Kuidas parandada ilmastikust tingitud halb enesetunne? Värvide mõju heaolu paranemisele

Kuidas parandada oma igapäevast heaolu, kui kevad pole veel silmapiiril? Lumeilm teenib selgelt ainult talispordi harrastajaid. Enamiku jaoks on tänavune lumesadu kindlasti piisav ja ilmaennustused pole optimistlikud. Värvid tulevad appi! Meie keskkonna värvid mõjutavad meie heaolu tohutult. Värvid on värskendavad või tekitavad värskendustunnet. Nad inspireerivad tegutsema ja rahunema.

Ilm - parem või halvem - mõjutab tugevalt meie heaolu. Kuidas reageerib keha pikenenud talvele? Vaimne seisund mõjutab keskkonda ja suhteid teiste inimestega. Ja oleme pea pool aastat kestva lumeilma tõttu üha ärrituvamad ja apaatsemad.

Teadlased on leidnud, et värvid mõjutavad heaolu positiivselt. Selgub, et valgel lumel akna taga on positiivsed mõjud - see on stressi leevendav vahend ja jätab mulje vabadusest ja vabadusest (eeldusel, et see aga ei takista igapäevast toimimist). Teadlased kutsuvad teid üles ümbritsevat soojendama ja lisama värve - see on üks meetoditest, mis aitab teil end halvasti tunda. Millised värvid peaksime valima, et end paremini tunda?

Kollane äratab teid ellu, sest see on seotud pühade, sooja liiva ja päikesekiirtega. See erksavärv keskkonnas on omamoodi hea energia süst. Kollased aktsendid igapäevases garderoobis on tugevad, tekitavad positiivseid emotsioone ja jätavad mulje, et kollasesse riietatud inimene on teistest dünaamilisem.

Roheline lõdvestab, suurendab optimismi ja enesekindlust. Ehk suurendavad rohelised kevadlehed potis ka usku kevade kiiresse saabumisse? Tasub proovida. Roosat soovitatakse enesekindlatele inimestele, kellele meeldib mängida. Kuid ole ettevaatlik - see on ebastabiilse ja emotsionaalselt küpseta inimese jaoks üsna ohtlik - nad võivad tunda end ülekoormatuna.

Aga apelsin? See värv soodustab positiivseid mõtteid ja toob tagasi elutahte. Seetõttu on klaas käeulatuses käepärast apelsinimahla väga hea mõte talvise vaatega võitlemiseks akna taga.

Sinine muudab otsuste tegemise lihtsamaks. See on hea värv neile, kes on langenud lume apaatiasse. Kuid see mõjutab negatiivselt inimesi, kes on sageli närvilised. Neile sobib lilla paremini. See aitab teil ennast mõista, tekitab rahu ja vaikust. See on tasakaalustatud värv - see on valmistatud kuuma punase ja jahe sinise kombinatsioonist. Seega tutvustab see tasakaalu inimese keha ja vaimse olemuse vahel.

Ohutu ja soe, see on pruun - lõhnab kaneeli järele ja mähib sooja tee sooja tekki. Hea õhtuti koos filmi või raamatuga. Antagonistlik lume puhastamiseks jääb alati mustaks - värv, mis kaitseb ja on seotud saladusega. Kuid selle teema kontekstis peaks see olema seotud ainult lõõgastava ja taastava ... unega.