D-VITAMIINI PUUDUS. MILLINE PäEVANE ANNUS?
Põhiline / Tervis / 2020

D-vitamiini puudus. Milline päevane annus?



Toimetaja Valik
Miks kaal püsib dieedist hoolimata?
Miks kaal püsib dieedist hoolimata?
Kui palju peaksin võtma D-vitamiini D-vitamiini taseme tõstmiseks? Pool aastat võtsin 1000 ühikut ja selgus, et mu tase oli isegi madalam kui mul oli ja nüüd on mul umbes 26, norm on alates 30. Soovitatav annus vitamiinipuuduse korral