TUNDLIK NAHK - kuidas seda hooldada

Punased laigud, põletustunne, sügelus, väikesed laigud - see on tundliku naha reaktsioon uuele kosmeetikavahendile või veemuutus. Tänapäeval tunnevad tundlikku nahka peaaegu pooled mehed ja naised. Väljapääsu pole - peate õppima elama sellise jumega ja hoolitsema selle eest, et mitte tekitada täiendavat ärritust.

Ja see on üsna keeruline, sest tundlik nahk ei talu kloorivett, tugevat kosmeetikat ja järske temperatuurimuutusi. Kosmeetikafirmade tellimusel tehtud uuringud näitavad, et haavatavate inimeste arv kasvab pidevalt. Ja seda hoolimata sellest, kas nende nahk oli varem kuiv, kombineeritud või rasvane.

Väliste tegurite suhtes tundlik nahk käitub tavalisest erinevalt. See sügeleb, põleb, on pinges. Punetus ja isegi lööve ilmnevad kiiresti. Seda seetõttu, et kaitsemehhanismid on häiritud. Enamasti tuleneb see epidermise ebapiisavast niiskusest ja kaitsva hüdrolipiidkihi kahjustamisest preparaatide abil, mis muudavad selle happelise reaktsiooni leeliseliseks. Tundliku naha reaktsioon on kohene ja ärritus tekib kohe pärast kokkupuudet neid põhjustavate ainetega.
Alles hiljuti arvati, et ainult kuiv nahk käitub nii, samas kui rasune ja kombineeritud nahk on vastupidavamad. Vahepeal on ülitundlikkus ja ärritusele kalduvus sellest sõltumatu. Kuiv nahk ärritavate ainete mõjul lisaks kuivab, põleb ja sellel on väikesed punased laigud. Segatud ja rasvane nahk põleb ka, koorub ja mõnikord on suured naastude punetused. Inimestel, kellel on hele nahk ja heledad või punased juuksed, on tundlikum nahk.

Tundlik või allergiline nahk?

Tundlikud nahareaktsioonid on kohesed, allergilised nahareaktsioonid hilinevad. See eristab neid üksteisest. Muutused allergilises nahas tekivad 12-72 tundi pärast kokkupuudet ärritava ainega. Allergia on haigus, mis tuleneb mitte ainult naha, vaid kogu organismi immuunsuse puudumisest. Allergikutel on punetus, lööve ja tugev koorimine. Mis tahes orgaaniline või anorgaaniline aine võib neid sümptomeid põhjustada. Naha muutusi ei provotseeri mitte ainult kosmeetika, vaid ka toit, õietolm, lesta väljaheited, loomakarvad ja kemikaalid. Selline nahk ei talu tavaliselt looduslikke koostisosi, seetõttu ei soovitata sellele taimseid või loomseid ekstrakte sisaldavat kosmeetikat.
Hilinenud reaktsiooni tõttu pole nahka ärritavat allergeeni lihtne leida, seetõttu on ravi pikk ja keeruline ning nõuab lisaks kosmeetikavahetusele ka spetsiaalset farmakoloogilist ravi.

Tundlik või kuperoosne nahk?

Kuigi kapillaarnahk on kahtlemata (üle) tundlik ja tundlikule nahale ilmneb sarnaselt kapillaarnahale punetus, pole need terminid identsed. Kuperoos nahk punetab väliste tegurite, sealhulgas ebasoodsad ilmastikutingimused: külm, tuul, temperatuuri muutused. Konditsioneeriga õhul on sellele ka negatiivne mõju. Telangiektaasia, see tähendab purustatud kapillaarid, on iseloomulik ka kuperoossele nahale.

Naha kaitsevõime kahjustusel võib olla palju põhjuseid. Mõned on meist sõltumatud, teised oleme süüdi. Suurenev keskkonnareostus, soojendusega ruumides viibimine, kliimaseade ja stress avaldavad naha ülitundlikkusele suurt mõju. Samuti päevitamine, suitsetamine ja suitsetajate seltsis viibimine. Vale nahahooldus, kiired temperatuurimuutused, tuul, klooritud vesi ning pulbrite ja loputusvedelike pesuvahendid aitavad samuti naha hüdrolipiidkihti kahjustada.

