Soojendavatel plaastritel on analgeetiline toime. Enamasti kasutatakse neid kohalike, näiteks seljavalude leevendamiseks. Nende abiga saate lihaseid soojendada ka enne rasket treenimist või pärast treeningut, kui lihased on ülekoormatud.
Sisukord:
- Soojendavad plaastrid - millal neid kasutada?
- Soojendavad plaastrid - kuidas need toimivad?
- Soojendavad plaastrid - kuidas kasutada?
- Soojendavad plaastrid - vastunäidustused
Kleebime plaastri peamiselt siis, kui tunneme valu. Enamasti kasutatakse seda lihaste suurtes osades, näiteks seljas, kuid seda saab rakendada ka põlvedele, reitele või kaelale. Soojendavad plaastrid on hea valu leevendaja ja võivad sellisena asendada traditsioonilisi valuvaigisteid, mida mõned inimesed näiteks peptilise haavandtõve või muude vaevuste tõttu kasutada ei saa.
Soojendavad plaastrid - millal neid kasutada?
Soojendavad plaastrid on mõeldud kõigile vastuvõtjarühmadele, kuigi tavaliselt kasutavad neid peamiselt inimesed, kes oma eriala või huvide tõttu puutuvad kokku lihaste ülekoormusega: füüsilised töötajad, sportlased, spordikoolide õpilased.
Kuid lihaste ülekoormus pole ainus märge soojendavate plaastrite kasutamiseks.
Külma raviks võite sirutada käe nende külge - seljale kinni jäädes soojendavad nad nahka ja võivad seetõttu asendada soojendavaid eeterlikke õlisid või kamperit - kasuks tuleb ka see, et neil pole paljusid inimesi häirivat lõhna.
Soojendavate omadustega plaastritest eristatakse järgmist:
- kuivad soojendavad krohvid - need näevad välja nagu kipskrohvid. Tulenevalt asjaolust, et nad on valged või lihavärvilised ja üsna õhukesed, on nad isegi õhukese pluusi all peaaegu nähtamatud. Neil on aga puudusi, millest suurim on ebamugavustunne, mida tunnete nende äravõtmisel, peaaegu identne sellega, mida tunnete tavalise krohvi maha võtmisel. Selliste plaastrite hulgas on kõige levinumad kuivad soojendavad plaastrid kapsaitsiiniga, mis vähendab kroonilist valu, vähendades närvide tundlikkust valu stiimulite suhtes ja stimuleerides samal ajal vereringet manustamiskohas. Neis sisalduvate toimeainete hulgas on paks köömnete ekstrakt (Capsici fructus extractum spissum), rikkalik kapsaitsiini allikas, samuti neitsinaha juure tihe ekstrakt.
- hüdrogeelplaastrid - need on pehmed, paksemad kui kuivad laigud. Need lasevad nahal hingata ning neid on palju lihtsam kleepida ja maha koorida. Pärast kleepumist vabastavad nad toimeained geeli alusest nahale. Kohe pärast kleepumist annavad nad jahedustunde, mis järk-järgult asendatakse meeldiva soojustundega.
Soojendavad plaastrid - kuidas need toimivad?
Soojendavate plaastrite toimimine on lihtne: vahetult pärast plaastri paigaldamist ja naha soojenemist laienevad veresooned, võimaldades kudedesse jõuda rohkem hapnikku ja toitaineid. See soodustab rakkude taastumist ja lihaspingete vähenemist, mis on sageli valu põhjus.
Kuid isegi nii populaarse ja näiliselt ohutu meetodiga valu vastu võitlemisel peaksite olema valvas ja ettevaatlik.
Kõigepealt tuleks kasutada ainult apteekides saadaolevaid tõestatud tooteid. Kõik see on tingitud asjaolust, et liiga tugeva ja kontrollimatu koe taluvust ületava termilise stiimuli korral võib tekkida ohtlik põletus. Ärritusohu minimeerimiseks ei tohiks me plaastrile liiga palju survet avaldada, näiteks ribaga, ja me ei tohiks sellel lamada (vähemalt mitte liiga kaua).
Soojendavad plaastrid - kuidas kasutada?
Soojusplaaster on mõeldud väliseks kasutamiseks. Selle pealekandmine on äärmiselt lihtne: võtke see lihtsalt pakendist välja, eemaldage kleepuvat kihti kaitsev paber, seejärel kleepige plaaster valukohale ja peske käsi, eriti kui kasutate kapsaitsiini soojendavat plaastrit.
Tasub meeles pidada, et pärast plaastri eemaldamist võib nahal tekkida kerge punetus, mis kestab kuni mitu tundi ja see on normaalne sümptom. Kui plaastri all olev nahk hakkab aga kõrbema või sügelema ning selle ümber ilmnevad punetused, villid, valu või turse, eemaldage plaaster esimesel võimalusel ja pöörduge oma arsti poole.
Soojendavad plaastrid - vastunäidustused
Soojendavaid plaastreid ei tohi kasutada järgmistel juhtudel:
- allergia toote mis tahes komponendi suhtes (pärast plaastri kleepimist jälgige, kas nahal ilmnevad mingid häirivad muutused, lisaks tuleb arvestada, et soojendavad plaastrid võivad sisaldada erinevaid aineid, see võib olla tšillipipartest tuntud rauapulber, kapsaitsiin, glükoolsalitsülaat , süsi, vermikuliit, kastaniekstrakt ja isegi sool ning need kõik võivad olla allergeenid),
- kahjustatud, ärritunud või haige nahk,
- alla 12-aastastel lastel,
- teiste ravimpreparaatide kasutuskohas,
- samaaegselt teiste soojendavate ravimitega, nt salvide kujul,
- neid ei soovitata inimestele, kes ei suuda neid iseseisvalt eemaldada (põletusohu tõttu),
- neid ei tohiks kasutada inimesed, kellel on halvenenud soojustaju,
- neid ei soovitata naistele menstruatsiooni ajal,
- raseduse ja imetamise ajal peaks plaastri paigaldamisele eelnema arsti konsultatsioon.
