Pole tegelikult teada, miks me vähki haigestume. Mõni neist on mingil määral pärilik, teine ründab hoiatamata ja on vähkkasvajaid, millega oleme aastaid tegelenud. Kuna vähiravi on keeruline ja pole alati efektiivne, on parim lahendus ennetus - regulaarsed uuringud.
Sa ei saa olla 100% kindel, et sa vähki ei haigestu. Kuid saate selle varakult avastada ja alustada tõhusat võitlust. Me põeme vähki, kuna elame kauem kui esivanemad, meid ümbritseb üha rohkem kemikaale, erinevat tüüpi mürgiseid aineid, sööme sageli halvasti ja elame ebatervislikult. Naha ja kopsuvähi realiseerumine võtab aega. Kui 20-aastane armastab päikese käes lamada ja on mitu korda nahka põletanud, siis 50ndates eluaastates võib teda oodata nahavähk. Sama lugu on kopsuvähiga.
Vähi ennetamine - testige end
Alati, kui märkame naha muutusi või keha toimimist. Arstid nimetavad seda onkoloogiliseks erksuseks. Peate oma keha hoolikalt jälgima: jälgige ja uurige seda puudutades. Kui me ei tee seda süstemaatiliselt, võime vahele jätta aja, mil vähk pole levinud ja on juhitav. Seetõttu peaksid kõik muutused meie keha töös või välimuses põlema punase tule - pean pöörduma arsti poole. Parem raisata aega ja kuulda, et pole midagi muretseda, kui teada saada, et päästmiseks on liiga hilja.
TähtisMillised muutused peaksid meid muretsema
- ebatavaline verejooks või eritis keha või nibu igast avausest
- tükid, tükid nibudes ja munandites, nahal, huulel, keeles
- tüükade või sünnimärkide kuju, suuruse või värvi muutused
- haavandid või haavad, mis ei parane
- pikenenud seedetrakti häired
- kähedus ja köha, mis ilmnevad ilmse põhjuseta ja ei kesta kaua
Vähk on keeruline haigus
Mõned arenevad aeglaselt ja on asümptomaatilised, mistõttu on neid raske tuvastada. Tasub meeles pidada, et neoplastiliste haiguste ennetamine ei seisne mitte ainult haiguse ennetamises (kuna see pole alati võimalik), vaid ennekõike väikseimate muutuste varases avastamises, kui ravi võib olla tõhusam.
Vähi ennetamine: pärast kaheksateist
Noored naised peaksid õppima oma rindu ise uurima (üks kord kuus pärast menstruatsiooni lõppu) ja külastama kord aastas günekoloogi ning neil olema vähieelsete seisundite diagnoosimiseks tsütoloogiline test. Seda peaksid tegema ka naised, kes on alustamas seksuaalelu. Uuring on valutu ja eraviisiliselt teostatav maksab umbes 30–40 Poola zlotti. Noortel meestel on munandivähi oht. Seetõttu peaksid nad munandeid aeg-ajalt iseseisvalt kontrollima ja pärast kõige väiksemate muutuste märkamist, mida varem polnud, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Vähi ennetamine: 30ndates eluaastates
Naistel peab kord aastas olema Pap-määrimine ja rutiinne günekoloogiline uuring. Ultraheli tuleks teha üks kord aastas. rinnavähk ja mammograafia, mida peetakse rinnavähi varajase diagnoosimise parimaks testiks. See kehtib eriti nende naiste kohta, kelle emad, vanaemad või tädid põdesid seda vähki. Hea mammogramm ei tohiks olla täiesti rahustav. Tasub teada, et mitte kõik neoplastilised muutused ei ole rinna röntgenpildil nähtavad. Seetõttu peaksite tulemusega pöörduma arsti poole. Uuring ei ole valus, kuigi väga tundlike rindade korral võib teil tekkida ebamugavustunne. Eraviisiliselt maksab uuring umbes 100 Poola zlotti. Mehed peaksid oma munandeid ise süstemaatiliselt uurima, vähemalt iga kuue kuu tagant.
