldab lapsel sündida peaaegu valutult.
