NõUANDED TERVISLIKULE SELGROOLE
Põhiline / Tervis / 2020

Nõuanded tervislikule selgroole



Toimetaja Valik
Duphaston raseduse ajal
Duphaston raseduse ajal
Selgroo vägistamist teevad nädalavahetuse sportlased, hooajalised aiapidajad ja kõik need juhuslikult, kuid korraga väga intensiivselt. Ja siis nad oigavad ja kurdavad seljavalu. Parem treenige vähem intensiivselt, kuid regulaarselt