Reuma on termin, mis tähistab enam kui 100 erinevat haigusüksust ja hõlmab kogu motoorset süsteemi, mitte ainult liigeseid. Need võib jagada kahte rühma - seotud kudede vananemisega (nt liigeste degeneratsioon, osteoporoos) ja vanusega mitteseotud (nt reumatoidartriit, ainevahetushäired).
Reuma eristab selle tavalisus, valulik ja krooniline kulg, suured ravikulud ja halb prognoos. Keha toodetud ained, mida nimetatakse põletikulisteks vahendajateks, vastutavad liigeste ja ümbritsevate kudede põletiku valulike ja pikaajaliste sümptomite eest. prostaglandiin ja histamiin. Neid toodavad ja vabastavad põletikurakud: leukotsüüdid - granulotsüüdid ja lümfotsüüdid (valged verelibled), vereliistakud, makrofaagid ja nuumrakud.
Ja kuna reumaatilised haigused kujutavad endast tõsist ohtu füüsilise vormi kahjustamiseks - parem on neid ennetada ja püüda iga hinna eest takistada kogu motoorset süsteemi rünnakuid.
On tõsi, et reumat ei saa ravida, kuid palju saab teha, et see igapäevaelu ei takistaks. Veemassaaž ja klassikaline massaaž on vaid mõned võimalused reumaatiliste haiguste arengu peatamiseks.
Poolas kannatab haiguste all umbes 5 miljonit inimest. Haigus mõjutab peamiselt naisi - 70 protsenti. kõigil juhtudel. 1/3 kõigist pensionidest määrati just sel põhjusel. Kahjuks ei suuda me praeguses meditsiinilise arengu etapis reumaatilisi haigusi täielikult ravida. Arstide jõupingutused on suunatud haiguse kulgu leevendamisele ja lihasluukonna parandamisele.
Haiguse lähenemine ja selle ravimeetodid on muutunud. Varem oli see seotud ainult sümptomitega võitlemisega: liigesevalu, põletik ja liikumise piiramine kahjustatud liigestes. Määratud farmakoloogilistel ainetel oli palju seedetraktile ohtlikke kõrvaltoimeid. Niinimetatud terapeutiline püramiid, st kõige nõrgemad, kuid kõige vähem kahjulikud ravimid manustati kõigepealt ja ainult haiguse progresseerumisel - üha võimsamalt.
Loe ka: Dieet liigestele aitab põletiku ja liigesevalu korral Kontrollige liigeseid Dieet reumatoidartriidi (RA) korralReumaatilised haigused: põhjused
Teadlased pole reumaatiliste haiguste põhjuseid veel täielikult välja mõelnud. On siiski teada, et nende areng sõltub suuresti kahjulike keskkonnategurite mõjust meie kehale, samuti geneetilisest eelsoodumusest. Sel juhul võite endalt küsida, kas siis ei sõltu meist midagi? See sõltub ja palju sellest. Juba lapsepõlvest saad sa proovida reumaatilisi haigusi ennetada - parandada laste rühihäireid iga hinna eest. Hoolitsege õige toitumise eest, eriti rikas kaltsiumi poolest, mis tugevdab luusüsteemi. On vaja kiiresti eemaldada kõik nakkusallikad, mis meieni jõuavad - klassikaline näide on stenokardia, mis ravimata jätmisel võib põhjustada väga tõsiseid tagajärgi. Samuti on oluline mõnda sporti süstemaatiliselt harrastada - mitte professionaalselt, vaid harrastuslikult
Reuma: sümptomid
Kroonilise artriidiga kaasneb tugev liigesevalu, mis muutub väljakannatamatuks ja võib teid aktiivsest elust välja jätta. Haiged on pidevalt unised, väsinud ja see põhjustab ärritust, isegi depressiooni. Lisaks sellele areneb haigus kiiresti ja viib liigeste püsivate muutusteni, mis muudavad igapäevaste toimingute tegemise võimatuks. Aja jooksul võib see rünnata südant, kopse, neere ja närvisüsteemi. Kahjuks ei saa tiigis tehtud muudatusi tagasi võtta.
Isegi noored võivad reuma all kannatada! Vaata VIDEO:
Tasub teadaKõige tavalisemad reumaatilised haigused
- Reumatoidartriit
Reumatoidartriidi esinemissagedust on seostatud hormoonasendusravi ja rasestumisvastaste vahendite kasutamisega. Tänapäeval on teada, et östrogeenid leevendavad haiguse mõju. RA tüüpilisteks sümptomiteks on sümmeetriline valu kätes ja jalgades, hommikune jäikus liigestes, lihasvalud ja mõnikord probleemid südamega, veresoontega ja kopsudega.
- Degeneratiivne haigus
Sellest annab märku valu, mis tugevneb päeva lõpus, kui liigesed on kõndimisest või seismisest väsinud. Degeneratiivne haigus võib mõjutada ainult ühte käe või jala liigest või kogu selgroogu. Haiguse ebameeldiv sümptom võib olla käte tuimus, pearinglus või peavalu.
