Kui palju peaksin võtma D-vitamiini D-vitamiini taseme tõstmiseks? Pool aastat võtsin 1000 ühikut ja selgus, et mu tase oli isegi madalam kui mul oli ja praegu olen umbes 26, standard on alates 30-st.
D-vitamiini vaeguse korral on soovitatav annus 2000 ühikut.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Barbara GrzechocińskaVarssavi Meditsiiniülikooli sünnitus- ja günekoloogiaosakonna dotsent. Nõustun eraviisiliselt Varssavis aadressil ul. Krasińskiego 16 m 50 (registreerimine on saadaval iga päev kella 8–20).