Mis aitab tundlikul nahal

Esiteks niisutamine - väljast ja seest - ning selle kaitsekihi ülesehitamine. Joo iga päev kaks liitrit vett; joo kohe pärast ärkamist tühja kõhuga klaas gaseerimata mineraalvett. Talvel kasutage nahale kaitsva kile loomiseks rasvaseid kreeme, suvel aga päikesekreemi. Enne uue kosmeetikavahendi ostmist küsige näidist ja tehke allergiatest. Pange see kõrva taha või käsivarrele. Kui löövet või punetust pole, võite kreemi enesekindlalt kasutada. Pidage meeles, et te ei saa tundliku nahaga kosmeetikat katsetada. Parim on jääda juba tõestatud toodete juurde, kuigi uued tooted on väga ahvatlevad.

Hommikul nägu pestes kasutage pihustatavat vett, mineraalvett või kummeli- või pärnainfusioone. Samuti võite veest täielikult loobuda ja naha puhastada piima või koorega ning seejärel toonikuga hõõruda. Eemaldage selle liig õrnalt paberrätiku või salvrätikuga.

Näokreemi valimisel järgige reeglit, et mida vähem on selles toimeaineid, säilitusaineid, värvaineid ja lõhnaaineid, seda parem. Teie jaoks mõeldud kosmeetika peaks sisaldama rasvhappeid, keramiide, E-vitamiini, pantenooli, termilist vett, hüaluroonhapet, kummeliekstrakte, sidrunmelissit või kurgirohtu. Need ained tugevdavad epidermist, sulgevad hüdrolipiidkihi ja leevendavad ärritust. Patsuta kreemi õrnalt, püüdes mitte nahka venitada. Päeva jooksul niisutage oma nägu, piserdades seda pihustatud veega.

Tundlik nahk ei talu tavaliselt värvilist kosmeetikat. Neis sisalduvad kemikaalid, näiteks kroom ja nikkel, võivad ärritada. Sellised inimesed peaksid kasutama spetsiaalselt tundlikule nahale mõeldud aluskreeme, ripsmetušše, varje või huulepulki.

Meigi eemaldamiseks ning näo puhastamiseks tolmust ja rasvast kasutage rahustavaid losjoneid. Kandke need paksu kihina, seejärel võtke õrnalt vatitupsuga üles. Seejärel pühkige nahk alkoholivaba toonikuga. Silmameigi eemaldamiseks kasutage säilitusaineteta, neutraalse pH ja kergelt rasvase konsistentsiga preparaate.

Tundliku naha pesemine pole lihtne. Lõppude lõpuks ei saa te kogu keha puhastamiseks kasutada mineraalset või keedetud vett. Seetõttu on nii tähtis kasutada õigeid puhastusvahendeid. Nad peavad niisutama ja leevendama ärritusi, vältima epidermise hüdrolipiidkihi kahjustusi ja hoidma nahka happelisena. Kui soovite suplema minna, vältige vahutavaid ja lõhnavaid vedelikke, kuid valage vette kuiva ja tundliku naha hooldamiseks mõeldud õlisid või õlisid (nt mandlit).

Kui teie nahk on tundlik ja altid ärritusele:

• ärge peske nägu kraaniveega
• ärge kasutage kosmeetikat, mille pH on üle 5,5 või mis sisaldab palju toimeaineid (retinool, puuviljahapped, C-vitamiin ja alkohol)
• ärge kasutage leeliselisi seepe, vahutavaid aineid (nt vannivedelikke), abrasiivseid koori, säilitusainetega kosmeetikat
• vältige järske temperatuurimuutusi, pesemist väga külmas või kuumas vees ning külma või päikese kätte minekut ilma korraliku kaitseta.

igakuine "Zdrowie"