Kuumahood on kõige sagedamini seotud kliimaperioodiga, st menopausiga. Kuid ka noored - naised ja mehed - kogevad kuumalainet ja ühinemist. Mis on nende inimeste äkilise tugeva higistamise põhjus? Põhjus võib olla stress, ravimid, hormonaalsed häired. Mõne jaoks on kuumahood kilpnäärmehaiguste, südamehaiguste ja isegi vähi sümptom. Seetõttu ei tohiks neid kunagi alahinnata.
Kuumahood mõjutavad kõige sagedamini nägu, kaela ja rindkere. Järsku tekib selle piirkonna soojendamise tunne, millega kaasneb suurenenud higistamine. Mõne inimese jaoks on see isegi higi. Hetkega muutub nägu punaseks, higi tilgad jooksevad otsaesiselt, riided kleepuvad märja selja külge, kaenla alla ilmuvad märjad higilaigud. Mõnel inimesel tekivad öösel kuumahood, nad ärkavad higi.
Kuumahood pole mitte ainult ebameeldivad, vaid ka piinlikud, eriti kui olulise koosoleku, eksami või intervjuu ajal ilmub kuumalaine. Kogu keha läbiva sooja tunne on kõige sagedamini seotud menopausiga, kuid tegelikult esineb seda igas vanuses inimestel.
Oluline on teada, mis on kuumahoo võimalikud põhjused, kuna mõnel inimesel võib see sümptom olla seotud tõsise haigusega. Kui kuumahood jätkuvad, pöörduge oma arsti poole, kes aitab kindlaks teha, mis neid põhjustab.
Sisukord
- Hüpertensioon
- Kilpnäärme ületalitlus
- Reaktsioon vürtsikale / kuumale toidule
- Stress
- Neuroos
- Hormonaalsed muutused raseduse ajal
- Ülekaal ja rasvumine
- Andropaus
- Ravimite kõrvaltoime või ravimite koostoimed
- Tuberkuloos
- Südamehaigused
- Kasvaja
Hüpertensioon
Kuumahood, higistamine ja õhetus võivad olla seotud kõrge vererõhuga. Siiski tuleb rõhutada, et paljudel patsientidel neid sümptomeid pole. Seetõttu nimetatakse hüpertensiooni vaikseks tapjaks.
Haigus diagnoositakse, kui järgmisel külastusel korratud kolme mõõtmise keskmine väärtus ületab 139/89 mmHg. Enam kui 10 miljonil poolakal on arteriaalne hüpertensioon. Mõni neist pole sellest teadlik, sest ei mõõda seda kunagi. See kehtib eriti noorte inimeste kohta, kes on veendunud, et see on vanemas eas inimeste haigus. Samal ajal esineb arteriaalset hüpertensiooni üha enam kahekümnes, teismelistel ja isegi lastel.
Tähtis. Isegi pikaajalise hüpertensiooni korral ei pruugi sümptomeid olla. Kui need tekivad, on need tõsiste komplikatsioonide tagajärg. Seetõttu tuleks vererõhku regulaarselt mõõta, isegi kui see on varem normaalseks osutunud.
Kilpnäärme ületalitlus
Kuumahood võivad viidata kilpnäärme ületalitlusele. Eriti kui nendega kaasnevad muud sümptomid:
- ärrituvus
- unetus,
- südamepekslemine,
- kaalukaotus,
- lihasnõrkus,
- juuste väljalangemine,
- ebaregulaarne menstruatsioon,
- kätlemine
- liigne janu.
Kilpnäärmehormoonid mõjutavad oluliselt keha funktsioneerimist, kuna stimuleerivad ainevahetust. Need reguleerivad ka energia ja soojuse tootmist ning avaldavad olulist mõju närvi-, skeleti- ja lihassüsteemile.