Vähi ennetamine: neljakümnendates eluaastates
Naistel, kui neil pole geneetilist koormust, tuleks mammograafia ja ultraheli teha kord aastas või iga kahe aasta tagant. rinnad. See võimaldab teil määrata rinnanäärmes esineda võiva kahjustuse tüübi (nt tsüst, fibroos). Kord aastas peate minema günekoloogi juurde ja küsima tsütoloogiat. Emakakaelavähki saab tõhusalt ennetada, mistõttu tasub seda süstemaatiliselt testida. Selles vanuserühmas on munasarja- ja endomeetriumi vähi oht. Puuduvad testid nende haiguste diagnoosimiseks väga varajases staadiumis. Ainult regulaarsed günekoloogi külastused võivad nende eest kaitsta. Munasarjavähk on asümptomaatiline ja seda on raske avastada. Päriliku koormusega naistele soovitatakse iga-aastaseid ultraheliuuringuid. reproduktiivorganid. Mõnikord pakutakse menopausi perioodil munasarjade kirurgilist eemaldamist ja hormoonasendusravi, et kaitsta naisi vähi eest.
Vähi ennetamine: viiekümneselt
Naised peaksid mammograafiat ja ultraheli tegema kord aastas. rinna-, günekoloogiline uuring ja tsütoloogia. Iga kahe aasta tagant (vaevuste korral sagedamini) teevad mehed pärasoole uuringu (päraku kaudu), et kontrollida eesnäärme (eesnääre) muutusi. Kui need ilmuvad, peate külastama uroloogi ja tegema ultraheli. eesnäärme ja määrata PSA, st eesnäärme antigeeni tase. Ainult testimisest ei piisa, kuna mõned selle näärme vähid arenevad normaalse PSA tasemega. Samuti on vaja munandeid ise uurida.
Vähi ennetamine: kuuekümneselt
Naised peavad kord aastas külastama günekoloogi, tegema tsütoloogiat, mammograafiat ja ultraheli. rinnad. Rindade enesekontrolli ei tohiks unarusse jätta (piisab üks kord kuus). Mehed peaksid rektaalse uuringu tegema iga kuue kuu tagant ja kord aastas külastama uroloogi PSA markerite leidmiseks.
Vähi ennetamine: igas vanuses
Nahavähk - see muutub üha tavalisemaks. Seetõttu peaksime kord aastas, eelistatavalt kevadel, minema onkoloogi juurde ja paluma naha põhjalikku uurimist. Kui onkoloog soovitab naha võimalikke muutusi eemaldada, peate sellise protseduuri jaoks teatama. Karta pole midagi. Pole tõsi, et nahakahjustuste ekstsisioon võib olla kahjulik. Iga vähieelse kahjustuse eemaldamine annab võimaluse täielikuks taastumiseks. Selle reegli erandiks on melanoomi või nahavähi kaugelearenenud staadiumid, kus vaatamata selle eemaldamisele ja mitte selle tõttu on taastumise võimalus väiksem.
Käärsoolevähk - profülaktika seisneb kolonoskoopia (umbes 50-aastased) läbiviimises. Test koosneb kogu käärsoole vaatamisest. See vähk varajases staadiumis, kui seda saab tõhusalt ravida, ei näita mingeid sümptomeid (nt väljaheidetest verejooks on kaugelearenenud haiguse sümptom). See kestab mitu minutit, kuid on ebameeldiv, kuna aparaat sisestatakse läbi päraku ja õhk puhutakse sisse. See võib olla isegi valus, kui jämesooles on pärast operatsiooni adhesioonid.
Kopsuvähk - tubakast sõltuvate vähkide loetelu on pikk. Nende hulgas on: huule, keele, põse limaskesta, suulae, kõri, epiglotti ja ainult kopsuvähk. Ainus tõhus viis ennast selle haiguse eest kaitsta on mitte suitsetama hakata. Ja kui keegi suitsetab, peaks ta kord aastas kopsu röntgenisse tegema ja kui suus on mingeid muutusi, pöörduge kindlasti onkoloogi poole. Kõri vähk on parim ravi. See avaldub kähe kujul ja hääle tämbi muutusena. Paranemise tingimus on kasvaja varajane diagnoosimine. Kui sümptomid püsivad kauem kui kaks nädalat, on soovitatav külastada ENT-d või onkoloogi.
