Kas tunnete, et teie keha, nägu ja juuksed vajavad täiendavat kaitset, kui väljas on külm ja tuul ning kodus on õhk radiaatoritest kuiv ja kuum? Sellistes tingimustes on oma ilu eest hoolitsemine eriti oluline, vastasel juhul on näo- ja keha nahk kuiv ja kare ning juuksed rasvased ja staatilised. Siin on mõned talvised naha- ja juuksehoolduse rutiinid ning talvine meik.
Teie nahale ei meeldi temperatuurimuutused. Kui korteris on 20 ° C ja väljas on alla nulli, on see erinevus tema jaoks tõeline šokk. Külma mõju all kitsenevad naha all asuvad veresooned järsult ja laienevad sama kiiresti, kui viibite soojas toas. See harjutus ei ole nende seisundile hea ja seetõttu laienevad nad püsivalt. Sel viisil moodustuvad ämblikveenid, st epidermise kaudu ilmnevad veresooned.
Kui temperatuur langeb alla külmumisastme, nõrgeneb naha loomulik kaitse. Rasunäärmed töötavad valesti ja toodavad liiga vähe õliseid aineid. Siis ei suuda nad pakkuda nahale piisavat kaitset. Tihedast lipiidikihist ilma jäädes kaotab see niiskuse ja dehüdreerub koheselt, muutub karedaks ja ärritab kergemini. Samuti, kuna veri ringleb aeglasemalt, liigub koos sellega vähem toitaineid, nii et nahk näib tuhm.
Loe ka: Kontrolli jumet. 5 põhjust, miks peaksid suppi sööma
Talvine hooldus - näokreem talveks
Kerged geelide või emulsioonide kujul olevad preparaadid, mis sobivad suurepäraselt suveks, ei ole talveks piisav kaitse. Nahk vajab nüüd kreemi, mis tekitaks selle pinnale kihi, mis kaitseb seda külma ja tuule eest. Parim on see, mis varustab teda mitte ainult õiges koguses määrdeainetega ja kaitseb seda samal ajal veekadude eest. Nahk ei vaja iga päev raskeid talvekreeme. Kuiva naha korral sobib kõige paremini rasvane kreem, rasusele või segatüüpi nahale piisab poolrasvastest kreemidest.
Vaata: Kuidas enne suusatama minekut kreemi valida?
Kasutage spetsiaalseid talvekreeme ainult siis, kui lähete pikemale jalutuskäigule või suusatama. Need sisaldavad mitte ainult aineid, mis kaitsevad külma eest ja leevendavad ärritust. Need on varustatud ka UV-filtritega. Ärge laske end petta mõttest, et teie nahk ei vaja pilves talvepäevadel päikesekreemi. Lumelt maha peegelduv päike võib põhjustada tugevat näo punetust, isegi kui see ei tundu liiga tugev. Seetõttu tuleks päikesekreemi kasutada aastaringselt, olenemata ilmast või aastaajast.
Talvine hooldus - naha kaitse niiskuse kadumise eest
Radiaatoritega köetavate ruumide õhk ei aita säilitada naha hüdratatsiooni nõuetekohast taset. Seejärel vesi "tõmmatakse" sellest välja. See protsess on seda tugevam, mida nõrgemaks muutub epidermise kaitsetõke. Sel põhjusel peaksite kasutama niisutavaid kreeme siseruumides. Need sisaldavad aineid, mis varustavad nahka niiskusega, kuid piiravad ka veekadu ja hoiavad seega ära selle dehüdratsiooni. Kandke oma näole regulaarselt üks või kaks korda nädalas niisutavat maski, mis taastab dehüdreeritud naha kiiresti ja tõhusalt.
- Talvel on hädavajalik ka radiaatori külge riputatud niisutaja. Tänu sellele niisutab väljuv aur ruumides õhku ja nahk ei kuivata nii drastiliselt.
Talvine hooldus - näo ja keha öine taastamine
Õhtune ülesanne on hoolimata sellest, kas te meigite või mitte, oma näomeik põhjalikult eemaldada. Kui see on ärritunud, kasutage emulsioonide või piima kujul õrnu pesemis- või puhastusvahendeid. Alles pärast sellist protseduuri saate määrida sobiva kreemi.Öösel, kui magate, pole teie keha jõude. See on siis, kui nahk hakkab taastuma ja võtab kosmeetikas sisalduvad toitained hõlpsalt omaks. Seetõttu tasub enne magamaminekut jõuda tugevalt taastuvate kreemideni. Nad pakuvad vajalikke toitaineid ja leevendavad ärritusi.
Ärge unustage kaela ja dekolteed. Päeval on need peidetud riidekihtide ja rätiku alla. Hüpoksiline nahk ei tundu eriti ilus. See on sageli tuhm ja kuiv. Selle hoolduseks piisab kreemist, mida näole kasutate, kuid kaela ja kaeluse hooldamiseks võite kasutada ka spetsiaalseid preparaate.
Talvine hooldus - huulte niisutamine
Huulepulgad, mis sisaldavad palju vett ja vähe rasvaseid aineid, suurendavad epidermise kuivamist. Talveks sobivad hästi vaid need, mis ei lase sel kuivada, nt glütseriini või vaseliiniga. Seetõttu ärge kasutage kergeid niisutavaid huulepulki, millega suvel huuli värvisite. Kui teile ei meeldi värvilised huulepulgad, kasutage huultel alati värvituid kaitsvaid huulepulki.