Kilpnäärmehaigused on praegu 30–40% poolakate probleem. Kui see nääre on haige, ei tee see haiget ja kestab tavaliselt pikka aega. Kuid tema töö häirete mõju mõjutab kogu keha. Hüpertüreoidismi (hüpertüreoidismi) esinemissagedus on naistel suurem kui meestel, eriti pärast 70. eluaastat. Haigust põhjustavad (sagedamini kui noortel) multinodulaarne struuma ja üks kilpnäärme kasvaja ning Gravesi tõbi. Mõnikord võib hüpertüreoidismi põhjus olla kilpnäärmevähk või TSH liigne sekretsioon hüpofüüsi adenoomi poolt.
Tähtis. Kilpnäärmehaiguse kahtluse korral tuleb konsulteerida arstiga, kes määrab asjakohased diagnostilised testid (nt hormoonide kontsentratsiooni testimine: TSH, fT3, fT4, kilpnäärmevastaste antikehade tase, kilpnäärme ultraheli). Kilpnäärmehaiguste diagnoosimise ja ravi eest vastutab endokrinoloog.
Reaktsioon vürtsikale / kuumale toidule
Mõnel inimesel on söögi ajal või pärast seda kuumahood. Vürtsika roa mõjul kuumeneb keha kiiresti ja mõne aja pärast kaob see higiga.
See on füsioloogiline nähtus, mida nimetatakse maitse higistamiseks. Kõige sagedamini leidub seda ninal, suu ümbruses ja otsmikul. See on keha reaktsioon toidus sisalduvatele kemikaalidele ja selle temperatuurile. Kuumulaine põhjustavate keha soojendavate vürtside loend sisaldab järgmist:
- ingver,
- kaneel,
- tšilli,
- pipar,
- karri,
- muskaatpähkel,
- nelk,
- maitseaine,
- kardemon,
- kurkum.
Tähtis. Tasub jälgida keha reaktsiooni ja kõrvaldada süüdlane dieedist. Vürtsikad vürtsid, kofeiin, alkohol, muud stimulandid või isegi suhkrud võivad vallandada kuumahood.
Stress
Seda on lihtne seostada kuivendava higistamise esinemisega. Kuumahood võivad tekkida olukordades, mis meid üllatavad ja vajavad keha järsku mobiliseerimist. See võib olla suur pinge ja stress enne eksamile astumist, tugev häbitunne, lavahirm enne avalikkuse ees esinemist. Sellistes olukordades kaasnevad kuumahoogudega tavaliselt näo, kaela ja dekoltee erüteem, käte värisemine. Mõni mainib ka suukuivust, kõrvade põlemist, liigset higistamist, tugevat ärevust.
Kõik need sümptomid ja ennekõike kuumalaine on tingitud hormoonide (sealhulgas adrenaliini, noradrenaliini) puhangust, mis muudavad keha täielikult valmis. Adrenaliin laiendab veresooni. Seetõttu ilmuvad näole ja kaelale kohe punased laigud, millega kaasneb sooja tunne, kui tunnete end närvilisena või teil on muid tugevaid emotsioone (nt viha).
Tähtis. Mobiliseerimisseisund on loomulik reaktsioon, kuid see ei tohiks ilmneda liiga sageli ega kesta liiga kaua, kuna see mõjutab teie tervist. Nii et kui elate pideva stressi all või kui teie reaktsioon stressiolukorrale on väga tugev, isegi halvav, mõelge lõõgastumismeetoditele. Otsige psühholoogi, psühhoterapeudi, kes aitab teil lavahirmust ja ärevusest üle saada. See annab teile teada, kuidas stressi kontrollida. Ta hindab, kas kuumahoog on põhjustatud neuroosist.
Neuroos
Neuroosi peamine sümptom on ärevus, millega kaasnevad füüsilised sümptomid, nt kuumahood. See on tunne, mis erineb stressiolukorra hirmust või pingest, kus saame reaktsiooni käivitava stiimuli hõlpsasti kindlaks määrata.
