Tiibeti kaussidega massaaž leevendab stressi, lõdvestab ja viib meele tasakaalu. Ja kõik tänu heledatele vibratsioonidele, mida helilained meie kehas põhjustavad. Vibroakustilist massaaži saab teha ka spetsiaalsete seadmete abil. Mida annab vibroakustiline teraapia?
Vibroakustiline teraapia on rakkude stimuleerimine erineva sageduse ja amplituudiga akustiliste lainetega. Selle eesmärk on parandada vere- ja lümfisoonte seisundit ning parandada vere- ja lümfivoolu teatud kehapiirkonnas.
Pidevad vibratsioonid sagedusega 25–125 Hz aitavad luudel, sidemetel ja lihastel taastuda.
Mikrovibratsioonid meie kehas on füsioloogiline nähtus, need tekivad näiteks siis, kui lihased tõmbuvad kokku, kui me keha liikuma paneme. Neil on väga positiivne mõju meie keha toimimisele. Need hõlbustavad toksiinide ja jääkainete eemaldamist kehast. Kui vibratsioonitase on ebapiisav, tunneme end halvasti või tekib tervislik seisund, kuna kahjustatud rakud ei suuda katabolismi ja ainevahetuse kahjulikke tooteid eemaldada. Nad satuvad verre ja lümfi ning ringlevad koos nendega kogu kehas.
Loe ka: AKUPRESSUUR - õrna puudutuse jõud Selg - harjutused seljalihastele ACUPUNKTURA - meetod kroonilise valu raviks
Kuidas vibroakustiline teraapia töötab?
Mikrovibratsioonravi viiakse läbi kohtades, kus haigus areneb. Selle efektiivsust on kinnitatud selliste haiguste ravimisel nagu:
- selgroo haigused
- liigesehaigused
- calcaneal kannus
- mõned uroloogilised seisundid
Mikrovibratsiooni toimimist on uuritud paljudes uuringutes. Ajakiri "Reumatologia" (2014) kirjeldab selle kasutamist gonartroosiga patsientidel, mille sümptomiteks on valu, turse, jäikus, piiratud liikuvus ja liigeste deformatsioon. Pärast 10 15-minutilist ravi vähenes patsientidel turse ja valu. Nad said vabalt liikuda ja isegi kükke sooritada.
Tasub teadaOn vibroakustilisi seadmeid, mis võimaldavad kodus rehabilitatsiooni - saate neid osta või rentida alates 150 Poola zlotist kuus.
igakuine "Zdrowie"
