Linaõli rasvmaksa jaoks

Mul on küsimus: kas ma võin süüa rasvase maksaga linaõli, kas ma kaalus juurde ei võta?

Tere tulemast. Rasvmaksa puhul tuleks rasvade tarbimist piirata. See tähendab, et suppidesse või salatitesse võib lisada väikeseid koguseid, näiteks teelusikatäit. Suured õli kogused koormavad maksa kahjuks liiga palju ja võivad ka kehakaalu tõsta, kui teete vähe trenni. Maksa puhastamiseks rasvaladestustest tasub kasutada ürte ja korralikku dieeti. Teie arst võib soovitada ka lisandeid või ravimeid. Parimate soovidega.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.