Balneoteraapia aitab inimesi, kes kannatavad liigesehaiguste, reuma, seljavalude, neuralgia, rasvumise, diabeedi, nahahaiguste, aga ka väsimuse ja stressi all. Selle harva kasutatava nimetuse all pole midagi muud kui ravi veega, mille terapeutilised omadused on teada sajandeid. Kes peaks ja kes ei tohiks kasutada vanne ja inhalatsioone?
Mõiste balneotherapy tuleb ladinakeelsest sõnast balneum, mis tähendab vanni, vanni. Juba antiikajal arvati, et vesi mitte ainult ei paranda keha, vaid puhastab ka hinge. Praegu kasutavad vee terapeutilisi omadusi nii hüdroteraapia kui ka balneoteraapia - nende kahe füsioteraapia haru erinevus seisneb selles, et esimesel juhul kasutatakse kodumajapidamises kasutatavat vett ja teisel juhul mineraalvett, mis sisaldab palju tervist ja ilu mõjutavaid koostisosi.
Balneoteraapia või tervisele vanni võtmine
Balneoteraapia hõlmab joogiprotseduure, mis põhineb mineraalsel raviveel, nt Johannese vesi (sellel on diureetiline toime, kasutatakse neerukivide korral) või zuber (kasutatakse maksa ja sapiteede ravis, see vähendab ka suhkrutaset ja vähendab kõrvetisi).
Kasutatakse ka aerosoolravi (inhalatsioone), mis sobib suurepäraselt hingamisteede probleemide korral. Balneoteraapia kõige populaarsem sektsioon on vannid ja kõige sagedamini kasutatavad on süsihape, sulfiid ja sulfiid-vesiniksulfiid, raadium ja soolveed.
- Süsinikhappevann (koos süsinikdioksiidiga) parandab mikrotsirkulatsiooni, seetõttu on selle kasutamise näidustused järgmised südame-veresoonkonna haigused, sealhulgas ateroskleroos, hüpertensioon mitte eriti arenenud, perifeersed veresoonte haigused, aga ka reumaatilised haigused, südame neuroos, rasvumine. Süsinikhappevannid reguleerivad veresuhkru taset, mistõttu neid kasutatakse ka diabeeti põdevatel inimestel. Protseduuri määrab arst, see võtab umbes 5-10 minutit ja seda tehakse tavaliselt kolm korda nädalas. Süsinikhappevannide kasutamise vastunäidustused on märkimisväärne hingamispuudulikkus või kardiovaskulaarne puudulikkus, ebastabiilne pärgarteri haigus, probleemid vere hüübimisega.
- Sulfiidi ja sulfiid-vesiniksulfiidi vannid (sisaldavad väävliühendeid) aitavad paljude haiguste korral ja leevendavad paljusid haigusnähte. See aitab liigeste ja selgroo degeneratiivsete haiguste korral, ishias, reumatoidartriit, reuma, nahahaigused (psoriaas, atoopiline dermatiit), neuralgia, diskopaatia, reproduktiivorganite haigused (nt düsmenorröa) ja igasugused haigused pärast vigastusi või lihas-skeleti süsteemi ülekoormus. Vann kestab umbes 5-15 minutit, tavaliselt kolm või neli korda nädalas. Vastunäidustused on sarnased süsinikhappevannide omadega. Lisaks hõlmavad need ka ülitundlikkust väävliühendite, infarktijärgsete seisundite, flebiidi, hepatiidi või pankreatiidi suhtes. Samuti on vastunäidustuseks väga madal vererõhk (hüpotensioon).
- Soolavann - kasutatakse naatriumkloriidi vett, mis sisaldab sageli ka kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, joodi või broomi ioone. See parandab vereringet, stimuleerib ainevahetust, kuid vähendab ka sensoorsete ja motoorsete närvide erutatavust. Tänu oma omadustele toob soolveevann suurepäraseid tulemusi, nt. degeneratiivsete liigesehaiguste, kroonilise sinusiidi, nahahaiguste, vegetatiivsete neurooside, rasvumise korral. Vann kestab umbes 10 minutit, kuid iga järgneva raviga võib seda aega pikendada, maksimaalselt kuni 20 minutini. Tavaliselt tehakse neid kolm korda nädalas ja seeria sisaldab standardselt 10 protseduuri. Vastunäidustused on peamiselt ebastabiilne pärgarteri haigus koos stenokardiaga, südameatakkijärgsed seisundid, raske vereringepuudulikkus ja neoplasmid.
- Radikaalset vanni (väikese koguse elementi radooniga) kasutatakse peamiselt reumaatiliste haiguste, ateroskleroosi, hüpertensiooni, reumatoidartriidi ja perifeerse vereringe funktsionaalsete häirete korral. See aitab ka luu- ja lihaskonna haiguste korral, ka vigastuste järgsetes tingimustes. See leevendab ka mõningaid nahahaigusi ning ebamugavusi menopausi ajal. Protseduur võtab aega umbes 15 minutit, soovitud tulemuste saavutamiseks peate läbi viima terve rea neid (8-10 protseduuri).
Balneoteraapia meeleolu parandamiseks
Balneoteraapias kasutatavatel vannidel on veel kaks eelist: need tugevdavad keha üldist immuunsust ja mõjuvad lõõgastavalt. Lisaks tüüpilisele tervist toetavale aspektile toetavad nad väsimust, kurnatust ja liigset stressi. Nad mitte ainult ei rahusta teid, vaid ka lõõgastavad ja parandavad teie meeleolu.
Soovitatav artikkel:
MEDITSIINIVANNID: ürdi-, soolvee-, mudavannid kodus
