Anankastiline isiksushäire liigitatakse isiksushäireks, kus domineerivaks jooneks on liialdatud perfektsionism. Anankastilise isiksusega inimestel on raske leida end ebatäiuslikust reaalsusest, häireteta, spontaanselt tegutsevate ja õigetest normidest kaugemale minevate inimeste seas. Anankastiline isiksus tähendab elamist pidevas pinges, ebakindluses ja mõnikord ka hirmus. Lisateave anankastilise isiksuse sümptomite, põhjuste ja ravi kohta.
Esmapilgul on anankastilisel isiksusel ainult eelised - perfektsionism, ambitsioonikus, kohusetundlikkus, säästlikkus ja ettevaatus.Eelised lakkavad aga olemast, kui nad hakkavad ületama normi piire ja muutuvad ülemääraseks.
Sisukord:
- Mis on anankastiline isiksus?
- Anankastilised isiksuse põhjused
- Anankastilised isiksuse sümptomid
- Anankastilise isiksuse ravi
Mis on anankastiline isiksus?
Anankastiline isiksushäire on isiksusehäire, mis on kantud Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni DSM-IV vaimuhaiguste (Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon ICD-10) ja psüühikahäirete loetellu. See haigusüksus diagnoositakse iseloomulike sümptomite olemasolu põhjal.
Nende häirete domineerivad jooned on vajadus saavutada perfektsionism ning süütunne ja kontroll. Kokkuvõttes võib see olla pettumust valmistav ja vihastada, mida inimene üritab maha suruda.
See paneb anankastiliste häiretega inimesed elama iseenda surve all, halvendades seeläbi elukvaliteeti. Ananantsistid on tugevalt keskendunud tegevusele ja tööle, nad on vähem seotud tundeeluga. Neil puudub töö- ja kohustuste vaheline kaugus ning nad ei suuda spontaanselt tegutseda.
Loe ka:
Kas tähelepanu hajumine ja tähelepanu hajumine on isiksuse omadus?
Aleksitüümia ehk emotsionaalne kirjaoskamatus
Mis on kognitiivsed häired?
Anankastilised isiksuse põhjused
Anankastiline isiksushäire mõjutab umbes 2 protsenti elanikkonnast. Ehkki isiksushäirete all kannatavad nii naised kui ka mehed, võitleb selle probleemiga rohkem mehi kui naisi (Psühholoogiline meditsiin, veebruar 1999, läbi viinud Carter, Mulder, Sullivan ja Joyce).
Bioloogiline substraat
Häire üheks põhjuseks on bioloogiline taust (geenid). Häire võib olla põhjustatud ka neurobioloogilistest teguritest, s.t. dopaminergilise süsteemi talitlushäired või kõrvalekalded aju töös, täpsemalt - probleemid orbitaalse-frontaalse ajukoore, cingulate gyrus ja caudate tuuma vahelistes ühendustes.
Ajukahjustus
Häired (anankastiline isiksus) võivad tekkida ka ajukahjustuste tõttu. Anankastiliste isiksuse sümptomite põhjused võivad olla epilepsia või Tourette'i sündroom. Süüdi võib olla iga peavigastus, mis kahjustab konkreetseid ajupiirkondi.
Lapsepõlvekogemused
Lapseea kogemused on veel üks häirete allikas. Anankastilist isiksust saab mõjutada inimese kasvatamise viis. Häired soosivad muu hulgas kõrge vanemlik kontroll, liiga suured ootused lapsele ja tema pidev hindamine.
Milloni, Davise, Escovari ja Meagheri 2000. aastal läbi viidud uuring näitas, et ananakastiline isiksus iseloomustas sageli isikuid, kes said lapsepõlves hooldajate käest erinevate süütegude eest palju karistusi. Nende laste vanemad olid emotsioonide näitamisel vaoshoitud, kuid samas väga nõudlikud, ranged ja ülekaitsvad.
