Agorafoobia on alusetu, haiglane hirm avatud ruumi ees. Agorafoobiaga inimesed ei suuda ise majast lahkuda, juba mõte on valdav. Mis on agorafoobia põhjused ja sümptomid? Mis on ravi?
Agorafoobia on neurootiline häire, mille olemus on põhjendamatu, haiglane hirm avatud ruumi ees ja muu. Hirmu põhjustavad ka suured suletud ruumid, kus on palju inimesi, nt hüpermarketid, raudteejaamad. Agorafoobikud väldivad ka rongisõitu, auto juhtimist ja isegi üksi rattasõitu. Patsiendid väldivad kõiki olukordi ja kohti, kartes, et neist välja tulla võib olla keeruline / piinlik. Pealegi kardavad nad, et kui nendega midagi juhtub, ei märka keegi rahvahulgast seda. Seetõttu ei lahku nad majast ilma saatjata, kes on avalikes kohtades "ohutuse tagaja".
Kuulake, mis on agorafoobia, selle sümptomid ja ravi. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Agorafoobia - põhjused
Ei ole täpselt teada, mis põhjustab agorafoobiat. Võib-olla mõjutavad selle arengut traumaatilised kogemused, olukord, kus inimene eksis rahva hulka. See võib olla seotud ka agorafoobiku isiksusega.
Loe ka: Koolifoobia: kui lapsele ei meeldi foobias koolis käia või on hirmul vahel liiga suured silmadAgorafoobia - sümptomid
Agorafoobiaga inimesel, kes on avatud ruumis, avalikus kohas,
- vererõhk tõuseb
- kiirendab pulssi
- on kõhulahtisus, pollakiuria
- "pehmed" jalad
- hingamine muutub kiireks ja sügavaks, mis viib hüperventilatsioonini, mis võib põhjustada laktatsidoosi, mille tulemuseks on paanikahoog. Siis võivad ilmneda südameatakkile tüüpilised sümptomid - valu rinnus, õhupuudus
Ärevuse intensiivsed somaatilised sümptomid ei ole tervislikule inimesele ohtlikud. Kuid krooniliste haiguste (eriti südame-veresoonkonna haiguste) all kannatavate inimeste jaoks võivad need olla isegi eluohtlikud.
KONTROLLIGE >> Paanikahood - mida teha, et paanikahoogudele mitte alluda
Tasub teada, et agorafoobia võib eksisteerida koos obsessiiv-kompulsiivse häire, ärevusneuroosi, sotsiaalfoobia, bipolaarse häire või epilepsiaga.
Agorafoobia - ravi
Fobiate korral on farmakoloogilistel ainetel abistav roll. Soovitatav on kognitiivne käitumisteraapia, mis kasutab peamiselt süsteemse desensibiliseerimise, s.o järkjärgulise desensibiliseerimise tehnikat. Kehtestatakse stiimulite hierarhia kõige nõrgematest tugevamateni ja teraapia algab patsiendi korduva eksponeerimisega neist kõige nõrgematele. Meie aju saab kõigega harjuda, ka ärevusega. Nii et see muutub aja jooksul nõrgemaks. Samal ajal kasutatakse võistlusstiimulit - lõõgastust.
LOE KA >> FOOBIA: ravimeetodid, teraapiatüübid ja viisid hirmude taltsutamiseks
Agorafoobia korral läheb patsient kõigepealt 1-2 minutiks terrassile. Ta on kohkunud, kuid psühhoterapeut viib ta lõdvestusseisundisse. Kui haige rahuneb, naaseb ta tuppa ja lahkub siis uuesti, kuid pikemaks ajaks. Harjutuse mitu korda kordamine vähendab ärevust ja muudab lõõgastumisega seotud terrassil viibimise. Siis võite proovida tänavale minna. Sellisele teraapiale eelneb haiguse olemuse selgitamine ja lõõgastumisvõtete õppimine.
Soovitatav artikkel:
KOGU PSÜHHOLOOGIA - mida teha, et mitte paanikasse sattuda