- Pehmete kudede reuma
See avaldub valudena õla piirkonnas (valulik õla sündroom), küünarnukkides (tennise küünarnukk). Arstid oletavad, et see on seotud paljude aastate jooksul lihaste ülepingutamisega, kandes raskeid võrgusilmi ja sooritades korduvaid liigutusi, mille käigus tekivad paljud mikrovigastused.
Reuma: ravi
Varajane ja õige diagnoos annab suurepärase võimaluse haiguse areng peatada. Reuma ravi võib olla väga tõhus, kuna kasutusele on võetud palju haigust modifitseerivaid ravimeid. Paljudel juhtudel pakuvad bioloogilised ravimeetodid edu õnnestumise võimalust. Kuid ravi bioloogiliste ravimitega on väga kulukas.
Kui diagnoos pannakse liiga hilja, muutused muutuvad pöördumatuks.
Reuma ravi on kõikehõlmav ja hõlmab individuaalselt, sõltuvalt haiguse arengutasemest, farmakoloogiliste ainete valikust, dieedist ja kogu rehabilitatsioonimeetodite valikust.
Ravimid vähendavad organismis põletikuliste vahendajate, haigust põhjustavate ainete tootmist ja peatavad nende vabanemise. Täna blokeerivad reumatoidartriidi korral haiguse alguses tugevad tsütostaatilised ravimid rakkude jagunemist, mis paljudel patsientidel võib haiguse progresseerumise täielikult peatada. Rasketel juhtudel on ainult viimase põlvkonna ravimid, nn bioloogilised ravimid. Need seovad kontrollimatuid valgeliblesid, mis arendavad ja kahjustavad liigeseid. Tänu neile meetmetele muutuvad valged verelibled bioloogiliselt passiivseks ja haiguse areng on pärsitud.
Vajalik on ka füüsiline rehabilitatsioon, s.t harjutuste süsteem, ilma milleta liigesed deformeeruvad. See kõlab nagu paradoks, kuid just liikumine, nii valus kui see on, takistab haiguse progresseerumist. Selle puudumine mõjutab ebasoodsalt liigesekõhre toitumist ja spetsiaalse vedeliku tootmist sünoviaalmembraani poolt, mille ülesanne on vähendada hõõrdumist liigese moodustavate elementide vahel.
Liigeste tõhususe seisukohalt on väga oluline korralik rehabilitatsioon: massaažid, sooja- ja külmravi, elektriravi, ultraheliravi, magnetoteraapia ja kehaline aktiivsus. Kuid rehabilitatsiooniks on vaja halvavast valust lahti saada.
TähtisAbi valu korral
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad leevendada sümptomeid. Isegi kui saate neid osta käsimüügist, ärge võtke neid iseseisvalt ega suurendage soovitatud annust ise, kuna need on maole kahjulikud. Degeneratiivsete reumaatiliste haiguste korral toimivad sarnase toimega geelid ja salvid hästi. Nad lõdvestavad lihaseid, parandavad liigeste liikuvust, töötavad kohapeal ega ärrita mao limaskesta. Kuid artriidi korral ei tohiks kasutada soojendavaid preparaate. Seetõttu lugege enne kasutamist hoolikalt infolehte või pidage nõu arstiga.
Müüdid reuma kohta
Allikas: youtube.com/ 3 Ühendus saame kokku
Tehke seda tingimataPidage meeles, et isegi kui haigus on kehale oma jälje jätnud, saab selle arengu pidurdamiseks ja vormis taastumiseks palju ära teha.
- võimlemine (kinesioteraapia) - passiivne ja aktiivne parandab alati kahjustatud liigest; mõned neist tuleks teha spetsialisti järelevalve all, kuid enamik teist saab seda ise teha
- klassikaline massaaž - vähendab lihaste jäikust ja pinget, parandab kohalikku vereringet ja kudede verevarustust; patsutamine, hõõrumine, sõtkumine ainult kätega - saab teha massöör, kuid mõningaid elemente saab teha ka ise - mida sagedamini, seda parem
- veemassaaž - tugeva veevoolu valamine valitud kehapiirkondadele; tugevus, keemiline koostis ja vee temperatuur on olulised; annab klassikalisele massaažile sarnase efekti
- balneoteraapia (spaahooldus) - efektiivne paljude tegurite mõju tõttu kehale; Poola spaades viiakse kehale läbi turbaprotseduurid
- termoteraapia - kuumuse või külma kasutamisel (krüoteraapia) põhjustab kudede ülekoormust, mis tegelikult vähendab valu, lõdvestab lihaseid, kõrvaldab liigeste jäikust, käivitab põletikuvastase toime
- elektriteraapia (diatermia) - kasutab elektrit (patsiendile kahjutu); selle tagajärjel väheneb ebamugavustunne ja paraneb kudede verevarustus; elektriravi tüüp on iontoforees, mis seisneb valuvaigisti sissetoomises haigesse piirkonda
- magnetoteraapia ja laserravi - mõlemad meetodid stimuleerivad ainevahetust kudedes
Soovitatav artikkel:
Reumaatilised haigused - põhjused, tüübid, sümptomid ja raviTervise referentsentsüklopeedia - küsimused ja vastused
