Vahukommi (Althaea officinalis L.) on rahvameditsiinis pikka aega kasutatud. Vahukommisiirupit kasutatakse peamiselt ülemiste hingamisteede infektsioonide korral. Vahukommi kasutatakse ka seedetrakti ja nahapõletikega seotud probleemide korral. Millised on veel vahukommi kasutamise näidustused? Millised omadused sellel on? Ja kes ei peaks selle rohu järele sirutama?
Vahukomm (Althaea officinalis L.) näeme kõige sagedamini töödeldud kujul vahukommasiirupina. Vahepeal on see mitmeaastane taim, mis kuulub mallva perekonda (Malvaceae). vahukommil on üsna tugev vars, kortsus lehed ja õrnad ning enamasti kahvaturoosad õied. See pärineb Vahemerest, kuid praegu on seda oma tervist edendavate omaduste tõttu laialdaselt kasvatatud mitte ainult Euroopas, vaid ka Euroopas. Põhja-Ameerikas või Väike-Aasias. Taim võib jõuda pooleteise meetri kõrgusele, õitseb juulis ja augustis ning on hästi leppinud nii parasvöötmes kui ka soojemas kliimas.
Vahukommi kõige väärtuslikum osa on oma tervendavate omaduste tõttu juur, mis sisaldab kõige rohkem lima aineid. Kuid vahukomm on ka rikkalik allikas nt. pektiin (neil on positiivne mõju seedesüsteemile), betaiin (on niisutava ja antibakteriaalse toimega), mineraalsoolad (tsink, seleen, kaltsium, fosfor, raud), aga ka tärklis, aminohapped, flavonoidid, orgaanilised happed ja kumariinid.
Vahukomm: kaitseb ja rahustab
Vahukommi kasutatakse kõige sagedamini ülemiste hingamisteede infektsioonide korral. Seda soovitatakse kasutada igasuguste farüngiidi, larüngiidi ja häälepaelte põletike korral, alternatiivina stenokardia ja kuiva, kurnava köha ja bronhide sekretsiooniga infektsioonide korral. Vahukommis sisalduvatel limaskestadel on kaitsev, kattev toime, rahustav ärritus. Need blokeerivad köharetseptorite toimet ja hõlbustavad samal ajal röga eemaldamist. Tänu oma omadustele on vahukommil ka seedesüsteemile suur mõju. Selle kaitsev toime toimib hästi söögitoru limaskesta kahjustuse, gastriidi, ülihappesuse, kõrvetiste, kaksteistsõrmiksoole probleemide korral, sest vahukomm katab seedetrakti membraane kaitsva lima abil. Samuti parandab see seedimist. Taime pulbristatud juurt (eelistatavalt üks supilusikatäis segatud poole klaasi keedetud veega) võib kasutada ka sooleprobleemide, eriti kõhukinnisuse korral, sest see parandab soole peristaltikat ja reguleerib roojamist.
Vahukomm nahakahjustuste korral
Meditsiinilist vahukommi kasutatakse hõlpsasti ka välispidiselt nahapõletike korral. Kõigepealt valmistage infusioon, mis on üks supilusikatäis kuivatatud ürti, valage klaasi keeva veega ja jätke kaanega pooleks tunniks. Sel viisil valmistatud preparaadist saab teha soojad kompressid, mida kasutatakse igasuguste nahaärrituste, raskesti paranevate haavade, aga ka haavandite, abstsesside, keemise või hõõrdumiste pesemiseks. Vahukomm mitte ainult ei rahusta ärritusi, vaid sellel on ka antiseptilised ja põletikuvastased omadused. Infusiooni saab kasutada ka nn istmed tsüstiidi korral ja probleemid sagedase urineerimisega.
Kuidas vahukommi valmistada?
Vahukommi saab osta siirupi, pastillide ja ka kuivatatud juurte kujul. Ülemiste hingamisteede põletiku või seedesüsteemi probleemide korral on kõige tavalisem valmistamismeetod ühe teelusikatäie toote valamine ühe tassi leigesse vette. Sellel tuleks lasta vähemalt tund aega liguneda, seejärel keeta, nõrutada ja jahutada. Joo üks tass kaks või kolm korda päevas.
Marshmallow: vastunäidustused
Vahukommi kasutamisel ei ole suuri vastunäidustusi, sest see on hästi talutav ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Kuid ilma pediaatriga nõu pidamata ei tohiks seda kasutada alla 6-aastastel lastel. Samuti ei soovitata seda rasedatele ja imetavatele naistele. Samuti tuleks meeles pidada, et pikaajalisel kasutamisel võib vahukommis sisalduv lima takistada vitamiinide ja mineraalainete, samuti mõnede ravimite imendumist.
---jak-si-wykonuje.jpg)
