Ma ei tea, kust alustada, ma taotlen abi esimest korda, sest mul oli alati häbi seda küsida, isegi kui mul olid suuremad probleemid. Olen pärast kahte enesetapukatset. Mõlemal juhul oli enesetapukatse sama, mürgitades end epilepsiaravimitega, mida põdesin lapsest saati, mul on ka arteriaalne hüpertensioon ja keeruka etioloogiaga isiksushäired F07 (20-aastaselt diagnoositud häired). Samuti kasvatas mind lapsest saati ema, sest isa pettis teda, lõi raseduse ajal kõhtu, nii et ma olen enneaegne laps. Ema üritas nii mind kui ka mu õde oma isadega asendada (kuna meil on teisi). Ema üritas mind kogu elu kontrollida, enda sõnul "minu heaks". Olen 28-aastane, kuni hiljuti elasin koos oma emaga, kes lõpuks liialdas oma kontrolliga, vaadates minu FB kontot, kus me peigmehega kirjeldasime ema probleemi, viis see selleni, et kolisin temast 120 km kaugusele. Ema pahandab mind kogu aeg, et mu palgatšekid on hiljuti olnud minu pangakontol, et mul on oma konto ja et olen talle nii palju kahju teinud, kuigi alanduse tõttu tundsin rohkem kahju. Korteri peaüürnikuna (s.t mu ema) üritas ta piirata minu juurdepääsu toale, kus mul olid meditsiinidokumendid, või kodumasinate kasutamist ja seda ainult seetõttu, et ta arvab kogu aeg, et võlgneb mulle hooldust, mille ma saan ja suurema osa rahast Teen. Emal on olnud kaks insulti, tal on kahjulik aneemia ja aju hematoom, hüpoglükeemia. Ma ei tea, mil määral saan seda seletada tema haigustega ja kui palju oma probleemidega iseendaga. Ma kahtlustan, et kogu mu ema silmitsi seismine, kus ma olen tõenäoliselt tema soovimatu laps, mõjutab mind nüüd. Praegu elan oma kihlatuga pansionaadis ja ma ei tunne end õnnelikuna, olen naasnud epilepsiaravi juurde, mille lõpetasin ise mõned aastad tagasi. Tunnen end vaimselt väsinuna, masenduses, viimasel ajal on mul mõtted nagu üksi olla, mitte midagi tunda ega surra, ei tunne muud kui kergendust. Muusika on minu kirg, käisin muusikakoolis, kuid oma kitarri ei saanud ma kunagi endale lubada. Nüüd kulutan oma suhetes veelgi rohkem raha oma ravimitele, oma elule ja oma kihlatule, kellel on SM ja depressioon. Viimasel ajal tunnen end kohutavalt, mu elu kaotab mõtte, kaotan igasuguse rõõmu tunde, ma ei koli voodist välja, hiljuti ei tunne ma nälga, minu ainus käik on töö. Mul on oma perega piiratud kontakt ning on ka võimalik, et piiran kontakti oma kihlatu perega, kes mind soojalt vastu võttis. Kaks päeva tagasi avastas mu kihlatu mind, et vaatan paljaste naiste fotosid ja kui lubasin, et lõpetan selle tegemise ja lähen suheteraapiasse. Sellest ajast alates, need kaks päeva, tunnen ennast väga halvasti, olin endas pettunud, et ma tegin mõned üsna olulised lubadused, ma kardan elada, ma kardan iga järgmist tundi, vaikust, aga kardan ka surra. Olen paigalseisus ja ma ei saa psühhoteraapiasse minna, sest puutun enda kahjuks kokku noorte naistega, siis hakkan oma probleeme rohkem häbenema ja siis jään jälle sellega üksi. Mul oli psühhiaatriline ravi, kus ma ei käi, sest mul on häbi. Kardan, et olen ühel päeval sellises seisundis, et teen endale midagi. Ma kardan elu, aga kardan ka surma. Ma ei saa oma probleemidega hakkama ja vajan anonüümsena abi, abi, sest just siis tunnen end turvalisemalt. Mida ma saan teha, et mul oleks parem elu, et tunneksin end paremini, oleksin valmis elama ja nautima vähemalt pisiasju? Kas see on juba anhedonia?
Kirjutate väga tõsisest probleemist, tunnete ennast. Vaja on psühholoogilist abi - psühholoogilist ja psühhiaatrilist, sest kaalul on ka farmakoloogiline ravi.Kontrollige, millises vaimse tervise kliinikus meespsühholoog külastab, ja registreeruge esimesel võimalusel. Teiselt poolt tasub proovida häbi murda ja otsida naispsühholoogilt teraapiat, kui igatsete meest. Pöörduge ka psühhiaatri poole, kuna peate võib-olla alustama antidepressantravi. Õnnitleme tahtejõudu ema lahkumisel - see on kindlasti hea samm. Jätkake seda konstruktiivset tegevust viivitamatu raviga.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Bohdan BielskiPsühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.
Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.
Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.
Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.
