Põhilised ennetavad uuringud tuleks teha üks kord aastas. Kõige lihtsamad ennetavad uuringud on vereanalüüsid ja morfoloogia. Lisaks tasub teha ka ennetavaid uuringuid, et teada saada, kuidas kolesteroolil läheb ja kas suhkur on hüpanud.
Põhilised ennetavad uuringud, mida nimetatakse ka üldeksamiteks, koosnevad vere- ja uriinianalüüsidest. Arstid soovitavad, et põhilised ennetavad uuringud, hoolimata paljudest, tuleks läbi viia üks kord aastas. Põhilised ennetavad uuringud pakuvad palju teavet teie tervise kohta ja aitavad ohte märgata varakult, enne haiguse sümptomite ilmnemist, nii et neid tuleks regulaarselt läbi viia.
Selle profülaktilise vereanalüüsi jaoks peaksite ennast tühja kõhuga esitama. Samuti on kõige parem süüa kerge õhtusöök hiljemalt eelmisel päeval kell 18.00. Hiline raske söögi söömine tõstab nii vere glükoosisisaldust kui ka kolesterooli taset. Seejärel võime asjatult karta.
Kuulge selle sarja LISTENING GOOD põhiliste ennetavate uuringute kohta. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Põhilised ennetavad uuringud - vereanalüüs
Vereanalüüs on test, mis annab teavet teie vere komponentide kohta. See sisaldab punaste vereliblede (punased verelibled), leukotsüütide (valged verelibled) ja trombotsüütide arvu millimeetrites veres, hematokriti, mis on elementide esinemise protsent kogu veremassis, hemoglobiini kontsentratsioon ja erinevat tüüpi leukotsüütide protsent nende koguarvu põhjal; nende andmete põhjal arvutatakse erütrotsüütide keskmine maht (MCV) ja punaste vereliblede keskmine hemoglobiin (MCH) ning hemoglobiini kontsentratsioon punaste vereliblede massis (MCHC).
Kuidas vereloovutuseks valmistuda?
Põhilised ennetavad uuringud - OB
ESR ehk Bernacki test on test, mis põhineb vere erütrotsüütide settimise määra mõõtmisel ja mis asetatakse pärast hüübimisinhibiitorite lisamist kalibreeritud torusse. OB norm varieerub vanuse ja soo järgi. See on kõige madalam vastsündinutel (2 mm tunnis) ja kõrgeim üle 60-aastastel naistel - isegi 30 mm tunnis.
Põhilised ennetavad uuringud - veresuhkru tase
Suhkru taseme ennetavaid teste, tehniliselt tuntud kui vere glükoos või glükeemia, mõõdetakse samast proovist, mida kasutati vereanalüüsiks. Küünarvarre vere glükoosisisalduse testimine on kõige parem enne sööki, rohkem kui kaks tundi pärast sööki, insuliini võtmist või treeningut. Sõrmeotsa vereanalüüs tehakse 2 tunni jooksul pärast sööki, insuliini tarbimist või füüsilist koormust või kui vere glükoosisisaldus võib kiiresti kõikuda.
Põhilised ennetavad uuringud - kolesterool
Lipiidide profiili (lipiidide profiil) uurimine hõlmab üldkolesterooli, triglütseriide, HDL-kolesterooli ja LDL-kolesterooli. Tänu lipidogrammile saame teada, milline on meie üldine vere kolesteroolitase ja mis on väga oluline, nende fraktsioonide tase: hea HDL-kolesterool ja halb LDL-kolesterool. See teave on oluline, sest mõnikord on teie üldkolesterool normaalne, kuid LDL on liiga kõrge, mis seab teid ateroskleroosi tekkimise ohtu ja vajab vastumeetmeid. Lipidogramm annab teavet ka triglütseriidide - rasvade taseme kohta, mis võib samuti aidata kaasa aterosklerootiliste kahjustuste tekkele ja on vereringesüsteemi tervisele veelgi ohtlikum kui kõrge kolesteroolitase.
Põhilised ennetavad uuringud - üldine uriiniuuring
Kord aastas on hädavajalik üldine uriinianalüüs, mis kontrollib neerude ja kogu kuseteede toimimist ning võib olla võimalike infektsioonide näitajaks.
Tasub teada
Seni, kuni meil pole midagi viga ja puuduvad häirivad sümptomid, piisab sellest, kui teeme kord aastas ESR-i, vereanalüüsi, veresuhkru ja kolesterooli taseme ning üldise uriinianalüüsi.
