Inglise teadlased viisid 2011. aasta septembris Briti Teaduste Akadeemia ajakirjas "Proceedings of The Royal Society B" avaldatud uuringu, kus nad näitavad, et naer võib valu vähendada.
Katsed Inglismaal
Inglise teadlased viisid mitu katset läbi 35 inimese.
Esimene eksperiment: komöödiate või dokumentaalfilmide vaatlus
- Rühm inimesi nägi komöödiat nagu "Härra Bean" või "Sõbrad" ja teine osa nägi näiteks loomadest või golfist dokumentaalfilme.
- Seejärel tehti neile test, mis võib põhjustada valu nagu kokkupuude jääpakiga.
- Tulemused: komöödiaid vaadanud inimesed tundsid vähem valu kui need, kes vaatasid dokumentaalfilme.
Teine eksperiment: komöödia või draamafilmi vaatamine
- Üks rühm vaatas komöödiafilmi ja teine rühm draamafilmi.
- Seejärel osalesid nad valusas katses, näiteks simuleerisid seljaga seina poole istumise asukohta, nagu oleksid nad toolil.
- Tulemused: inimesed, kes naersid komöödiafilmi vaadates, tundsid vähem valu kui need, kes vaatasid draamafilmi.
Naer ja endorfiinid
- Kontrolliti seost naeru ja endorfiinide tootmise vahel.
- Endorfiinid on hormoonid, mida aju eritab stressiolukordades ja sportimisel.
- Spordi ajal ja pärast seda vabanevad endorfiinid põhjustavad heaolu tunde tänu oma eufoorilisele ja anksiolüütilisele toimele.
- Need põhjustavad ka valuvaigistavat toimet.
15 minutit naermine võimaldab valu vähendada 10%
- 15 minutit naermine võimaldab valu vähendada 10%.
- Selle uuringu teadlaste sõnul on vajalik, et naer oleks spontaanne ja püsiv, nagu näiteks naeru või naeru sobivus, mis ilmub üksi harva.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
