Hulgiskleroosi korral on liikumiste rehabilitatsioon sümptomaatilise ravi väga oluline osa, kuna see võimaldab teil parandada või säilitada sobivust. Peale logopeedia, ergoteraapia ja sotsioteraapia on see patsiendi iseseisvuse lahutamatu element.
Taastusravi MS-is mängib suurt rolli. Hulgiskleroos (MS) on kesknärvisüsteemi haigus. See areneb siis, kui müeliin, iga närvikiudu ümbritsev kate, on kahjustatud - siis edastatakse kesknärvisüsteemis olev teave aeglasemalt, moonutatult või blokeeritakse selle edastamine.
SM on haigus, mis on kõigil veidi erinev. Seetõttu tuleb rehabilitatsiooniprogramm välja töötada iga inimese jaoks individuaalselt, kuid alati tuleb arvestada haiguse eripära ja vältida patsiendi ületreenimist.
SM-ga patsientidel põhineb motoorne rehabilitatsioon neuroplastilisuse nähtusel, mis tähendab, et kesknärvisüsteemi kahjustuste korral võib see luua uusi närviühendusi ja see annab võimaluse kaotatud keha funktsioonide taastamiseks.
Mis harjutused?
Füüsilist taastusravi tuleb alustada võimalikult varakult, kohe pärast haiguse diagnoosimist - pärast ägenemise faasi, ning seda tuleks teha ka siis, kui sümptomid on taandunud, et luua alus, alus füüsilisele vormile ja motoorne koordinatsioon tulevikuks ning rakendada süsteemne treening, kui see pole pingutav. Süstemaatiline treening ja füsioteraapia aitavad teil kauem vormis püsida ja end kontraktuuride eest kaitsta. Hulgiskleroosiga patsiendid peaksid tegema erinevat tüüpi treeninguid. Soovitatav:
- venitusharjutused, lihaste paindlikkuse ja tugevuse ning liigeste liikuvuse parandamine,
- tasakaaluharjutused, mis aitavad teil tasakaalu säilitada ja seetõttu kukkumiste eest kaitsta,
- koordinatsiooniharjutused, mis võimaldavad teil kontrollida liigutuste sujuvust,
- dünaamilised harjutused, mis suurendavad lihasjõudu,
- hingamisharjutused - hingamissüsteemi tugevdamine ja lõõgastumise hõlbustamine.
SM-ga inimeste rehabilitatsiooni ajal tuleb meeles pidada, et raskust kandvad harjutused tuleks läbi viia lamavas või istuvas asendis, et patsient ei väsiks liiga kiiresti. Alustame harjutuse mõne kordusega ja pikendame seejärel treeningu aega. Dünaamilised harjutused tuleks põimida hingamise ja lõõgastavate harjutustega, nii et patsient mitte ainult ei väsi, vaid ka ei kuumene üle, kuna see mõjutab tema seisundit negatiivselt. Kui ilmnevad esimesed ületreeningu tunnused (õhupuudus, higistamine, pea- ja lihasvalu, pulsatsioon templites, naha punetus või valulikkus, unisus), tuleb treening lõpetada. Haige inimene võib väsida, kuid ainult oma efektiivsuse piires. Liiga intensiivne treening ei pruugi mitte ainult takistada treenimist, vaid aitab kaasa ka haiguse uuele taastumisele. Seetõttu on olulised pausid ja taastumine pärast treeningut.
Loe ka: Hulgiskleroos: füsioteraapia roll MS hulgiskleroosis: haiguste tüübid. MS tähemärgid Poola hulgiskleroosi selts: nii et keegi ei jääks toetuseta! Tähtis
Kes ei peaks trenni tegema?
Taastusravi ei tohiks läbi viia, kui haigus on ägedas vormis, kui on põletik ja kõrgenenud temperatuur, kui tegemist on vereringepuudulikkuse või teadvuse häiretega. Harjutusi ei tohiks teha ka haigustest kurnatud inimesed.
