Seks ja diabeet - kuidas vältida potentsiprobleeme olla diabeetik?

Diabeet mõjutab suuresti diabeetikute seksuaalelu. Glükeemia kõikumine võib põhjustada sugutungi langust, põhjustada probleeme tugevusega, unetust, peavalu. Kõik need tegurid halvendavad diabeetikute intiimelu mugavust. Kuidas neid diabeedist hoolimata vältida ja seksi nautida?

Diabeet mõjutab nii meeste kui ka naiste seksuaalsfääri. See on süsteemne haigus, mille sümptomid mõjutavad igapäevaelu erinevaid sfääre, sealhulgas kõige intiimsemaid. Diabeetikud kannatavad seksuaalprobleemide all palju sagedamini kui terved inimesed:

- Diabeediga inimestel on seksuaalprobleemide levimus palju suurem kui kogu elanikkonnas. Hinnanguliselt mõjutavad erinevat tüüpi häired 20–35 protsenti. naised ja 35–60 protsenti mehed. Oma praktikas hoolitsen paljude patsientide eest, kellel on diagnoositud diabeet - ütleb dr. Michał Lew-Starowicz.

Diabeet ja impotentsus

Diabeet kahjustab vereringesüsteemi nõuetekohast toimimist - ja see määrab mehe seksuaalse jõudluse kõige rohkem. Diabeetikutel täheldatakse erektsioonihäireid 3-4 korda sagedamini kui tervetel meestel. Esialgu võivad need olla ainult impotentsuse episoodid, kuid haigus, eriti kui seda ei ravita, põhjustab aja jooksul üha ebameeldivamaid sümptomeid.

Diabeetikute erektsioonihäirete põhjuseks on liiga madal või liiga kõrge vere glükoositase, mis kahjustab närve, artereid ja neere. Need tegurid takistavad meestel erektsiooni saavutamist ja säilitamist ning põhjustavad vahekorra ajal valu.

Suhkurtõbi ja naiste sugutung

Suhkurtõbi on ülekaalulisuse tavaline põhjus, mis põhjustab välimuse halvakspanu. Eneseaktsepteerimisega seotud probleemid pöörduvad omakorda seksuaalsfääri häiretesse.

Naiste jaoks võib diabeet negatiivselt mõjutada seksuaaltervist, kuna see on tegur, mis soodustab intiimsete infektsioonide teket. Diabeetikutel tekivad tupe, ureetra ja põie bakteriaalsed seisundid tõenäolisemalt kui tervetel naistel. Infektsioon põhjustab valu, põletust ja urineerimisraskusi. Samuti on suguelundid verega vähem varustatud. Seetõttu on diabeetikud naised seksuaalsete stiimulite, näiteks kliitori paituste suhtes vähem tundlikud. See muudab orgasmi saavutamise keeruliseks.

Loe ka: Naiste seksuaalhäired: orgasmi puudumine, valulik vahekord, vastumeelsus seksile

Diabeet mõjutab suuresti vaimset seisundit, mis naistel on väga tugevalt seotud seksuaalse sfääriga. Haiguse ja oma keha mitteaktsepteerimine põhjustab ärevust ja stressi, mis aitab kaasa vastumeelsusele seksile. Rasedusehirm on tavalisem ka diabeetikutel, kuna suhkru kõikumine muudab selle väga raskeks ja muudab selle kulgu sageli keerulisemaks.

Ravimite mõju diabeetiku seksuaalsele võimekusele

Nende kasutatavad ravimid, mis leevendavad diabeediga kaasnevate haiguste sümptomeid, mõjutavad oluliselt diabeetikute seksuaalfunktsiooni. Ma räägin vererõhku alandavatest preparaatidest, kolesteroolist, diureetikumidest või antidepressantidest.

- võivad aidata erineval määral vähendada soovi, erutusreaktsioone ja orgasmihäireid. Siiski tuleb meeles pidada, et kaasnevad haigused nagu hüpertensioon, hüperkolesteroleemia või depressioon on ise seksuaalse düsfunktsiooni levinud põhjus. Seetõttu tekib konkreetne nõiaringi mehhanism - selgitab dr. Michał Lew-Starowicz.

Samuti mõjutavad diabeedi ravis kasutatavad terapeutilised ravimeetodid hüperglükeemia all kannatavate inimeste seksuaalsfääri. Vajadus insuliinipumpasid kaasas kanda ja nõela punktsioonist jäänud jäljed vähendavad atraktiivsust. Need tegurid panevad diabeetikuid tundma, et see haigus on neile märgatav, haiget tekitanud ja seetõttu nende partneritele ebameeldiv. See muudab nende jaoks aktiivse seltsielu keeruliseks ja mõnikord isegi takistab neil suhtes toimimast.

See on teile kasulik

Kuidas enda eest hoolitseda, et diabeet teie seksuaalelu halvasti ei mõjutaks?

1. Kontrollige oma veresuhkru taset

Seksuaalset tegevust ei tohiks teha hüpoglükeemilises seisundis, kuna see võib sarnaselt treeningule põhjustada hüpoglükeemiat. Seetõttu peaksite enne ja pärast seksi alati kontrollima veresuhkru taset. Pärast armumänge saate sirutada käe ka magusa suupiste järele. Insuliinipumba küljest lahtiühendamisel pidage meeles, et insuliini manustamise paus ei tohiks olla pikem kui 2 tundi.

Glükoosi mõõtmine glükomeetriga võib olla väsitav (neid tuleb korrata kuni tosin korda päevas), nii et vaadake ringi kaasaegsemate meetodite abil veresuhkru mõõtmiseks. On seadmeid, mis ei vaja selleks sõrme pistmist, mis muudab need diskreetsemaks ja mugavamaks kasutamiseks, näiteks FreeStyle Libre. See süsteem koosneb andurist, mida kannate oma õlal, ja lugejast. Tuues lugeja sensorile lähemale (ka riiete kaudu), saate lugeda praegust veresuhkru taset.

2. Toitu tervislikult ja liigu edasi

Füüsiline aktiivsus, tervisliku kehakaalu säilitamine ja toitumine on diabeetikute seisundi seisukohalt olulised. Mõlema soo tugevust mõjutab positiivselt loomsete rasvade, rämpstoidu ja alkoholi vältimine. Samuti on soovitatav mitte suitsetada, kuna need suurendavad seksuaalse düsfunktsiooni tõenäosust.

Loe ka: Diabeetiku dieedi põhimõtted

3. Hoolitse hügieeni eest

Diabeetikute puhul peaks ennetamise põhielement olema intiimsete osade põhjalik hügieen ja kiire reageerimine nakkuse sümptomitele. See on seotud selle rühma sagedamini esinevate bakteriaalsete infektsioonidega.

4. Võta aega lõõgastumiseks

Seksuaalteraapiad ja lõdvestustreeningud võivad osutuda väärtuslikuks seksuaalprobleemidega diabeetikutele. Need aitavad taastada vaimse stabiilsuse, enesekindluse, seksuaalse jõudluse ning viivad haiguse aktsepteerimiseni ja elu nautimiseni. Arstiga konsulteerimine aitab astuda sobivaid samme vaevuste vastu võitlemiseks ning ennekõike rahustab see teid ja annab lootust haigusest hoolimata normaalseks toimimiseks.

Allikas: FreeStyle Libre pressimaterjalid