Kui mul on ärevuse neuroos ja üks sümptomitest on õhupuudus, kas on võimalik, et ma lämbun?
Kehtiv küsimus, mille ajendiks on surmahirm. See on peaaegu ärevuse reegel, eriti paroksüsmaalne ärevus: need loovad halvima stsenaariumi, kuid ükski neist ei toimi. Ei ole sellist võimalust, et ärevusega kaasnev hingeldus põhjustab lämbumist. Võib põhjustada muid ebameeldivaid aistinguid, mida põhjustab kontrollimatu, kiire ja kiire hingamine. Veres oleva hapniku liia tõttu on peas sageli müra, peapööritus, jäsemete tuimus ja naha kipitus. Selle tõttu on ka võimatu surra. On ainult üks nõuanne: ärge ventileerige oma kopse sellisel viisil, hingake fooliumkotti, et piirata hapnikuvarustust ja suurendada süsinikdioksiidi pakkumist. Parimate soovidega!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tomasz Jaroszewski
Teise astme psühhiaater
