Kevadel seisavad allergikud silmitsi paljude ebameeldivate sümptomitega. Kuidas tulla toime nohu, köha, silmade punetuse ja õhupuuduse või nahalööbega?
Hinnanguliselt on umbes 40 protsenti. Poolakatel on perioodiliselt allergilisi sümptomeid1 ja peaaegu pooltel on tavaliste allergeenide suhtes positiivne allergilise naha test. Tervelt 8 miljonit poolakat põeb allergilist nohu, mis seab meie riigi allergilise reaktsiooni esinemise osas riikide esiritta. Allergiline riniit on ülemaailmne terviseprobleem ja viimaste uuringute kohaselt võib see mõjutada umbes 10-25 protsenti. elanikkonnast. Sageli eksisteerivad riniit ja astma samaaegselt, mis muudab patsientide normaalse elu veelgi raskemaks.
Õhus levivate allergeenidega kokkupuute tagajärjel kannatavad patsiendid allergilise riniidi all, mis avaldub vesise vooluse, sagedase, järjestikuse aevastamise, sügeluse, silmade punetuse ja jootmise, ninakinnisuse ja sügeluse all. Kevadel võivad allergikud kannatada korduva naha urtikaaria all.
Kuidas kevadine tolmutamine üle elada?
Parim viis sensibiliseerimise negatiivsete mõjude vähendamiseks on vältida kokkupuudet allergeeniga. Kui aga tegemist on näiteks puude või kõrreliste õietolmuga, on seda keeruline teha. Kõigi akende tihe sulgemine ja kodust mitte lahkumine muudab patsiendi allergiate "pantvangiks". Haiguse sümptomitega võitlemiseks on ka teisi tõhusaid viise.
Kevadel õhus leiduvate allergeenide reaktsioonina võib ilmneda püsiv nohu, köha, kurgu ja nina limaskestade ärritus, pidev väsimus, nõgestõbi või konjunktiviit. Selle allergikutele raske perioodi saate üle elada, piirates värskes õhus viibimist, kui õietolmu kontsentratsioon on kõige suurem. See toimub varajastel hommikutundidel - 5–8 - ja pärastlõunal - 17–19. Erandiks on vihmased päevad, mis piiravad allergeenide kontsentratsiooni õhus. Allergikutel soovitatakse jalutada vihma ajal või vahetult pärast seda.
Akende sulgemine ja tihedate õietolmu püüdvate kardinate kasutamine väldib allergeeniliste tegurite sattumist meie koju. Muidugi peaks see eetrisse minema, kuid kõige parem on seda teha öösel. Allergikutel ei soovitata minna metsa või heinamaale, kus õietolmu kontsentratsioon on kõige suurem. Seevastu mereääres või mägedes viibimine mõjutab nende tervist positiivselt.
Pärast igat kohtust naasmist peaks allergik iga päev pesema oma nägu ja käsi, pesema ja juukseid pesema. Ta peaks pesema oma riideid sageli ja kuivatama neid kodus, mitte väljas.
Samuti tasub kasutada allergiavastaseid aineid, need on saadaval ka käsimüügis ja võimaldavad tõepoolest allergiasümptomeid kiiresti ravida. Optimaalsed on ravimid, mida on lihtne rakendada, mis toimivad kohe ja pikka aega. Sellistel ravimitel peaks olema tugev antihistamiinne toime. Uue põlvkonna ravimid sisaldavad levotsetirisiini, mis on perifeersete H1 retseptorite tugev ja selektiivne antagonist. Teadlaste sõnul on levotsetirisiini toime kõige tugevam esimese 12 manustamistunni jooksul ja kestab 24 tundi. Pealegi on selle kasutamine allergiavastastes ravimites ohutu, mis on tõestatud kliinilistes uuringutes. Mõned uuringud on näidanud, et see aine vähendab märkimisväärselt allergilise riniidi ja ninakinnisuse sümptomeid.
PARTNERITEGEVUS (partneri materjal: Lirra Gem)
