Reisijate kõhulahtisus mõjutab tavaliselt turiste, kes külastavad soojema kliima, aga ka kehvema kanalisatsiooniga riike. Reisijate kõhulahtisus on eriti ohtlik lastel, kuna see võib olla väga tõsine. Kuidas ravitakse reisija kõhulahtisust? Kas antibiootikumi on alati vaja? Kuidas seda ära hoida?
Reisijate kõhulahtisus on kõhulahtisus, mis tekib reisi ajal või kuni 10 päeva pärast selle lõppu pärast reisilt naasmist.
Reisijate kõhulahtisus mõjutab kõige sagedamini turiste, kes reisivad arenenud riikidest sooja kliimavööndi riikidesse.
Sisukord:
- Reisijate kõhulahtisus - põhjused
- Reisijate kõhulahtisuse sümptomid
- Reisija kõhulahtisus - ravi
- Reisijate kõhulahtisus - ennetamine
Reisijate kõhulahtisus - põhjused
Reisijate kõhulahtisus on seedetrakti haigus, mis tuleneb eurooplaste seedetrakti erinevast bakterifloorast.
Escherichia coli tüved ja bakterid nagu Campylobacter, Shigella (düsenteeriat põhjustavad bakterid), Salmonella, Aeromonas ja Vibrio on reisijate kõhulahtisuse kõige levinumad põhjused.
Nakkusallikad ja -teed on samad mis nakkusliku kõhulahtisuse korral. Kui turisti keha puutub kokku kohalike bakteritega (neid leidub kraanivees või pesemata puuviljadel), ei suuda ta nendega toime tulla ja kaitseb end oksendamise või kõhulahtisuse abil. Vastumeelsus kestab tavaliselt umbes 5 päeva.
Reisijate kõhulahtisuse sümptomid
Reisija kõhulahtisuse kõige levinumad sümptomid on:
- terav kõhuvalu
- oksendamine
- palavik
- pearinglus
- kõhulahtisus
Need võivad kiiresti põhjustada tõsist dehüdratsiooni, seega ärge kartke reageerida, eriti kui see mõjutab teie last. Dehüdratsiooni sümptomiteks on
- suurenenud janu
- vähenenud süljeeritus ja higi
- kiire hingamine
- iiveldus ja oksendamine
- peavalu ja pearinglus
- väsimus
- unisus
- minestamine
Ärritavad sümptomid reisija kõhulahtisusega patsientidel:
- väga arvukas (> 10 / päevas) vesine roojamine, eriti koolera ohus olevates piirkondades
- veri ja / või lima väljaheites kõrge palavik, eriti malaaria riskipiirkondades
- püsiv oksendamine või raske dehüdratsioon, mis vajab ravi dehüdratsioonitilkadega
Reisija kõhulahtisus - ravi
Reisija kõhulahtisuse ravimise võti on piisav niisutamine, ülekuumenemise vältimine ja korralik söömine.
Võib kasutada suukaudseid rehüdratsioonipreparaate, mis sisaldavad glükoosi ja elektrolüüte (mineraale), mille keha kõhulahtisuse tõttu kaotab.
Tõsiste sümptomite korral peate pöörduma arsti poole, kes määrab kõhulahtisuse peatamiseks antibakteriaalsed ravimid.
Tänu neile suureneb vee ja elektrolüütide imendumine organismis ning vähendab seeläbi dehüdratsiooni riski. Ravimeid ei tohiks siiski kasutada ilma arstiga nõu pidamata.
See on teile kasulikReisijate kõhulahtisus - ennetamine
- Puhkusel olles kasutage ainult pudelivett (kõige parem on sellega kogu keha pesta ja kasutada hambaid pestes)
- Jooge ainult pudelijooke
- Koori puu- ja köögiviljad (võib-olla ka mineraalveega)
- Vältige toortoitu
- Pese käsi nii tihti kui võimalik
- Võtke kaasa antibakteriaalne geel või salvrätikud
- Kontrollige söödava toidu allikat
- Ärge kasutage tänavaputkade pakkumist
- Ärge kasutage tualette ja basseine väljaspool hotelli
- Kasutage ratsionaalseid toitumisreegleid
- Reisile minnes varuge rehüdratsioonimeetmeid ja probiootikume
Millised probiootikumid peaksime enne reisi kohvrisse pakkima? Konkreetsed juhised puuduvad. Kuid kui arvestada, et võõraste bakteritega kokkupuutumise peamine sümptom on kõhulahtisus, tasub jõuda tõestatud tüveniLactobacillus plantarum 299v (saadaval Sanprobi® IBS tootes). Teadlased on tõestanud, et see muu hulgas töötab kahe olulise mehhanismi kaudu: see pärsib patogeensete bakterite kasvu (nt konkureerides nendega elukoha pärast ja suurendades mutsiini ehk lima tootmist, mis vähendab patogeenide soolepiteeli külge kleepumise võimalust) ning toetab soolebarjääri piirates toksiinide lekkimist väljaspool seedesüsteemi.
Tasub lisada, et tüviLactobacillus plantarum 299v lisati ka 2016. aasta Rio de Janeiros olümpiale sõitvatele sportlastele mõeldud soovituste hulka. Siis oli oht, et meie olümpiamehed puutuvad kokku E.coli bakterite, rotaviiruste ja adenoviirustega. Probiootikume manustati meie olümpialaste seedetrakti toetamiseks ja nakkuste eest kaitsmiseks.
Leia rohkemSoovitatav artikkel:
Vaarao kättemaks ehk toidumürgitus Araabia riikides: sümptomid, ravi ...Bibliograafia:
1. Ekspertide aruanne: Poola olümpiakoondise 2016. aasta Rio de Janeiros reisimise ja seal viibimisega seotud terviseriskid, juurdepääs 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- i-stay-of-Polish-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html