Hoiduge külma ja tuule käes huulte lakkumisest. Niimoodi te neid ei niisuta, pigem vastupidi - nad kuivavad kiiremini ja on veelgi lõhenenud. Kui need siiski katki lähevad, ärge hammustage puruseid ega rebige neid sõrmedega lahti, sest nii tekivad minilokid. Määrige oma huuli paksu toitva kreemikihiga.
Talvine hooldus - kaitsev meik
Talvel ei pea mitte ainult keha katma soojade riietega. Nägu peaks olema ka kihiti "riietatud". Täiendav kaitse külma ja tuule eest on lisaks "kreemi tekile" ka jumestus. Kasutatavale kreemile kandke esmalt tavalisest paksema konsistentsiga vedelik ja seejärel kiht pulbrit. Parim on kivis olev kompaktpulber, sest see loob paksema kaitsekihi kui lahtine pulber.
Ärge unustage enne huulepulga pealekandmist ka huuli puuderdada. Tänu sellele kleepub huulepulk paremini ja huuled saavad täiendava kaitse.
Talvine hooldus - kuidas vabaneda kuivast nahast?
Kas teie nahk on kuiv nagu paber? Kas õhtul näete sukkpükse maha võttes valgeid helbeid? Ei midagi ebatavalist. Nahk on peidetud paksude riiete alla ja seetõttu vähem hapnikuga varustatud. Lisaks on selle verevarustus halb ja koos verega jõuavad vajalikud toitained selleni. Seetõttu on see kergelt halli värvusega ja kihiline.
Selle retsept on selle niisutamine ja määrimine. Sellisel juhul on kohustuslik vann õlides või naha määrimine rasvaste preparaatidega. Sellisest "rasva" protseduurist piisab aga kord nädalas. Kasutage tavalist niisutavat kreemi pärast duši all käimist
Pöörake erilist tähelepanu küünarnukkidele. Selles piirkonnas on nahk tundetu ja koorub sageli. Mõnikord näeb see isegi välja nagu riiv. Kõigepealt peaksite seda koorima peeneteralise koorimisega. Kui tavapärasest hooldusest ei piisa, ravige küünarnukid sooja oliiviõli vanniga.
Ärge unustage kehakoorijat. Kasutage seda iga paari päeva tagant. Sel viisil vabanete surnud epidermise rakkudest, tasandate selle ja teie kasutatavad preparaadid imenduvad paremini. Veelgi enam, kui kombineerida selle hõõrumine massaažiga, on nahal parem verevarustus ja tervislikum värv.
Talvine hooldus: kinnastatud käed
Talvel vajavad nad erilist hoolt. Nad külmetavad kiiresti ja neid kattev nahk hakkab kergesti lahti lööma, kuna lipiidikiht on siin õhem kui näol. Sel põhjusel ei saa käed end külma, tuule ega kuiva õhu eest kaitsta. Parim kaitse nende jaoks on soojenduskihiga vooderdatud villast, fliisist või nahast soojad kindad. Enne nende panemist määrige aga käsi libesteid sisaldava kätekreemiga. Kui teie käed lähevad kiiresti külmaks, on hea soojendava toimega preparaat. Kreemi kasutamine on õhtul isegi kohustuslik. Kui teie käed on väga lõhenenud, võite kreemi asendada tugevama käemaskiga.
Punakas-sinakad ja karedad käed ei lisa ilu, nii et proovige mitte lasta neil külmetada. Kui nahk on juba lõhenenud, aitab A- ja E-vitamiiniga kapslite koputamine või oliiviõliga soe vann. Samuti võite neile puuvillaste kinnastega panna paksu kreemikihti öösel.
Talvine hooldus: jalad, mis ei külmuta
Päeval on paksudes sukkpükstes ja rasketes kingades kitsad jalad vähem verevarustatud ja külmuvad kiiremini. Kandke üsna laiad varbajalatsid, mis võimaldavad jalgadel mugavalt puhata ja võimaldavad verel vabamalt ringelda. Enne kodust lahkumist ja öösel hõõruge neisse mitte just eriti rasva kreemi.
Kui teie soojadesse kingadesse peidetud jalad higistavad liigselt, kasutage jalgade jaoks spetsiaalseid higistamisvastaseid aineid, eelistatavalt pulbri kujul, mis neelab liigse higi ja eemaldab ebameeldiva lõhna. Kandke oma kingades ka spetsiaalseid sisetalle. Need mitte ainult ei kaitse teid külma eest, vaid eemaldavad ka liigse niiskuse.
Kui jalad sageli külmetavad, kasutage soojendavaid kreeme ja ravige neid õhtul vanniga. Kastke need kaussi sooja veega ja soojendava õliga: eukalüpt, kaneel või nelk. Seejärel hõõru kreem peale, pange sooja puuvillased sokid jalga ja hommikul on jalad täiesti siledad ja rasused.
Talvine hooldus: juuksed korki all
Talvel rasvuvad nad kiiremini, sest kaitstes end ebasoodsate tingimuste eest, kiirendab peanahk rasueritust. Kuid ärge loobuge mütsist, keha kaotab pea kaudu kõige rohkem soojust ja nägu on külmunud.
Pese juukseid sagedamini, eelistatavalt staatilisele toimele vastava šampooniga. Kasutage stiilipreparaate säästlikult, kandes neid kiududele, mitte peanahale.
