UNEPUUDUSE TAGAJäRJED. UNEPUUDUS JA HAIGUSED

Unepuuduse tagajärjed. Unepuudus ja haigused



Toimetaja Valik
SLIMMINE ehk 8 viisi NÄLJA petmiseks
SLIMMINE ehk 8 viisi NÄLJA petmiseks
Unepuudusel võib olla tõsiseid tervisemõjusid. Unepuudus võib põhjustada paljude tõsiste haiguste, sealhulgas diabeedi, vähi ja vaimuhaiguste tekkimist. Lisaks võib unepuudus vähendada sugutungi, mälu ja keskendumisprobleeme