Süstlad põlves

Sõidan rattaga, mängin korvpalli ja võrkpalli ning tunnen iga füüsilise vormiga parema põlve imelikku klõpsu. See ei tee haiget, kuid on väga ebameeldiv. Märkasin, et see ilmus mulle pärast viimast vigastust. Mul oli rebenenud kubeme lisakõõlus ja sellest ajast peale on mul see valu põlves. Mida ma sellega teen?

Tere, tõenäoliselt on teie mainitud süst hüvitise tulemus pärast mõnda aega tagasi saadud vigastust. Tulenevalt asjaolust, et keha pidi kohanema liikumise biomehaanika muutustega, sai põlve erinevalt koormata, mis viis selle ülekoormuseni (vaatamata praegusele valu puudumisele). Kas sel ajal tehti mingit füsioteraapiat? Tasuks minna füsioterapeudi juurde, et kontrollida adduktorite rühma ja vaagna enda olukorda - kas seal on liiga palju pingeid ja asümmeetriat asendis. Siis on võimalik kontrollida, millest süst tuli ja kuidas seda saab parandada. Tervitades Mateusz Idzikowskit

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Mateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.

Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.