Neuroosiga inimene ei suuda tavaliselt oma emotsionaalse seisundi põhjust täpselt kindlaks teha. Võib kogeda üldist ärevust (nt pidevalt millegi pärast muretseda). Mõnes neist põhjustab haigus ootamatu paanikahoogu ilma nähtava põhjuseta. Hirm haarab kurgust, paneb südame värisema, peavalu ja higistama. Selline arestimine võib kesta mitu kuni mitu minutit. Aja jooksul ilmub see aga üha sagedamini.
Mõnedel ärevushäiretega inimestel on foobiad, näiteks klaustrofoobia, agorafoobia. Ärevushäired avalduvad peamiselt psüühika sfääris, kuid neuroosiga kaasnevad ka füüsilised vaevused. Eriti need, mis on põhjustatud autonoomse (vegetatiivse) närvisüsteemi stimuleerimisest, üksikute elundite ja süsteemide töö juhtimisest - mitmesugused signaalid seedetraktist (kõhulahtisus, kõhukinnisus), südamepekslemine, õhupuuduse tunne, rõhk ja südamevaluga sarnane valu rinnus, vererõhu probleemid, lained kuum, punastav.
Tähtis. Neuroosi ravib psühhiaater, kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut. Ravimeetod sõltub haiguse taustast ja staadiumist. Mõnel juhul on vajalik ravimiteraapia.
Hormonaalsed muutused raseduse ajal
Kuumahood on raseduse ajal ja pärast sünnitust üsna tavalised. Neid seostatakse arvukate hormonaalsete muutustega. Viljastamise hetkest alates mõjutab revolutsioon kogu hormonaalset majandust, mille tulemuseks on kiirenenud ainevahetus, mis võib keha üles soojendada.
Kuumahood ja higistamine raseduse ajal jahutavad ka keha, et see ei kuumeneks üle. Omakorda on sünnitusaegsed kuumalained seotud keha puhastumisega - keha vabaneb liigsest vedelikust. Füsioloogiline higistamine mõjutab paljusid rasedaid ja lapsi.
Tähtis. Kuigi kuumahood ja higistamine raseduse ajal on tavaliselt loomulik sümptom, tasub sellest teada anda raseduse eest vastutaval arstil. Juhtub, et vaevused võivad olla seotud teiste haigustega, nt raseduse perioodile iseloomulike kilpnäärmehaigustega.
Ülekaal ja rasvumine
Iga liigutus nõuab ülekaalulistel või rasvunud inimestel pingutusi. Suurem kui normaalkaalus inimestel. Järelikult keha üle kuumeneb ja higistab kergesti.
Inimestel, kes võitlevad lisakilodega, võivad tekkida probleemid kuumahoogude, liigse higistamise, näo punetusega. Ekspertide sõnul on nende vaevuste põhjus tõenäoliselt östrogeeni kõrgem tase, mis on seotud keharasva kogusega.
Tähtis. Aastaid arvati, et rasvkude võib naiste menopausi leevendada, soodustades naissuguhormooni östrogeeni tootmist. Seetõttu tundus, et rasvunud naised taluvad menopausi paremini. Kuid see osutus vastupidiseks. Sellele viitavad uuringud, mis viidi läbi dr Lucia Costa-Paiva juhendamisel Campinase ülikoolist Sao Paulos.
„On näidatud, et rasvumine süvendab kõiki menopausi sümptomeid, nagu kuumahood ja öine higistamine, lihas- ja liigesevalud ning põieprobleemid. Kuumad hood on seda tugevamad, mida kõrgem on kehamassiindeks, ütleb dr Costa-Paiva. " (allikas: Nauawpolsce.pap.pl)
Andropaus
Me räägime meeste menopausist. Kuigi vananemisega seotud hormonaalsed muutused ei sarnane "pausidega", ilmnevad need ainult järk-järgult. Meestel väheneb testosterooni (meeste viljakuse hormooni) kontsentratsioon vereseerumis vanusega väga aeglaselt - mitte rohkem kui 1% aastas. Menopausi üheks sümptomiks on kuumahood ja liigne higistamine. Testosterooni puudus võib põhjustada ka hüperaktiivsust ja närvilisust.