Karistuste kordamise tõttu üritab selliselt kasvatatud laps kohaneda vanema sisendatud reeglitega ja hakkab ennast väga kontrollima. Täiskasvanueas muutub see harjumus kompulsiivseks.
Temperament
Tähelepanu tuleks pöörata ka anankastilise isiksuse kujunemise psühholoogilistele põhjustele. Muuhulgas võib inimese temperament häirida. Anankastiline isiksus võib olla ka konkreetne inimese kaitsemehhanism, hõlbustades sisemise konflikti tagajärjel tekkinud emotsioonide varjamist.
Ühelt poolt on selline inimene igal sammul kontrolli all, soovib täita võimude nõudeid ja neile alluda, ja teiselt poolt - soovitakse mässata. Nii et inimesed varjavad oma tundeid ja hoiduvad kavast kaugemale minemast, sest kardavad tagajärgi. Siinkohal ilmnevad erinevad kinnisideed, mis juhivad patsiendi probleemilt kõrvale. Ilmuvad anankastilisele isiksusele omased käitumisviisid, mis näiliselt jätavad patsiendile mulje kontrollist ja võimust omaenda elu üle.
Soovitatav artikkel:
Histrioniline isiksus, s.t vajadus olla tähelepanu keskpunktisAnankastilised isiksuse sümptomid
- Püüdlemine täiuslikkuse poole, täiuslikkus - anankasta soovib iga hinna eest tegutseda täiuslikult, kooskõlas ühiskonnas aktsepteeritud normide ja nõuetega, mida tema elu kehtestab (töö, kool, majapidamistööd). Ta ei luba enda ümber korrarikkumisi, pedantsus võidab olenemata olukorrast, kõik peab olema võimalikult hästi korraldatud ja korraldatud ning elus pole kaoseks kohta.
- Suur ettevaatus, ebakindlus - valdav tunne on igavene kahtlus ja veendumuse puudumine oma tegevuse õigsuses. Anankastilisel inimesel on probleem oluliste otsuste langetamisega, sest ta kardab nende tagajärgi. Seetõttu vaatab ta ebakindlalt tulevikku, kogeb katastroofilisi nägemusi ja väldib riske veelgi.
- Hoolsus - anankasta keskendub detailidele ja teistele ebaolulistele asjadele. Lõpetamata detailid häirivad teda. Anankastilise isiksusega inimene omistab määrustele ja mustritele suurt tähtsust, sest nad saavad tegutseda ainult vastavalt neile. Teda huvitab, kui ta ei suuda neile vastu tulla, kartes tagajärgi.
- Liigne kohusetundlikkus - selline inimene omistab suurt tähtsust igale talle usaldatud kohustusele või ülesandele. Ta on väga hoolikas, järjekindel, pühendunud ja keskendunud tugevalt oma töö mõjudele. Töö paneb sageli rõhku inimsuhetele. Selline inimene ei saa puhata, tal on töönarkomaania tunnuseid.
- Jäigad moraaliprintsiibid - anankastiline inimene jääb oma moraaliprintsiipide juurde väga järjekindlalt, ta ei ole paindlik. Ta kaitseb visalt oma argumente.
- OCD - see võib olla või mitte olla selle isiksushäire sümptom. See juhtub siis, kui inimest kummitab sisemine vajadus korrata teatud käitumist ikka ja jälle, millest ta ei saa end vabastada.
- Liialdatud ratsionaliseerimine - anankastilise inimese elus ei ole ruumi spontaansele tegutsemisele ja emotsioonidele. Tunded peavad olema õigustatud, need on alati ratsionaalsed ja allasurutud. Midagi ei juhtu hetke või impulssiga. Sellised inimesed on väga ettevaatlikud, et ettevaatamatus end ei haaraks, samuti panevad nad suhted oma partneri ja lähedastega jäigasse raamistikku.
- Raskused tunnete väljendamisel - kuigi anankastilised inimesed lähevad suhetesse, on neil tavaliselt tohutuid probleeme tunnete avanemisega ja näitamisega. Samuti ei oska nad teiste tunnetele reageerida.
