Soojendavad vürtsid köha, nohu ja nohu vastu

Vürtsid ei lisa roogadele ainult maitset. Tuntud vürtsid ning toidu- ja joogilisandid on soojendanud ja ravinud tuhandeid aastaid. Ingveril, vanillil, kaneelil, kardemonil, tšillil ja nelkil on soojendavad, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Seetõttu sobivad need suurepäraselt külmetuse, köha ja nohu leevendamiseks.

Kui te ei soovi külmumist kannatada, hakake kasutama vürtside soojendavaid omadusi. Tulete koju jahtunult ja unistate ainult soojusest. Hüppate kiiresti kuuma veega täidetud vanni ja siis teki alla. Kuigi õhtul kodus mugavalt soojendamine pole keeruline, pole see tööl, poodlemisel või reisimisel nii lihtne. Siin on käputäis näpunäiteid selle kohta, kuidas kiiresti soojeneda ja mitte külma talve kätte saada.
Hommikul tööle tulles alustage soojendamist sooja joogi joomisega: tee, kohv, kakao, piim.

Kuid see ei saa olla tavaline pruulimine. Vürtsid ja lisandid on kõige olulisemad. Vanaemad ja vanavanaemad on aastaid kogu maailmas kasutanud, et nad mitte ainult ei maitse, vaid võitlevad ka külmetusnähtude - nohu ja köha vastu. Teadlaste tõestatud põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mida on aastaid kasutatud külmetushaiguste raviks, kinnitavad ainult seda, et kui vanaemad kinkisid meile teed vaarikatega, nägid nad, mida nad tegid. Selliseid tooteid on palju. Laske end vedada ja leiate kindlasti oma lemmikviisid soojenduseks.

Soojendav ingveritee - vaadake, kuidas valmistada