Tähtis. Esimesed menopausi sümptomid võivad ilmneda isegi 40-aastaselt. Kuid need muutuvad tavaliselt märgatavaks 50ndates, kui keha kaotab hormoone. Mõned mehed otsustavad kasutada hormoonasendusravi.
Ravimite kõrvaltoime või ravimite koostoimed
Ravimeid võtvatel inimestel võivad ilmneda kuumahood, basseini higistamine ja näo soojustunne. Paljudel preparaatidel on sellised kõrvaltoimed, nii et peate alati hoolikalt lugema ravimi infolehte.
Mõned ravimid võivad suhelda teiste ravimite või toidulisanditega, mille tagajärjeks on kuumahood. Nii et kui te võtate ravimeid ja teil on külm higi või kuumahoog, rääkige sellest oma arstile. Isegi kui see on preparaadi kõrvaltoime (nagu tootja teavitab infolehest), võib olla võimalik ravimit teisele vahetada.
Suurenenud higistamine, näo õhetus, kuumahood võivad tekkida, kui võtate:
- palavikuvastased ja higistavad ravimid
- antidepressandid
- steroidravimid
- rasestumisvastased ravimid
Tuberkuloos
Sellele haigusele on peale kroonilise köha väga iseloomulikud öised higistamised koos kuumalainete sähvatustega.Tuberkuloos pole enam ammu olnud vaeste haigus, see mõjutab sageli jõukaid inimesi, kes elavad pidevas stressis, söövad halvasti ja elavad ebasanitaarset eluviisi.
Statistika järgi võib kogu maailmas 1,7 miljardit inimest olla nakatunud Mycobacterium tuberculosisesse. 5–10% neist võib ühel hetkel oma elus arendada aktiivset tuberkuloosi. HIV-nakkus, diabeet, suitsetamine ja alkoholi liigtarvitamine on varjatud tuberkuloosi nakkuse üleminekuks aktiivseks haiguseks riskifaktor.
Tähtis. Kolme tüüpi uuringuid kasutatakse selleks, et teha kindlaks, kas kehas on tuberkuloos ja kas on välja kujunenud aktiivne haigus: tuberkuliini nahatest, täissuuruses röntgen, bronhoskoopia.
Südamehaigused
Kuumad hood ja sellega kaasnevad südamepekslemine ning öine higistamine võivad viidata südameprobleemidele, näiteks rütmihäiretele. Südame rütmihäirete risk suureneb vanusega ja on ka suurem, nt. suitsetajatel, kõrge vererõhu, diabeedi, kõrge kolesteroolitasemega inimestel ja inimestel, kelle sugulastel on südamehaigus.
Tähtis. Põhiline test elektriliste nähtuste registreerimiseks südames on EKG. Kuid see on nii lühiajaline, et võtab tavaliselt ainult püsivaid rütmihäireid. Nende avastamise tõenäosus on suurem 24-tunnise EKG registreerimise korral, st Holteri meetodi korral.
Kasvaja
Kuumahood, äkiline higistamine või näo, kaela ja dekoltee punetus võivad olla seotud vähiga. Mõnikord on see seotud vähktõvest põhjustatud hormonaalsete häiretega, teistes aga infektsioonide (leukeemia, lümfoomid) või kasvajarakkude poolt eralduvate ainete higistamise kaudu.
Vähid, mis võivad põhjustada kuumahooge, on järgmised:
- kartsinoid
- leukeemia
- lümfoomid
- kõhunäärmevähk
- feokromotsütoom (värv)
Tähtis. Kui teil on kuumahood ja samal ajal: madal palavik või palavik, langetate kaalu, intensiivselt higistate, lümfisõlmed on suurenenud, pöörduge kindlasti oma perearsti poole.
