Vabandust, et häirin teid minu muredega. Aga ma olen vist häbelik ja kooli õpetaja arvab ka nii. Kardan läheneda kellelegi uuele ja rääkida. Varem kirjutasite mulle, et otsiksin uusi sõpru, aga kuidas, kuna kardan neile läheneda. Kuidas ma selle häbelikkusega hakkama saan? Ma ei tea, mida edasi teha?
Kamil! Sa tunned paljusid inimesi. Teineteise tundmaõppimiseks peate olema koos ja midagi koos tegema. Kui praegune ettevõte teile ei meeldi või te ei näe seal kedagi toredat - vahetage grupp. Liitu spordimeeskonna või muu meeskonnaga, kes tegeleb millegi spetsiifilise teemaga (teater, tants, fotograafia, turism jne). Koolist leiate kindlasti midagi. Tuleb uusi inimesi, kes töötavad koos. Ütlete, et olete häbelik. Võin teile kinnitada, et selliseid inimesi on rohkem. Teistega sõbraks saamiseks peate olema inimestega ühes kohas. Koostöös on pidev võimalus vastastikuseks kontaktiks. Te ei pea "üles tulema". Kontakt luuakse iseenesest, kuna see on paratamatu ühistegevuses. Selleks, et teile meeldiks, peate inimestele midagi kinkima, olema lahke, valmis aitama (kõige väiksemates asjades), kaitsma kahjustatuid, lohutama hädasolijaid. Peate olema daamide suhtes galantne ja lahke. Oma kaaslastele muljet avaldamiseks on palju võimalusi. Näiteks on hinnatud omadused ka tundlikkus ja hea süda, oskus saladust hoida. Häbelikkuse ületamiseks peate seda väga tahtma. Ja siis treenige. Mitte arvata, et teie üle mõistetakse kohut ja saate sellega halvasti hakkama. Keskenduge sellele, mida öeldakse ja kuidas. Vaadake, kuidas teine inimene reageerib. See näitab, kuidas teid tajutakse. Kui soovite rohkem teada saada, kuidas treenida, lugege sellest portaalist asjatundlikke vastuseid häbelikkuse ja häbi kohta. Soovitan ka Aleksander Łameki raamatut "Häbelikkus - kuidas sellest lahti saada?". See on psühholoog-terapeudi raamat, kes oli ise väga häbelik (saadaval raamatupoodides, raamatukogudes ja Internetis - ka elektrooniline versioon). Võite rääkida ka pedagoogilise ja psühholoogilise kliiniku psühholoogiga, kellele tutvustatakse teie probleeme. Edu. B.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Barbara Śreniowska-SzafranÕpetaja, kellel on aastatepikkune kogemus.