- Liialdatud säästud - isegi sellise inimese ahnus. Anankastal on probleem teistega raha jagamisel. See ei kehti ainult raha kohta, sest samamoodi on tal näiteks ebavajalike asjade viskamine keeruline. Anankastilist inimest kummitavad katastroofilised nägemused, näiteks vihmaseks päevaks liigne raha ja esemete kogumine.
Soovitatav artikkel:
Nartsissism (nartsissistlik isiksus): kuidas sellega toime tulla ja mis on selle põhjused ...Anankastilise isiksuse ravi
Psühhoteraapia
Anankastilisi häireid saab ravida. Kõige tõhusam meetod anankastilise isiksuse raviks on psühhoteraapia. Anankastilisi häireid ravitakse kõige sagedamini reageerimise ennetamisel, kokkupuutel ja modelleerimisel põhinevate käitumisvõtetega.
Probleem on aga selles, et nende häiretega inimesed tavaliselt abi ei soovi. Nad ei pea oma tunnuseid häirete sümptomiks, usuvad, et nende käitumises pole midagi imelikku, nad ei taha seda muuta. Ja ilma nende nõusolekuta on võimatu psühhoterapeudi juures ravi läbi viia, mistõttu üritavad inimesed enamasti patsiente eneseteraapiasse mobiliseerida, s.t töötada iseendaga.
Selle eesmärk on tutvustada inimest tema isiksuseomadustega ja nende allikaga ning seejärel proovida muuta skemaatiline käitumine (reaktsioon) spontaansemaks.
Eneseteraapia hõlmab võitlust perfektsionismi, täpsuse ja otsustamatuse vastu. Teraapia nõuab patsiendilt palju enesesalgamist ja usku, et see võib parandada tema elukvaliteeti. Teraapias seisneb see oma käitumise "standardite" alandamises, näiteks jättes välja mõned (siiani kohustuslikud) antud tegevuses sooritatud toimingud.
See seisneb patsiendi teadvustamises, et hästi tehtud ülesannet ei pea tegema ideaalselt ja et lihtsalt selle tegemine võib teisi rahuldada. Otsuste tasakaalu saavutamise viis on ka keskendumine oma eesmärgi saavutamisele kõiges, mida teete.
Selle eesmärk on aidata haige inimesel keskenduda kõige olulisemale, hoolimata detailidest, mis pole seotud tehtud tööga. Samuti peaks eneseteraapia aitama võidelda otsustamatuse vastu.
Lisaks peab patsient määrama mis tahes otsuse tegemiseks ajapiirangud. Piir peaks alati kehtima ja seda tuleb kohandada vastavalt probleemi tõsidusele. Oluline on mõista, et otsuse kiirem langetamine ei pea olema halb valik.
Samuti on võimatu proovida anankastiat jõuga muuta, sest need katsed on ebaefektiivsed ja ainus, mida on võimalik saavutada, on rikkuda suhteid patsiendiga.
Toetus lähedastele
Anankastilise isiksuse ravimisel on suur toetus keskkonna toetamisel. Sugulaste ülesandeks on haige teadvustamine häire olemasolust ja nende võimaluste esitamine elukvaliteedi parandamiseks.
Sageli peavad anankastilise isiksusega inimestega suhetes või lähedastes suhetes elavad inimesed nende häiretega lihtsalt leppima, kui nad on suhte säilitamise pärast mures. See on omamoodi ohverdus armastuse või sõpruse nimel. Kahjuks on seni, kuni patsient saab oma probleemist aru ja otsustab ennast aidata, ainus õige suhtumine sellise inimese toetamisse ja kinnipidamisse.
Anankastilist isiksushäiret ravitakse ravimitega harva. Erandid on siis, kui häired on nii tõsised, et need halvendavad oluliselt teie meeleolu ja suurendavad depressiooniriski või teil on obsessiivseid mõtteid või hirme, mis häirivad normaalset toimimist. Sellistel juhtudel kasutatakse kõige sagedamini tänapäevaseid antidepressante.
