Probleem suhte loomisega

Mul on probleeme mehega suhte loomisega. Kõik ümbritsevad ütlevad, et ma olen atraktiivne, intelligentne, hea ja mul võiks olla rohkem kui üks. Kuid minu probleem, välja arvatud see, et ma ei usu endasse, on see, et niipea kui mees sekkub, on tal hea, ma põgenen, ma arvan, et see pole nii ja kui keegi mind vihastab, ohkan tema pärast. Sain sellest hiljuti aru. Armusin ühte mehesse lihtsalt sellepärast, et ta ei tundnud minu vastu huvi. Mulle tundus alati, et ta oli ainus, aga ma mäletan, et isegi siis, kui ta minu isiku vastu kohati suuremat huvi üles näitas, tõmbun tagasi. Ja siis ilmus kohale Robert, kes armastas mind täielikult ja täielikult. Ja naljakas on see, et ta on sisemiselt see, mida ma olen alati otsinud, tal on need omadused, mis on minu jaoks olulised (võib-olla füüsiliselt ei sobinud ta mulle päris hästi). Kuid ta tunnistas oma armastust minu vastu ja ma sain aru, et ma ei tunne tema vastu midagi ja läksin lahku. Kuid niipea, kui ta lahkus, sattusin musta meeleheitesse, tahtsin, et ta tuleks tagasi. Ja nii oli ikka ja jälle, mistõttu oli minu loodud paigutusega kõik korras - me ei olnud paar, aga kuna ta elab lähedal, nägime üksteist peaaegu iga päev, veetsime palju aega. Minu perele meeldis ta väga. Mul oli ta endal, aga ma ei pidanud kaasa lööma, tundsin end turvaliselt ja ütlesin, et ma kindlasti ei armasta teda. Ja see kestis 2 aastat ning ka meie vahel juhtus halbu asju, ma ei eita seda, aga tõsi on see, et ma võisin talle alati loota. Ta sai minust aru, aitas, usaldasin teda täielikult. Kuid ma tahtsin olla vaba, teisi tundma õppida, nendega flirtida. Uue aasta õhtul kohtasin kedagi, kes mulle meeldis, hakkasime käima, ta lõi kaasa ja ma arvan jälle, et asi pole selles, et paljud asjad mind tema juures häirivad. Vahepeal otsustas Robert taganeda, sest ta ei tahtnud "minu õnne teele jääda". Ja nüüd mõtlen kogu aeg tema peale, ei kujuta ette, et teda enam minu elus pole. Järsku jõudis mulle kohale, et ma oleksin võinud olla 2 aastat õnnelikus suhtes. Ja nüüd ma arvan, et ma armastan teda! Ma ei tea mida teha. Võib-olla saaks selle ikkagi korda, aga kuidas ma saan kindel olla, et temaga uuesti koos olemine ei juhtu nagu tavaliselt? Ma ei tea, kuidas oma mõtteviisi muuta. Ma mõtlen sellele kogu aeg, ei saa millelegi keskenduda, mulle tundub, et rikkusin kõik ära ja lasin ühe suurepärase võimaluse kasutamata.

Tere! Võib-olla läks see võimalus siiski kaotsi ... Kui Robert on sügavalt pühendunud, väidab, et armastab sind, võib-olla saab midagi muud teha. Tundub, et olete selline inimene, kes peab tõestama, et suudab midagi teha, keegi parem kui see, mis on juba teie oma. See näitab, et teil on madal enesehinnang ja see, mis teil on, tundub teile vähe väärtuslik just seetõttu, et olete selle juba omandanud. See on selline mõtteviis: "isegi kui ma saaksin selle (või kellegi) kätte, tähendab see, et see pole palju väärt, sest see, mis mul on, pole definitsiooni järgi palju väärt. Oluline, ihaldatud, soovitud ja väärtuslik on ainult see. mida mul pole ega saa olla. " Noh, siin peate alustama - kõigepealt teadvustage seda strateegiat, andke endale sellest teada ja proovige seejärel seda mitte dubleerida. Siin peate rakendama ratsionaalset mõtlemist ja selgitama endale teatud küsimusi. Tuleb proovida vaadata kõike tervikuna - koos plusse, miinuseid, plusse ja miinuseid. Püüdke leppida ka tõsiasjaga, et lähedasel on nii head kui ka halvad küljed ning sellega saab nõustuda. Selline mõtteviis peab muutuma harjumuspäraseks, täpselt nagu praegu on teine, see, kes ütleb, et oluline on ainult see, mis on kaugel. Loodan, et teil õnnestub, parimate soovidega.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Ta on kliiniline tervisepsühholoog.

Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.

Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.

Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.

Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.