Linaseemneõli

Kas linaõli sulgeb soolestiku ja mis on see keha jaoks oluline?

Linaseemneõli sisaldab oomega-3 rasvhappeid. Neil on põletikuvastane toime, nad alandavad halva kolesterooli taset, hoiavad ära seniilse dementsuse, nahamuutused ja toetavad immuunsüsteemi. Rasvatustatud jahvatatud linaseemnel (tegelikult selle infusioonil) on omadused, mis sulgevad seedetrakti epiteeli polüsahhariididega.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.