Nõud ühendatud
Spastilisus, s.t käte ja jalgade suurenenud lihaspinge on patsientidele tõsine probleem ja füsioterapeutidele suur väljakutse. Sama on kontraktuuridega. Mõlemal vaevusel on kehalisele võimekusele negatiivne mõju, kuna need põhjustavad valu ja kinnistavad jäsemeid liikumatult. Kui patsient kannatab lihaste spastilisuse ja kontraktuuride all, tuleb treenimine planeerida siis, kui valuvaigistid ja lihaslõõgastid on kõige aktiivsemad. Spastilisuse leevendamine hõlmab kahjustatud lihaste lõdvestamist ja kindlate lihasrühmade tugevdamist, mis aitavad taastada loomulikke liikumisi. Spastilisuse kõrvaldamine aitab vältida kontraktuure. Selleks, et neid rahustada või vältida nende enamat arengut, tehakse venitus-, dünaamilisi ja lõdvestusharjutusi. Vees liikumine on väga kasulik. Ravi võib täiendada massaaži ja elektriraviga. Sageli on abiks alajäsemete lihaste spastilisus, sest suurest pareesist hoolimata on võimalik kõndida või püsti seista. Paradoksaalsel kombel võib liigse lihaspinge ületamisel patsient katkestada kõndimise ja püsti seista on võimatu. Kaugelearenenud kahjustuste korral saab patsiente süstida botuliinitoksiiniga. Võimalik on ka kirurgiline ravi.
Taastusravi meetodid
SM on progresseeruv haigus, mis aja jooksul viib füüsilise puude tekkimiseni. Seetõttu on rehabilitatsiooni eesmärk minimeerida haiguse tüsistusi, mis hõlmavad parees, liigset lihaspinget, liigese liikuvuse vahemiku vähenemist, tasakaaluhäireid, ataksiat, valu ja kiiret väsimust, väljaheite ja uriini halvenenud häireid, keele, suulae täidesaatva düsfunktsiooni tagajärjel tekkivaid kõnehäireid kõri, kõri), düsfaagia. Mitte vähem oluline taastusravi eesmärk on mõjutada patsiendi psüühikat ja motiveerida teda võitlema, et säilitada vorm.
Taastusravi soovitatavad meetodid on:
- funktsionaalne rehabilitatsioon, s.t patsiendi liikuvuse parandamine või säilitamine vastavalt tema ootustele ja vajadustele,
- kinesteraapia, st ravi liikumisega, mida viivad läbi kvalifitseeritud füsioterapeudid,
- neuromuskulaarse praimimise PNF (proprioretseptiivne neuromuskulaarne hõlbustamine) parandamine, mis võimaldab motoorse funktsiooni taastamist kogu kehas hajutatud retseptorite abil,
- inimese looduslike liikumiste rekonstrueerimine Bobath (neurodevelopmental treatment).
Mida ägenemise ajal?
Taastusravi peaks olema piiratud ja sundimatu. Te peaksite regulaarselt sooritama hingamisharjutusi, sest need aitavad keha lõdvestada ja vältida hingamisteede haigusi. Kui patsient voodist ei tõuse, on vaja keha asendit sageli (iga 2-3 tunni tagant) muuta, nii et rõhuhaavandid ei tekiks. Iseteenindus võib olla ka harjutus, s.t abi igapäevases tualetis, aluspesu, riiete vahetamisel ja toitlustamisel. Abiks on passiivsed harjutused, s.t need, kui terapeut või koolitatud pereliige tõstab patsiendi jala või käe üles, painutab seda või kergelt keerutab.
Soovitatav artikkel:
Füsioterapeutilised harjutused SM-i patsientidele Varajane rehabilitatsioon hulgiskleroosi korral - roll SM-i ravisArendame oma veebisaiti reklaame kuvades.
Reklaamide blokeerimisega ei luba te meil väärtuslikku sisu luua.
Keelake AdBlock ja värskendage lehte.
igakuine "Zdrowie"
