Tere, olen 21-aastane, sünnitasin kaks aastat tagasi väikese tüdruku. Raseduse ajal võtsin 25 kg juurde. Paraku on mul siiani jäänud 15 kg ülekaalulisi. Minu suurim probleem on pärast rasedust jäänud suur kõht. Tänaval küsivad mu sõbrad sageli, kas ma olen rase, sest mu kõht on nii suur. Olen noor inimene ja kogu elurõõm on kadunud. Väldin füüsilist kontakti abikaasaga, sest mul on oma keha häbi. Palun öelge mulle, kuidas ma saan sellest kohutavast kõhuprobleemist lahti saada?
Esiteks on patsiendi diagnoosimine ilma teda nägemata ja kontrollimata, kui palju teie kõhtu jääb rasvkoest ja kui palju on pärast rasedust ja kaalulangust järele jäänud naha lõtvumine. Muidugi oleks esimene ja vajalik viide sellele, et kõigest võiks abi olla, korraliku toitumise säilitamine ja kõhu sirglihase tugevdamine treeningu abil. Kõhulihas jääb pärast sünnitust tavaliselt lõtvaks. Selle pinge parandamiseks võite lisaks treeningule läbi viia elektrostimulatsiooni või massaaži, kasutades alarõhku. Hea näide on endermoloogia, mille esmane ülesanne on kehamudelid. Nii parandate naha tooni. Kui seevastu on põhiprobleemiks rasvkoe liialdus, võib endermoloogia toetada ka selle põletamist, tingimusel, et hoolitsusi kasutades säilitate õige toitumise ja treeningu. Tavapäraste mittevajalike kilogrammide kaotamise vormide alternatiiviks on esteetilise meditsiini protseduurid, näiteks külmlaser, mis toimib väga väikese võimsusega lainete saatmisega ja seega ei hävita rasvarakke, vaid muudab nende ainevahetust ja põhjustab rasvrakkude tühjenemist ning selle mõju nende ainevahetus (see tähendab lagundatud triglütseriidid) jõuab kergesti rakkudevahelistesse ruumidesse ja edasi vereringesse. Selles meetodis on väga oluline, mis nende vabanenud koostisosadega edasi saab. Nad lähevad vereringesse, nii et kui me läheme ravile, peame jälle hoolitsema suurema füüsilise aktiivsuse ja parema toitumise eest. Idee on see, et rasv põleks ja ei ladestuks enam mujale. Muidugi on ka teisi esteetilise meditsiini ravimeetodeid, millel on salendav toime, näiteks krüolipolüüs, kuid mainin siin põhjusel külmlaserit. Külmlaserit saavad kasutada patsiendid, kellel on suurem rasvkoe ülejääk, krüolipolüüs on mõeldud väikese ja lokaalse rasvarasvaga inimestele (nt nn peekoniga patsientidele). Seega, nagu näete, kui soovite oma salenemist esteetilise meditsiini protseduuridega toetada, on kõige parem pöörduda hea spetsialisti juurde, kes suudab teie "probleemi" otse hinnata ja sellele sobivat teraapiat kohandada.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Marek WasilukLaseraapia valdkonna spetsialist.
Varssavi kaasaegse meditsiini keskuse trikliinium kaasomanik
Al. Riiklik hariduskomisjon 47, kohalik 13
02-777 Varssavi
www.triclinium.pl
-porada-eksperta.jpg)
